科学实测33支入门款电动牙刷， 为你选出最值得买的7款

近两年使用电动牙刷的人越来越多，除了传统老牌飞利浦和博朗欧乐B，市面上也出现了众多宣称“ 多功能高科技性价比 ”的品牌。

与飞利浦和博朗相比，这些 二三百的 能用吗？长得都差不多的这些牙刷，具体 有什么区别 ？作为一个 电动牙刷小白 ，选择哪一款入门才不会买错？

为了解答这些疑问，找到哪些才是值得新手入门的好牙刷，我们有调评测购入了 30个品牌共计33款入门级 电动牙刷， 刷了132次牙 以后，得到了这份直观的报告。

目录

一、了解有调评测

二、电动牙刷小科普

• 1.刷牙的重要性你了解吗？
• 2.电动牙刷是怎么清洁的？
• 3.电动牙刷应该怎么选？

三、评测选品

四、清洁效果测试：10款入选

五、更多维度测试：7款推荐

• 1.静音程度
• 2.刷头性能：尺寸大小、耐用程度、刷毛细节
• 3.电量持久性
• 4.防水性：机身、充电底座
• 5.基础参数：重量、尺寸
• 6.人性化设计：记忆功能、压力感应、时间提醒、刷头替换提醒
• 7.真人实刷

六、评测结果

七、购买指导

• 1.有调之选
• 2.可以一试——声波式
• 3.可以一试——旋转式

八、口腔健康小常识

了解有调评测

郑重声明：有调评测的所有大规模、多产品对比评测报告，都为独立制作，没有与任何品牌、商家合作，致力于客观、中立地解决大家买买买路上的困惑。

电动牙刷小科普

刷牙的重要性你了解吗？

刷牙就是为了清洁牙菌斑，它是附着在牙齿上的 细菌群集合 ，也是牙科疾病的主要诱因之一。

牙菌斑无时无刻不在形成，而且具有粘附性，需要每天早晚刷牙。如果一次次地刷牙不干净，牙菌斑就越积越多，导致 龋齿 ，或引发 牙龈炎和牙周炎 ，所以养成良好的刷牙习惯非常重要。

电动牙刷是怎么清洁的？

市面上的电动牙刷主要分为旋转式和声波式。

旋转式以博朗欧乐B为代表，通过刷头的顺逆时针 左右旋转 摩擦牙齿，目前的3D刷头又增加了上下的高频振动。

声波式以飞利浦Sonicare为代表，通过刷毛 高速振动 ，将牙膏分解成细碎泡沫，带动水流冲刷牙齿，并带有一定的摩擦功能。

电动牙刷应该怎么选？

因为工作模式不同，两种刷头的使用感受相差很大。

通常旋转式比声波式的清洁效果更好，但是因为直接摩擦牙齿，刷感更加粗暴。在能够达到相同清洁效果的情况下，推荐优先选择 声波式 ，目前市面上的电动牙刷也普遍是声波式。

评测选品

本次评测我们从 新手入门 的角度，选取了 30个品牌中400元内的共计33款 电动牙刷，包括网红 网易严选、素士、小米 ，还有个护老牌 松下、高露洁、狮王 等。总之，你可能考虑的入门款，我们都帮你评测了一遍。

此外，我们选择了最畅销的 飞利浦 HX6730 和 博朗欧乐B D16 作为对照款，看看这些入门款和大牌产品相比有什么区别。

1、飞利浦我们选择的是价格￥399的销量爆款HX6730，分别配以该系列的原装刷头HX6013和高端系列的钻石刷头HX6063进行评测。

2、博朗欧乐B我们选择的是价格￥349的销量爆款D16，分别配以该系列的原装刷头EB20和深入清洁刷头EB50进行评测。

3、国产品牌的电动牙刷通常不能适用同品牌不同款的刷头，主要用原装刷头进行测试。

4、选品均购买自电商旗舰店和口碑较好的代购店铺。

清洁效果测试：10款入选

对于电动牙刷，最基本的要求当然是能刷干净。就算有X种功能，刷不干净和手动牙刷又有什么区别。所以首先就把这33款牙刷都“上嘴”刷了一遍，没想到刷不干净的还真不少。

测试材料：

标准牙齿模型、天然土、天然土固定液、黑人牙膏、刷子。

测试方法：

• 在模型上均匀涂抹固定液，再定量涂抹天然土，模拟附着在牙齿上的牙菌斑。
• 等待一段时间后，用自来水冲刷牙齿，模拟刷牙前的漱口。
• 挤上牙膏，将牙刷调到标准清洁模式，采用 巴氏刷牙法 刷牙， 控制时长2min 停止。
• 用自来水充分冲刷牙齿后，拍照记录牙齿各部位的残留。

