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| 筋膜枪ji · 谈吐大方的鸵鸟 · 肌肉 肌力 · 1 年前 2022年11月29日 ... 因为儿童正处在身体骨骼发育期，筋膜枪强震感大力度，非常容易伤到孩子正在生长发育的骨骼，影响后续生长发育。而且孩子精力旺盛，身体劳累恢复很快，没;... |
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| 筋膜枪ji · 谈吐大方的鸵鸟 · 健康 肌肉 孕妇 肌力 · 1 年前 2021年9月27日 ... 而且，筋膜枪并非人人适用，孕妇和儿童等特殊人群最好不用。 筋膜枪使用合理，确能缓解肌肉酸痛. 经常运动的人都知道，在进行长跑、球赛等一系列激烈运动;... |
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| 筋膜枪ji · 谈吐大方的鸵鸟 · 肌肉 肌力 肌肉损伤 · 1 年前 2023年1月18日 ... 大家需要注意的是，大部分人是适合用筋膜枪的，不过少数人群如孕妇、12岁以下的儿童、身体严重不健康，有骨折、挫伤等问题的人都不适合使用筋膜枪。 |
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| 筋膜枪ji · 谈吐大方的鸵鸟 · 肌肉 肌肉损伤 · 1 年前 2023年3月9日 ... ... 筋膜枪？我们在考虑入手筋膜枪之前，要先确认自己是不是适合使用筋膜枪的人群，如果不合适还用筋膜枪反而会伤害到身体。筋膜枪不适用人群主要有以下四类：. |
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| 筋膜枪ji · 谈吐大方的鸵鸟 · 肌肉 · 1 年前 2023年5月4日 ... 筋膜枪之所以能够收到这么多人的青睐，自然也是因为它有着极其多的优点。而且筋膜枪适用人群广泛，运动健身人士在运动健身过后可以用来按摩放松筋膜，防止;... |
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| 筋膜枪ji · 博学的显示器 · 互联网电商 电子商务 易购 · 1 年前 苏宁易购提供最新筋膜枪价格、筋膜枪报价、筋膜枪促销、筋膜枪图片、筋膜枪多少钱等商品信息，了解更多关于筋膜枪导购信息，就上苏宁易购，正品行货，全国联保，;... |
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| 筋膜枪ji · 千杯不醉的核桃 · 肩周炎 肌肉疲劳 肌肉 · 1 年前 2023年5月5日 ... 关于这个问题我们前面已经详细讲解了，但是大家要知道，肩周炎患者可以选择兼容性高的优质筋膜枪使用，但是不能选择专业技术的… |
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| 筋膜枪ji · 千杯不醉的核桃 · 肌肉 肌纤维 健康 锁骨 · 1 年前 2020年1月1日 ... 慢性劳损、强力扭转或挫伤、风寒入体，均会引起肩关节软组织损伤、撕裂，炎症等反应，出现肩周关节处的疼痛及功能障碍，如肩关节活动受限、肩袖损伤、;... |
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| 筋膜枪ji · 千杯不醉的核桃 · 肌肉 · 1 年前 2023年4月26日 ... 筋膜枪作为健身按摩的工具，近些年来销量非常高，许多网红明星争相为它带货，许多人不知道如何选购适合自己的产品，随意入手一款不但没有起到放松身体;... |
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| 筋膜枪ji · 千杯不醉的核桃 · · 1 年前 2020.8月全网首发2021.1.4 更新各品牌筋膜枪，同时删减不必要的品牌2021.1.7 更新常见问题答疑2021.2.25 更新文章及推荐产品优化2021.3.23 更新删除麦瑞克NEX，;... |
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| 筋膜枪ji · 千杯不醉的核桃 · · 1 年前 大家好，我是@爱运动的大力，一个跑龄超6年的长跑爱好者，爱健身，更爱琢磨各类健身方法和器械。长跑过后，有效的拉伸与放松非常重要，用筋膜枪来实现运动恢复是目前;... |
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| 筋膜枪ji · 千杯不醉的核桃 · 电机 拉伸运动 肌力 肌肉 · 1 年前 我是每天一把筋膜枪、一个月不重样的@长腿小姑娘，健身9年从业6年的健身私教，国内最早接触筋膜枪、最早分享筋膜枪选购攻略的答主。至今为止自购了17把筋膜枪，;... |
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| 筋膜枪ji · 千杯不醉的核桃 · 肌肉 电机 云麦 肌力 · 1 年前 先说一下本人的经历：. 我本人是国家健将级运动员，曾经在国家体操队训练，有22年的体育生涯。长期和体育用品打交道，筋膜枪从几百到几千的也都体验过，说不上是阅枪;... |
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| 筋膜枪ji · 千杯不醉的核桃 · · 1 年前 2022年1月5日 ... 最近几年筋膜枪这个东西越来越火，市场上筋膜枪的品种也越来越多，小到几十，大到几百上千，由此许多生产健身器材的厂家生产出了很多种筋膜枪。 |
