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| 便秘 · 玩手机的甜瓜 · 健康 便秘 便秘的原因 排便不尽感 · 7 月前 2020年7月16日 ... 1.饮食因素，例如饮食太精细、进食量少、果蔬摄入不足等。如果食物消化完后几乎没有残渣，结肠内不能形成足够体积的粪便，就难以每天产生便意。 |
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| 便秘 · 玩手机的甜瓜 · 肠蠕动 健康 便秘 老年便秘 · 7 月前 2024年6月3日 ... 1.饮食因素老年人进食减少或由于牙齿缺失致咀嚼困难，进食过于精细，食物残渣相对减少，故大便量也减少，不能有效刺激肠蠕动，引发便秘。 2.生理性老化老年人;... |
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| 便秘 · 玩手机的甜瓜 · 养生 健康知识 健康 便秘的症状 · 7 月前 2015年5月28日 ... 三大食疗法帮助女性解决便秘 · 1、饭后吃梨. 梨含有丰富的维生素A、B、C、D和E。其中，一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%。 · 2、自制蜂蜜柠檬茶. |
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| 便秘 · 玩手机的甜瓜 · 健康 养生 便秘 便秘的原因 · 7 月前 2014年7月24日 ... 保健养生：长期便秘怎么办？七招教你通大便 · 1.规律排便时间. 对大多数人来说，最容易产生便意的时间是晨起后的30分钟内。 · 2.随“意”而为，专心排便. 随“意”;... |
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