1、为了对比，每次测试都调到各款牙刷的“标准清洁模式”。

2、本次评测中，每款牙刷清洁测试的标准时长都是2min，只有Oracleen熊本熊牙刷例外，它的标准时长是3min。

打分方法：

满分5分，分别观察牙面、牙缝、牙龈面3处天然土的残留情况，对清洁效果打分，分数越高清洁越好。

筛选流程：

为了避免结果的偶然性，给大家负责任的推荐，模型清洁测试分为 “第一轮淘汰+附加补充测试+第二轮淘汰” 3步。

• 补充测试和第一轮测试中，模型“牙菌斑”的涂抹程度相同。
• 第一轮测试发现，2min内没有牙刷能完全刷干净，所以在第二轮测试中调整了模拟“牙菌斑”的量，牙刷的清洁分数达到了5分。

最终共选出了 10款电动牙刷 。总的来说，这10款的清洁效果都非常优秀，能够满足“刷得干净”的要求。

1、表中深色的部分为通过筛选的10款牙刷。

2、飞利浦HX6730搭配高端系列的钻石刷头，清洁效果更好；博朗欧乐B D16搭配深入清洁刷头EB50，清洁效果更好，所以我们对这两款牙刷进行了重新组合。

2、为了控制相同的测试条件，本次筛选单纯以手动刷牙的结果为准，没有考虑个别牙刷具备的App监测功能。

更多维度测试：7款推荐

虽然这10款的清洁效果都已经很优秀了，但是刷毛耐不耐用、刷头大小合不合适、电池性能如何、噪音程度等也是选购时的关注点。

我们在此基础上又进行了6个维度的测试： 静音程度，刷头性能（尺寸、耐用程度、刷毛细节），电量持久性，防水性，便携性，人性化设计 ，看看哪些才是综合型选手。最后当然少不了 真人实测 ，实际的上嘴感受非常重要！

