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| 增肌粉 · 打篮球的烤面包 · 乳清蛋白粉 胆固醇 大豆蛋白 蛋白质粉 · 1 年前 蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物，蛋白粉可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失的必需营养。 |
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| 增肌粉 · 打篮球的烤面包 · 健身 健身增肌 增肌粉 · 1 年前 增肌粉什么时候喝效果最好，喝多久有效果 ... 健身后30分钟内:健身后及时补充增肌粉身体最容易吸收，增肌粉中的营养物质能够及时给身体补充能量，加快肌肉增长，促进;... |
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| 增肌粉 · 打篮球的烤面包 · 健康 增肌粉 热量计算公式 · 1 年前 2017年9月13日 ... 什么时间吃：在训练半小时后或者早起喝效果最佳 ... 这类人群一般在运动量达到一个半小时以上，并且增肌粉在一天中三个时间段效果吸收最好，一般是;... |
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| 增肌粉 · 打篮球的烤面包 · 蛋白质合成 肌力 增肌粉 肌肉 · 1 年前 这题可以看成：“碳水什么时候补充比较合适？” ... 在运动中碳水化合物的补充最重要的是对血糖、肝糖原和肌糖原的影响。 ... 喝乳清蛋白前最好先吃点东西。 |
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| 增肌粉 · 打篮球的烤面包 · 健康 蛋白质 增肌粉 肌肉 · 1 年前 2022年9月30日 ... 如果你的身体没有摄入足够的碳水或脂肪，那么身体就开始消耗蛋白质作为能量，这当然是不好的。 什么时候使用增肌粉完全取决于补剂类型以及什么时间对你来;... |
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| 增肌粉 · 打篮球的烤面包 · 健康 增肌粉 · 1 年前 2020年1月6日 ... 增肌粉什么时候喝效果最好，喝多久有效果 · 1.健身后30分钟内：健身后及时补充增肌粉身体最容易吸收，增肌粉中的营养物质能够及时给身体补充能量，加快肌肉;... |
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| 增肌粉 · 打篮球的烤面包 · 运动 健身 健康 胰岛素 · 1 年前 健身里面最容易忽略的是： 吃对健身的重要性！！！ 而一旦意识到吃的重要性，各种问题就来了！！ 蛋白粉运动前吃运动后吃？ 运动饮料怎么个喝法儿？ |
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| 增肌粉 · 打篮球的烤面包 · 健乐多 增肌粉 肌肉科技 康比特 · 1 年前 2019年10月27日 ... 相信大家对蛋白粉已经非常了解了，这次呢，给瘦子们一个福利：增肌粉。 我们经常在增肌粉的包装上见到这几个词： MASS（碳水含量高于70%）Weight;... |
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| 增肌粉 · 打篮球的烤面包 · 增肌粉 分离乳清蛋白粉 蛋白质粉 乳清蛋白 · 1 年前 2019年7月15日 ... 有句话是这样说的，我们可以把蛋白粉看作饮食中的肉、蛋、奶等蛋白质来源，增肌粉则相当于我们的一餐，丰富蔬菜、主食、肉等。 蛋白粉的成分和作用;... |
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| 增肌粉 · 打篮球的烤面包 · 乳清蛋白 蛋白质 增肌粉 蛋白质粉 · 1 年前 蛋白粉的主要成分也是乳清蛋白，从牛奶中提取，浓度和吸收率都很高。但是蛋白粉中碳水化合物的含量很低，而增肌训练需要大量碳水提供能量，肌肉合成也需要碳水化合物的帮助;... |
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