便秘 - 小百科

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保健养生：长期便秘怎么办？七招教你通大便_健康知识_天津市卫生 ...

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鼻子大的人字拖 · 健康养生便秘便秘的原因 · 4 小时前

2014年7月24日 ... 4.注意饮食结构的调整. 食物不要过于精细，更不能偏食，增加膳食中的纤维 ... 7.几种润肠通便的方法. (1)白薯：蒸熟或熬白薯粥食用。 (2)核桃仁和;...