静音程度

有的电动牙刷声音轻柔低沉，有的就堪比拖拉机，能让你从睡梦中惊醒。为了更舒适的体验，噪音大小是值得关注的。

• 测试方法：

在安静环境中，打开牙刷的标准清洁模式。将 精密型噪音计 对着牙刷机身来回缓慢移动，记录显示噪音的最大值。

• 计分方法：

满分5分，噪音为60~65dB计5分，每增加5dB减1分。

刷头性能

作为经常替换的刷头，综合性能非常重要，刷头大小、是否耐用、摩擦力度、性价比如何，都是购买牙刷时需要考虑的。

尺寸大小

大刷头清洁面积大，省力方便；小刷头能深入后面的牙齿缝隙，小巧灵活。根据口腔大小不同，应该选择适合自己的尺寸。

• 测试和描述：

用尺子测量刷头的长度和厚度，结合实际体验分为 较小、正常、较大 3种描述。

耐用程度

对于刷牙时习惯用力的人来说，刷毛变形外翻是很困扰的问题，需要频繁更换刷头。如果刷头形变后很容易恢复，自然耐用性就更好。

• 测试方法：

选取顶端刷毛一根，直角掰弯保持2min，然后松手让其保持自然状态，3h后看形变程度。

• 计分方法：

按照1~5分打分，根据几款刷头的对比，1分代表最不耐用（不容易恢复），5分代表最耐用（很容易恢复）。

刷毛细节

要说刷头质量好不好，从刷毛的细节就能看出来。我们综合考察了 密度、侧面倾斜度、高低整齐度、尖端圆滑度、总评 共5个方面，给每个刷头评出了总分。

• 测试方法：

用高倍显微镜观察每个刷头的细节图片。

• 计分方法：

按照1~5分打分，根据几款刷头的对比，1分为质量最差，5分为最好。

电量持久性

电池性能也是很重要的维度，一次充电能够使用多次的牙刷当然更好。

测试方法：

将10款电动牙刷充满电，打开标准清洁模式，一直工作到牙刷显示没电为止，看每款能连续工作多少个2min（Oracleen熊本熊牙刷为3min），即工作次数。

计分方法：

• 按照每天刷牙2次，将工作次数换算成天数：天数=次数/2。
• 满分5分，能连续工作10~15天，计1分，每增加5天加1分。

防水性

电动牙刷经常保存在潮湿的卫生间，刷牙时也要接触水，所以绝对安全的防水等级至关重要。

很多电动牙刷都标注了IPX7级防水，为了测试它们是否真的安全，我们分别对 充电底座和机身 进行了防水性测试。

测试方法：

量取15cm深自来水，分别放入充电底座和电动牙刷（持续按压 保持工作模式 ），浸泡30min，看捞上来后还能否正常使用。

浸泡30min后，所有牙刷的底座和机身都仍能正常使用。

基础参数

用电子秤测量机身的净重；用皮尺测量带有刷头的机身长度。

人性化设计

除了以上这些关键维度，电动牙刷一般还具备 记忆功能、压力感应、时间提醒、刷头替换提醒 等设计，有了这些附加功能用起来方便很多。

• 记忆功能：对于有多种模式的牙刷，当你再次打开时，它能够直接切换到上次使用时的模式。
• 压力感应：为了防止伤害牙齿，当按压牙齿太用力时，牙刷会发出提醒。
• 时间提醒：每刷牙30s，机身就会震动一次，提醒控制刷牙时间；刷牙满2min后，牙刷会自动停止。
• 刷头替换提醒：使用3个月左右，特定区域的刷毛颜色变浅，提醒该替换刷头。

真人实刷

我们选择了 具有不同经验 的5位评测人员，每款牙刷亲身体验1天，记录刷牙后的详细感受，尤其是刷头的 摩擦程度、刷毛硬度 等参考。

Riso ：电动牙刷经验5年，飞利浦、博朗、松下都使用过的丰富经验者。

陈老湿 ：电动牙刷经验6个月，正在使用素士。

豆豆菜 ：电动牙刷经验1个月，正在使用飞利浦 HX6730。

灰灰 ：电动牙刷经验2年，不喜欢声波式振感，旋转式真爱粉，正在使用欧乐B P4000。

馒头儿 ：电动牙刷小白，正在纠结入手一个入门款。

评测结果

经过以上维度的测试，我们得出了这10款牙刷在多个维度上的比较得分。

1、不同款牙刷的充电方式有USB口和插口的区别，前者可以连接电脑充电，旅途中使用更方便。

2、关于充电时长，除了博朗欧乐B需要充满22h，其他牙刷一晚上就能充满（12~16h），在此维度上没有细致区分。

3、关于牙刷标示的防水等级，IPX5是防喷射型，任意方向直接受到水的喷射无有害的影响；IPX7是防浸型，在规定的条件下即使浸在水中也不会进入内部。

4、表中的“√”均表示具有该项功能，或通过了这项测试；“×”表示没有该项功能，或没通过测试；“/”表示该项没有说明。

购买指导

结合真人实测的感受，共有7款牙刷获得了推荐：

下面就来看看它们的具体表现吧~

1、虽然有的牙刷个别单项得分较低，但是它们的清洁效果都非常优秀，评测人员实际感受后，认为是自己也愿意入手的电动牙刷，每一款都值得推荐。

2、近期电商活动较多，实际购买价格可能和标识稍有出入。

有调之选：飞利浦 HX6730+钻石刷头 HX6063

经过了真人实刷，评测人员一致认为 飞利浦 HX6730和高端版钻石刷头 HX6063组合 的体验感最好（除了旋转式死忠粉灰灰），获得了本次评测的有调之选。

Riso ：除了中途停止需要按三下之外， 基本没槽点 ，感觉和9系区别真的不大，手感稍微差一点。钻石刷头还是最好的，没有之一。
陈老湿 ：就我自己感觉，在这几个牙刷里，飞利浦是用着 最舒服 的。钻石刷头十分好用，虽然看着刷毛比较硬，但基本上感觉不出对牙龈的刺激，排列也特别整齐。振动频率虽然不是这几个里面最强的，但感觉 清洁能力是最强的 ，很明显地能感受到牙齿缝隙清洁干净了。而且工作时的噪音也是可以接受的。

