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百科知识指南
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| 傻傻的开水瓶 · 膈肌 科普知识 产后修复 产后护理 · 2 月前 2024年6月11日 ... 通过腹式呼吸可以加强腹部肌肉的力量，有助于重塑腹部线条，使宝妈们更快地恢复自信与美丽。 腹式呼吸的正确方法. 找一个舒适的姿势，可以平躺或坐下，放松;... |
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| 高大的滑板 · 孕产 产后恢复 红糖水 产后护理 · 1 月前 2021年1月7日 ... 二是补血作用。红糖中含有大量的葡萄糖、铁、钙、锰、锌等微量元素，这些都是合成血红蛋白的基本原料。红糖不但能;... |
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| 高大的滑板 · 产后护理 红糖的功效与作用 产后恶露 红糖 · 1 月前 2012年11月16日 ... 产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。 ... 4.红糖党参赤小豆汤：党参30克、赤小豆30克、丹参15克、红糖适量，水煎取汁，加入红糖，常用可使肤色;... |
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| 高大的滑板 · 红糖水 产后恢复 产后护理 产妇 · 1 月前 2020年9月23日 ... 医生耐心地解释道：“红糖具有活血化瘀的作用，但是产后不久就喝红糖水会让子宫蠕动和收缩变强，容易使得血性恶露量更大，反而不利于子宫的恢复。如果失血过多，;... |
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