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| 体能训练 · 玩篮球的小虾米 · 专注力 英语 · 2 年前 体能训练用英语怎么说 ... 体能训练physical training 例句： Physical training is an essential part of soldiers' life. 体能训练是士兵们生活中最基本的部分。 |
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| 体能训练 · 玩篮球的小虾米 · 体能训练 英语 体适能 · 2 年前 2017年12月4日 ... 翻译如下体能训练physical fitness training或physical exercise. 例句：努力工作是非常好的精神和体能训练。 Working hard is a great mental and;... |
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| 体能训练 · 玩篮球的小虾米 · 运动 健康 体能训练 健身 · 2 年前 2020年4月3日 ... 体能训练（Strength training and conditioning，S＆C）：体能这个词是源于国外，所以我们不妨先看一下其英文原文，Strength training直译过来就是;... |
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| 体能训练 · 玩篮球的小虾米 · 搜狐 · 2 年前 2021年3月2日 ... 11种体能训练动作库图解大全（收藏） ... 不同的运动专项有着不同的竞技特征，对运动员的运动素质有着不同的要求。举重主要比力量，长跑主要比耐力；柔韧性;... |
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| 体能训练 · 玩篮球的小虾米 · 健康 运动 冰雪运动 · 2 年前 2022年2月9日 ... 为帮助大家居家也能提升冰雪运动体能和滑冰、滑雪技巧，体育总局冬训中心推荐了15个适合居家进行的冰雪体能训练动作。每个动作均做3组，每组16次。 |
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| 体能训练 · 玩篮球的小虾米 · 哑铃硬拉 哑铃飞鸟 哑铃 肌肉 · 2 年前 2018年4月5日 ... 这些动作训练每周进行1-2次即可，可以强化跑步中可能力量不足的肌肉，提升全身体能的同时，避免不必要的拉伤。 01. 俯卧撑. Photo via Runner's World. |
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| 体能训练 · 玩篮球的小虾米 · 健康 俯卧撑 科学 体能训练 · 2 年前 2020年1月3日 ... 动作描述：小臂与脚支撑身体保持不动，每次四组，一组支撑30秒即可。 仰卧起坐. 仰卧起坐是一个体能训练的重要环节，主要是增强腹部肌肉训练，无论是部队;... |
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| 体能训练 · 玩篮球的小虾米 · 体能训练 肌肉耐力 肌力 肌肉 · 2 年前 2021年1月23日 ... 体能是人体基本活动能力的综合表现，无论对大众健身还是竞技体育而言，都有着举足轻重的意义。训练、比赛所需要的速度、力量、耐力、协调、灵敏和柔韧;... |
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| 体能训练 · 玩篮球的小虾米 · 体能训练 · 2 年前 2018年5月30日 ... 体能训练开启数字化时代 · “ · 本次大会聚焦“数字化体能训练”，特邀三位长期从事运动科学与训练实践的国外体能专家进行讲座，同时邀请四位国内一线体能专家;... |
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| 体能训练 · 玩篮球的小虾米 · 体能训练 · 2 年前 体能训练是为提高运动员综合的专项竞技能力服务的，一定要与专项竞技的特点相结合。体能训练的内容就是发展专项需要的运动素质，其中，又应突出发展专项竞技需要的主要素质;... |
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| 体能训练 · 玩篮球的小虾米 · 健康 科学 体能训练 体质 · 2 年前 体能训练，又称体适能训练，指通过运动方式，来达到维持与发展适当体能，增进健康。它的目标有许多种，包括增强肌肉与循环系统，增进运动技能，减重或维持体重，或是只是;... |
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| 体能训练 · 重感情的围巾 · 健康 战友 心率 体能训练 · 2 年前 2023年5月10日 ... 新兵入营后，引导新兵有效强化体能素质，对于接下来的军事训练至关重要。 ... 距离总和要超过3000米，配速要高于考核标准，才能起到提高成绩的效果。 |
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| 体能训练 · 重感情的围巾 · 体能训练 中国国家队 体测 国家体育总局 · 2 年前 2020年2月27日 ... 强化体能训练不仅可以提高运动员身体素质，为“能征善战”奠定坚实基础，更能够锤炼运动员意志品质，锻造顽强拼搏、永不言败的优良作风。各项目国家队要发扬;... |
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| 体能训练 · 重感情的围巾 · 健康 体能训练 · 2 年前 2020年11月3日 ... 体能训练有项目：力量训练、速度训练、耐力训练、柔韧训练、协调训练等内容。一、力量1、上肢：俯撑、单杠垂体引体向上、双杠支撑臂屈伸。2、躯干：仰卧起;... |