飞利浦获得推荐主要就在于性能优秀的钻石刷头，如果家里已经有飞利浦的机身，可以直接购入刷头。

钻石刷头适配的机身型号：HX3226/22，HX3216/01，HX3226/41，HX3216/31，HX3216/13，HX3110，HX3226/51，HX6972，HX6921，HX6730，HX6711，HX6511，HX8962/05，HX9362/67，HX9332/04，HX9372/04，HX9312/02，HX9392/91，HX9322，S8880/68。但有的款振动频率较低，可能效果差一些。

可以一试——声波式

除了遥遥领先的飞利浦，这几款牙刷的表现也都不错，获得了部分评测人员的推荐。

大鲨鱼/Oralshark G1

Riso ： 振动的感觉挺好，稍微有一点点过于柔和，牙龈不会痛，再强一点点就比较完美了，噪音也很小。这个牙刷，如果在刷牙的时候， 力度小一点 ，也就是不要把牙刷用力贴着，力度就比较合适了。比较满意。
豆豆菜 ：刷牙没有出血，刷毛 比较软 ，而且用力和不用力的感受明显不同：当自己用力的时候，刷毛都会贴在牙齿上，好像摩擦不动的感觉； 不用力的时候 ，刷毛能够保持比较自然的状态，也就能振动更充分，感觉 刷得比较好 。

经过我们的实际刷牙，这款牙刷在按压牙齿力度较小的时候，振动摩擦更充分，使用时注意不要用力按压。

素士 X3升级版

Riso ：刷毛 比较整齐 ，刷头看起来做工不错。振动的感觉是上面几款里面最好的！目前唯一感觉到的不足是 刷头太小 ，起伏不够（相比飞利浦钻石刷头），但是已经够用了！考虑到价差，首选这一款！
陈老湿 ：相对于其它电动牙刷的刷头，素士还是不错的， 刷毛整洁 ，虽说是硬毛刷头，但对牙龈的刺激性也很小，而且用了几次后刷毛也 没有损害或凌乱 的状况。但和飞利浦相比还是要稍逊色一点，振动频率和清洁能力也弱一些。还要说下 颜值 ，和别的电动牙刷相比，素士颜值不得不说应该是最高的，而且拿在手里手感特别好，沾水不会滑手。

虽然素士的刷头得分不是很高，但是有3位评测人员都表示刷感很好，颜值也很高，值得推荐！

小欧/Oracleen 熊本熊款

Riso ： 刷头较小 ，刷毛比较像飞利浦钻石刷头，刷毛 稍硬 ，稍微有点不整齐。刷牙的感觉有点用力过猛，牙龈会有点 微微痛感 。按钮很硬， 反馈不足 （不知道是否按下去了）。刷牙的时长比较好，觉得正合适
豆豆菜 ：刷毛较硬有点 戳牙龈 ，但是没有出血现象。 按钮 启动的时候没有明显的感觉，有时候会按不下去不能启动。3min时长感觉更干净，也能回过头着重清理某些牙齿。刷头比较小，感觉更灵活。但是振动比较厉害，碰到牙齿的时候 有点磕牙 。适应了刷毛硬度以后觉得还不错，尤其是 小刷头 很喜欢。

这款牙刷充电时与下方的吸盘是纯接触式，没有被固定，有掉落/被碰倒风险，需要安全放置。

松下/Panasonic EW-DM71

馒头儿 ：很温柔啊， 振感中等 ，声音不吵，刷头有点大但是刷毛 软软的很舒服 ！牙膏没有喷溅现象，温柔但是刷得也很干净，牙垢没有了，牙齿舔起来滑滑的。长得不是很好看但是体验还不错，愿意 作为处女电动牙刷 入一支。
Riso ：机身 小巧 ，刷头 比较粗大 。机身廉价感强。刷毛比较有意思，不是一个高度，而是一部分高，一部分低。刷毛 较细 ，刷牙的时候感觉不错， 比较柔和 ，会有点担心刷不干净，口感不如飞利浦钻石、素士。感受了几次，还是 刷干净了 的。刷完牙龈痛，尤其是上下门牙的内侧牙龈，刷了三次，每次都会痛。 便携 啊～可以考虑作为出门的时候带着，但是牙龈痛这个问题比较不好。

