消化系统 - 小百科

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济宁市卫生健康委员会防病知识简单动作“赶走”消化系统问题

http://wjw.jining.gov.cn/art/2018/10/16/art_17107_1089331.html

傻傻的开水瓶 · 消化道胃胀健康消化系统 · 4 周前

2018年10月16日 ... 其次，不管是吸气收回来还是鼓起来，只要在呼吸的过程当中，腹部在跟着一起活动都是腹式呼吸。不要太刻意地强调在吸气的时候是收回去还是鼓起来。