【💕古典舞基本手型】 1、兰花手 ——拇指伸直靠拢中指，其余手指伸直上翘，指尖尽量往远处延伸 ——掌侧用力外扩，虎口尽量张开，指根压紧上翘，手腕和手背自然成弧形 ——食指伸直翘起来，拇指和中指弯曲轻捏，其余两指头靠中指 ——食指与中指伸直上翘，拇指和无名指弯曲轻捏 ——拇指与食指中指轻捏，其余手指弯曲靠拢 【💕古典舞基本手位】 1、单山膀 手臂呈半圆弧形，位于身旁，高度与肩平齐 沉肩松肘，大臂松弛，小臂外旋，手心向外 以手的中指为力向远推、延伸，注意避免端肩、抠肩 手肘弯曲内旋成圆臂状，手掌虎口处对于身体正中 手肘架住，以手的中指为力点下按，避免翘弯或者折弯 手臂呈半圆弧线，手臂在手的协上方 肩部下沉，以手的中指为力向上延伸 手臂内旋，从胯旁如提衣襟状微弯曲成半圆弧状 手在胯旁，肩部下沉，不可端肩 手部可做握拳，也可以做兰花手 掌心向上，手臂外旋，在肩部上方45°位置 6、顺风旗 一手为单山膀，一手为托掌 7、双山膀 双手手臂呈半圆弧形，位于身旁，高度与肩齐平 沉肩松肘，大臂松弛，小臂内旋，手心向外 以手的中指为力点向远推、延伸 8、山膀提襟 一手单山膀，一手为提襟 9、山膀按掌 一手单山膀，一手为按掌 10、托按掌 一手为托掌位，一手为按掌位 11、双托掌 双手呈托掌位 12、双扬掌 双掌位扬掌位 13、冲掌 一手胳膊肘力向外扩，掌心向内，一手掌心力向外推 大臂松弛，小臂内旋，双手略微呈斜下方向 大家也可以观看视频👇 【古典舞常见基本功与技术技巧大全】 🈶视频教材为教龄6年的中国舞老师编排拍摄 💁除了古典舞中的基本功外，还包含了 ①古典舞软开基本教学 ②古典舞八大身韵元素 ③古典舞常见错误动作 ④古典舞剧目选择推荐 ⑤考级考证的流程介绍 ⑥艺考相关的必备心得 🌈想要的姐妹记得点击上方图片中的【立即领取】❗❗ #古典舞 #舞蹈基本功