这款牙刷两位小姐姐都很喜欢，但是小哥哥表示上部分刷毛扎牙龈有痛感。感受差得有点大，更推荐女性购买。

可以一试——旋转式

选品中的两款旋转式牙刷都进入了最后推荐，可见 清洁能力 确实优秀。虽然刷感 稍显粗暴 ，但是没有声波式的嗡嗡嗡振感和手感，喜欢旋转式的朋友可以选择它们。

博朗/Barun 欧乐B/OralB D16

豆豆菜 ：刚开始用觉得挺粗暴，不太习惯。后来觉得还ok， 噪音稍大 一些。没有声波式牙刷的那种高频振动，也不像有的牙刷会磕牙，这点不错。刷头比较厚，刷后面的牙齿需要嘴巴张得比较大。好像有的牙缝没刷干净，但是感觉 牙齿表面挺干净 。
Riso ：刷毛紧密整齐，感觉 质量比较好 。刷头本身形状导致在嘴里不舒服，尤其是刷里面的牙齿的时候，有点呕。刷的时候 振动比较强烈 ，牙龈有痛感。噪音稍大，噪音频率较低，比较难听，像拖拉机。 没有时间自动停止 功能，不太好。

博朗的刷头可以通用各种机身，如果已经有其它款牙刷，可以直接购入刷头。但是振动频率较低的型号，清洁效果可能较弱。

百灵/Bestlife K291

灰灰 ：放在手背，相比起欧乐B牙刷头略扎（不造是不是牙刷线细的原因），但胜在刷头弧线感人， 清洁牙缝 的效果远优于欧乐B。从转速来看，好像慢了点， 清洁力度 不如欧乐B优秀，好在 温和不少 ，用欧乐B时时而有的出血状况并未出现。
陈老湿 ：先说下最接受不了的， 声音太大 ，要比声波牙刷大很多。刷头倒是 很舒服 ，感觉对牙齿表面的 清洁非常好 ，牙齿表面的一些牙渍被清理得很干净，很光滑，要比声波牙刷好些。但对牙齿缝隙的清洁程度不如声波牙刷，可能对牙龈的伤害也要更大些，不过我没有太大感觉。

不推荐

这几款牙刷虽然通过了清洁测试，但是在后续的真人测试中体验不佳，最终没有被推荐。

网易严选 全净皓齿

Riso ：刷毛不整齐， 毛毛糙糙 的，感觉质量不是很好。刷头较小，刷毛整体比较软，但是刷的时候感觉硬，尤其是对于牙龈有点用力过猛，牙龈会有轻微的痛感。和下面的加减力度按钮相比， 开关按钮的凸起不够 ，反馈也不足，一开始总是把牙刷放到嘴里，按下去发现不动，拿下来才发现按错了。

陈老湿 ：各种表现都 很一般 ，振动频率不高，刷头看着有些次，像几块钱买的牙刷似的，刷毛 不太整齐 ，才用了两次就毛毛糙糙的，很凌乱。虽然刷牙的时候牙龈并没有感觉疼，但牙齿表面和牙齿缝隙感觉都 没有刷干净 。

力博得/LEBOND V2

馒头儿 ：振感中上，有点吵，机身沾水后 有点滑 。口腔振感有点不适，尤其牙刷背碰到牙齿的时候像是在 被钻牙 ，牙膏稍有喷溅，刷头稍大有一点硬。最里面的牙好像没刷到，有些牙垢没刷干净（牙不齐的肯定刷不干净），刷完牙有一点点酸？

陈老湿 ：振动幅度、频率 都不满意 ，感觉振感很弱，加上它的刷毛也比较软，使得刷完后总有一种没刷牙的感觉，相对于其它几款声波牙刷感觉它的 振动力和清洁力 都稍差一些。

铂瑞 BR-Z1

这款牙刷因为刷毛质量太差（见前文细节图），没有入选到真人测试， 直接淘汰 。

口腔健康小常识

1、刷牙的正确姿势

国际公认的有效方法是 巴氏（BASS）刷牙法 ：将牙刷倾斜45度，在牙龈面来回移动，同时要对牙齿的外侧、内侧和咬合面3面分别清洁。还要保证每次刷牙2min、每天刷牙2次。