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| 筋膜枪ji · 千杯不醉的核桃 · 肌肉 · 1 年前 2020年7月28日 ... “千元上下的筋膜枪差别感不是太大，几十元和一两百元的，冲击大、不稳定、振幅和力度时大时小。” 业内一位厂商坦言，筋膜枪的生产成本并不高，但品牌溢价;... |
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| 筋膜枪ji · 千杯不醉的核桃 · 肌肉 · 1 年前 市面上这么多筋膜枪，从几十到几千，筋膜枪什么品牌好？筋膜枪什么牌子性价比高？是不是几百的就不如上千的？我们今天来做个硬核点的测试，想再看看现在各类产品的区别;... |
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| 筋膜枪ji · 千杯不醉的核桃 · 减肥按摩 肌力 肌肉 减肥 · 1 年前 2020年9月8日 ... 原标题：筋膜枪减肥就是“智商税”，但用得好它真能放松肌肉澎湃新闻记者马作宇减肥，所产生的市场消费驱动力，似乎正刺激着越来越多商家将一些“风马牛;... |
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| 筋膜枪ji · 千杯不醉的核桃 · 健康 肌肉 · 1 年前 2020年2月29日 ... 膝盖是最容易出现运动损伤的地方，膝盖及其周围都不建议使用筋膜枪击打。 03. 筋膜枪的正确使用方法. 顺着肌肉的纹理与;... |
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| 筋膜枪ji · 千杯不醉的核桃 · 健康 · 1 年前 2021年10月14日 ... 膝盖是最容易出现运动损伤的地方，但是膝盖及其周围都不建议使用筋膜枪击打。膝关节外侧腓骨小头周围有一个腓总神经，膝盖后窝的位置，有腘动脉、胫神经、;... |
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| 筋膜枪ji · 深情的黑框眼镜 · 肌肉 电机 肌力 云麦 · 1 年前 本文为筋膜枪产品的对比评测，将从3个主要部分（工业设计、性能参数、产品体验），20个小节进行全方位对比评测。 2019年，健身行业刮起了一阵筋膜枪热潮，从年初的个位;... |
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| 筋膜枪ji · 深情的黑框眼镜 · 肌肉 · 1 年前 2019年3月25日 ... 相比于我们日常使用泡沫轴放松，筋膜枪对于肌肉和筋膜的放松更加深层和精准。 值得一提的是，当转速相差不大的前提下，噪声控制是电机质量的一个重要;... |
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| 筋膜枪ji · 深情的黑框眼镜 · 云麦 肌力 小米 肌肉 · 1 年前 0.写在前面作为一个二十多年的运动爱好者和产品评测人，很荣幸参与了小米筋膜枪、有品筋膜枪、倍益康筋膜枪、京造筋膜枪、云康宝筋膜枪等品牌的产品体验评测。 |
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| 筋膜枪ji · 深情的黑框眼镜 · 健康 肌肉 · 1 年前 2021年12月1日 ... 筋膜枪一度被贴上“放松肌肉、缓解疲劳”“减肥塑形、燃烧脂肪”“舒缓颈椎、治疗疾病”等标签。筋膜枪到底有没有用？任何人都可以使用它吗？湖南省人民医院康复;... |
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| 筋膜枪ji · 深情的黑框眼镜 · 颈椎劳损 颈椎按摩 肌肉 颈椎 · 1 年前 2022年11月8日 ... 同时，筋膜枪也指各大医院骨科、康复科所用的冲击波治疗仪，而这是需要由专业的医生和康复师经过培训后才能在临床使用的。 需要说明的是，;... |
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| 筋膜枪ji · 深情的黑框眼镜 · 健康 颈椎劳损 颈椎按摩 颈椎 · 1 年前 2022年4月13日 ... 筋膜枪可以对颈椎进行相应的按摩治疗，主要适用于缓解颈部肌肉劳损引起的酸胀疼痛不适。 对于上班族而言，因长时间固定姿势，受凉劳损导致的颈椎出现酸胀;... |
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| 筋膜枪ji · 深情的黑框眼镜 · 肌肉 斜方肌 健康 颈椎 · 1 年前 2021年11月10日 ... 经诊断这是「颈肩肌筋膜炎」，和长时间维持不良姿势有关。而我使用筋膜枪，让情况更严重，引起了上背部肌肉筋挛，颈椎、胸椎变得异常紧张。 |
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| 筋膜枪ji · 深情的黑框眼镜 · 减肥按摩 运动减肥 肌肉 · 1 年前 2020年9月12日 ... 在使用时长方面，筋膜枪并不是用得越久越好，建议一个局部筋膜经线使用时间在30-60秒。 减肥塑形纯属商业噱头. 除了缓解疲劳，放松肌肉，志玲注意到，近来;... |
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| 筋膜枪ji · 深情的黑框眼镜 · 肌肉 健康 · 1 年前 2020年8月1日 ... 有些运动后的“痛”，不能用筋膜枪来缓解，如拉伤、扭伤、软骨损伤等情况，用筋膜枪会加重病情，需要寻求医生的帮助。 很多广告里宣传的“减肚子、打造女;... |
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