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| 体能训练 · 重感情的围巾 · 健康 俯卧撑 体能训练 体质 · 2 年前 2021年11月3日 ... 有氧运动是增强体能的最基础的训练方式，其中慢跑训练强度适中，只要下肢关节没有损伤或者活动受限，几乎都可以轻松完成，长期训练可以提升肌肉耐力。 |
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| 体能训练 · 重感情的围巾 · 体能训练 肌力 肌肉 篮球 · 2 年前 2019年6月25日 ... 有氧训练是篮球体能训练的一个基础训练，它能够有效改善运动员的耐力水平，促进运动员疲劳恢复。此训练同样要遵循从基础训练到专项的过度原则，即从大;... |
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| 体能训练 · 重感情的围巾 · 体能训练 篮球 · 2 年前 2020年4月27日 ... 对于篮球来说，体能训练的最终目标是要确保运动员处于顶尖篮球的身体状态。相比于我们说的身体健康是两个概念。能够完成3200m长跑对于长跑运动员来说;... |
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| 体能训练 · 重感情的围巾 · 金虎 篮球培训 篮球教学 篮球 · 2 年前 2023年2月7日 ... 您在查找“篮球体能训练50种方法”吗？抖音短视频，帮你找到更多精彩视频内容！让每一个人看见并连接更大的世界，让现实生活更美好。 |
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| 体能训练 · 重感情的围巾 · 国际足球 运球 篮球教学 篮球 · 2 年前 一、折返跑这个比较简单，不用特别复杂的介绍。罚球线中场线对面罚球线对面底线注意整个过程要求全速完成注意踩线二、纵向6次跑训练从一侧端线出发，迅速以直线方式跑;... |
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| 体能训练 · 重感情的围巾 · 体能训练 · 2 年前 2023年3月1日 ... 高考填报志愿时，体能训练专业怎么样、就业方向有哪些、主要学什么是广大考生和家长朋友们十分关心的问题，以下是相关介绍，希望对大家有所帮助。1、;... |
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| 体能训练 · 重感情的围巾 · 大学 岭南师范学院 学院 体能训练 · 2 年前 2022年10月26日 ... 10月25日，体育科学学院体能训练系在体育馆会议室举行体能训练专业学生专业发展诉求座谈会。体科院院长王海涛、体能训练系主任于贵身、班主任李昊亭;... |
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| 体能训练 · 重感情的围巾 · 体能训练 · 2 年前 2021年8月27日 ... 专业英文名称：Physical Training. 专业代码：040208T. 二、培养目标. 本专业培养服务地方经济社会发展需要，系统掌握扎实的体能训练方面的基础理论、;... |
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| 体能训练 · 重感情的围巾 · 大学 西安体育学院 体能训练 运动训练专业 · 2 年前 2023年6月29日 ... 为推进我校体能训练专业建设，我院于2023年6月28日下午15点在综合训练馆6楼会议室召开论证会。运动训练学院院长武洛生、副院长郑峰、体能训练专业负责;... |
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| 体能训练 · 重感情的围巾 · 体育训练 科学 体能训练 · 2 年前 2020年3月13日 ... 体能是决定运动员专项成绩的重要因素，现在提到体能，很多教练员和 ... 基础体能与专项体能回归原有的科学关系，对我国竞技训练具有重要意义，对我国;... |
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| 体能训练 · 重感情的围巾 · 健康 运动 体育训练 体能训练 · 2 年前 2017年4月26日 ... 人们的潜意识里，体能就是耐力，只要是表现出来不能持久的运动就是体能差。 但实际上并不是这样的。体能是一个含义宽泛的词，它包含了我们人体基础的运动;... |
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| 体能训练 · 重感情的围巾 · 肌力 抗阻力训练 肌肉 健身 · 2 年前 2018年5月24日 ... 1.增加瘦体重（肌肉含量）. 说到力量训练人们总是会将其与健硕的肌肉相挂钩，进行抗阻力训练可以增加人体的瘦体重，也就是肌肉的含量。 · 2.预防代谢疾病（;... |
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| 体能训练 · 重感情的围巾 · 运动 · 2 年前 2019年5月9日 ... 我国当今家长对于孩子的照顾方法都是“捧在手里怕摔了，含在口里怕化了”的心态，对于孩子的要求家长们都尽量满足，满足孩子成长发育时期的营养和知识;... |
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| 体能训练 · 从未表白的茄子 · 肌肉 健康 · 2 年前 举个例子：我现在计划用8RM负荷强度做6组硬拉，组间隔为2分钟。意为做完第一组的8次硬拉我已经力竭，休息2分钟，继续下一组8次硬拉，;... |
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| 体能训练 · 从未表白的茄子 · 中国军情 陆军 导弹 · 2 年前 2022年5月30日 ... 从某新型指挥车上钻出来，第74集团军某旅电子防空营营长邓文林浑身已被汗水湿透。 为尽快调试好这款新装备，邓文林带着几名骨干连续奋战多日。 转眼间，;... |
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