相比手动牙刷需要来回刷动，电动牙刷能够自己振动，更容易养成良好的刷牙习惯。而且通常都有 2min时间提醒 ，不需要自己控制时间，能保证充分的清洁效果。

2、电动牙刷更容易磨损牙齿吗？

不是 。现有的研究表明，电动牙刷 不会 对牙齿和牙龈造成有临床意义的损伤，甚至比手动牙刷 更安全 。（资料来源NCBI：National Center for Biotechnology Information， 链接戳这里 ）

但是当刷牙力度较大时，旋转式因为直接摩擦牙齿，比声波式的牙刷磨损稍大（资料来源NCBI：National Center for Biotechnology Information， 链接戳这里 ）。所以在清洁力度相同的情况下，更推荐 声波式 。

3、用力刷牙会更干净？

不能太用力 。用力刷牙是很不好的习惯，尤其是使用手动牙刷时，容易磨损牙齿，导致牙科疾病，例如比较常见的楔状磨损。所以刷牙应该掌握正确的方法， 力度适中 。

对于刷牙用力、刷牙方法不当的人来说，更推荐使用电动牙刷，它可以自己振动， 控制好按压力度 就可以。

4、牙刷的替换频率

一般来说， 3个月 左右就要替换牙刷。如果刷头磨损或变形明显，清洁效果也会受影响，就应该尽早换掉。

很多电动牙刷的刷头都有 褪色提醒功能 ，当刷毛颜色变浅到一定程度，就该换刷头了。

5、为什么不能混用牙刷？

除了恶心这个主观原因，主要是 避免交叉感染 。不同人的口腔细菌不同，混用牙刷可能导致互相的体液/细菌交换，增加感染的风险。尤其是嘴里有伤口时，更容易患上免疫疾病或某些传染病。

电动牙刷可以全家共用一个机身，但是要注意 区分 各自使用的刷头。

6、刷头需要买抗菌的吗？

不需要 。口腔里本来就有很多细菌，牙刷也不可能是无菌环境，不用过分担心。

1、左侧上下分别为使用3个月、1天的刷头细菌对比（半湿润未晾干时测试），虽然多使用了90天，但是细菌含量只增加了不到3倍。

2、右侧图片为使用飞利浦自带的 紫外线消毒灯 之后的细菌含量，细菌减少了84%，比使用1天后的细菌更少。

3、细菌检测工具为3M ATP荧光检测仪，见130款除菌用品评测。

现有资料表明，刷头上的细菌并 不会导致 特定的口腔疾病，免疫能力正常的人也不会因此致病（资料来源ADA：American Dental Association， 链接戳这里 ）。有的电动牙刷自带 紫外线消毒灯 配件，就能达到比较好的杀菌效果。

平时也要注意牙刷的储存，刷牙后要用自来水 冲洗 ，不要放置在封闭的潮湿环境中，应该直立在 通风的环境 中风干。

7. 电动牙刷刷得更干净吗？

是的 。我们选择了2款手动牙刷，和电动牙刷进行了一次对比测试。

从单次来看，好的手动牙刷也能刷得比较干净。但是日常使用中，因为刷牙习惯、时长等的影响，牙缝和牙龈面经常会有残留，时间久了就容易积累牙菌斑。

电动牙刷的 高速振动和时间提醒 就能解决这个问题，长期坚持使用，就能减少牙菌斑的积累，很多研究也已经证实。（资料来源NCBI：National Center for Biotechnology Information， 链接戳这里 ）

8、200块和2000块的区别？

电动牙刷的价位差别巨大，从200块到2000块都有，但是实际有这么大差别吗？值得花多10倍的钱入手吗？下面就以飞利浦为例，看看入门款、钻石款、智能款3个价位的区别。

虽然飞利浦推出了很多款牙刷，但是使用的机芯相同，核心性能并没有很大区别。与基本款HX6730相比，HX93系列主打 更干净 ，HX99系列则主打 更智能 。

如果只关注刷牙效果， 低配机身HX6730 组合 钻石刷头HX6063 就能满足。如果追求智能，HX99系列自然是无可替代。但是如果拿HX99与同样智能的国产品牌对比，如￥269的素士，清洁效果上也绝不可能差出6倍。

所以对于2000块的电动牙刷，只能说，你喜欢就买咯。