如何自己学习毛笔字？适合初学者的毛笔有哪些？

墨姐又来喽~

很多对书法感兴趣，想要自学的同学，可能都会有这样一个感触：

空有一番热情，却不知道应该从哪里入手，怎样入手。

今天墨姐就来系统的聊一聊，自学毛笔字，应该从哪里入手，又应该如何提高吧~

初学毛笔字，先要选择合适的书帖。

选择合适的书体字帖进行观摩练习，有助于我们了解运笔，掌握结构、布局等。可以帮我们认知、提高对书法的理解。

如果不选贴，只是一味的私自瞎练，到头来只是竹篮打水，毫无收获，既浪费了精力，又浪费了时间。

接下来，墨姐就简单讲解一下，初学毛笔字，选择那种书体、哪些碑帖比较好。

1、选择哪种书体

古今书法可分为五种字体：篆、隶、草、楷、行。

我们在初学阶段，可以从篆、隶、楷三种字体入手。

但三种入门字体，又以楷书最为推荐。

楷书的笔法比篆隶要丰富，结构变化比较大，对章法的要求颇高，虽然入门难度较高，见效时间较长，但有助于我们打牢基础。

有了楷书功底，再去修习其他书体，往往可以事半功倍。

2、选哪些字帖

练习楷书的最佳方法无他，就是临帖。

选择谁的字帖，各位可以根据自己的喜好。颜真卿、欧阳询、柳公权、赵孟頫，这四位大家的作品都可以。墨姐推荐，可以从以下几部书帖入手练习：

颜真卿的《多宝塔碑》

欧阳询的《九成宫》

柳公权的《玄秘塔》

赵孟頫《三门记》

选好了书帖，不要急着临写整字，先学会如何简单读帖，然后再从基本的一点一画开始练起，最后再去临摹，循序渐进，才能有所提高。

1、读帖

古人言：初学字，不必多费楮墨。取古拓善本细玩而熟观之，既复，背帖而索之。学而思，思而学，心中若有成局，然后举笔而追之。

由此可见，读帖必在临帖之前，其效果则必显于临帖之后。

我们在读帖时，可以从用笔、结体、章法三个方面，对书帖进行一个剖析。

·读用笔

在观察法帖的用笔时，我们可以对每个字的基本笔画都进行仔细的分析研究，观察帖中每个字的一点一画是怎样写的。

比如怎么起笔？怎么收笔？点画之间如何呼应？有什么规律？相同的点画又有怎样的变化？不同书家写出的字，有哪些不同的个性，以及相同的共性？

·读结体

我们在看每个字的结体时，要认识它的特征，观察它的疏密结构。

每个字的笔画是如何搭配的？书者是如何处理各部位的主次、黑白关系的？为什么有的字结体很雄壮，有的字又很秀丽？

带着这些问题去观察每个字，你所得到的收获自然比囫囵吞枣者要强很多。

·读章法

在分析章法布局的时候，我们可以观察字与字之间的引带关系，行与行之间的呼应？

观察书者对每个字的大小、长短、错落、粗细、燥润等关系是如何处理的？

通篇表达了一种怎样的气势，表现了怎样的神韵境界？

这些需要意会的书帖精髓，都是要在精细读帖之时才能领会发现的。

2、临摹

书法学习的不同阶段，临帖的侧重点也是不同的。

如果基本技巧尚未掌握，就去临写整字整篇，非但无法学到书帖之精华，反而弱化了对基本笔画和用笔的训练。

练毛笔字，我们先要掌握两方面的基本技巧。

第一是“笔法”，也就是点、横等各个笔画的基本写法。

第二是“结体”，就是如何把学会的点画组合的更加美观。

练习笔法，没有什么捷径，脚踏实地勤学苦练，先将一笔一划写工整，驾驭自然，方能挥洒自如；

练习结体，可以通过临摹各种书帖，借鉴观摩，加上自身的领悟创造，才可能创造出符合自身特色的结体。

·笔法练习

我们常说的基本运笔法，包括四“锋”，即：中锋、侧锋、藏锋、露锋。

中锋，就是笔尖在笔画中间运行。

侧锋，就是笔锋在线条的一边。

藏锋，就是毛笔入纸点在笔画之内逆向返回。

露锋，就是起收都有侧尖露出，入纸点在点画之外。

各位想要自学的同学，可以先将这四种基本的运笔方法掌握熟练。

平时可以多做一些运笔练习，比如摆动练习，提按练习，方折练习，这些对于我们之后的临摹，都有着不小的帮助

摆动练习： 就是保持小臂不动为支点，利用手腕和手的摆动画线条。

提按练习： 就是用中锋在纸面上做规律的升降运动，可以帮助我们提高手臂稳定性。

方折练习 ：这是基础练习当中比较困难的一个阶段，但可以有效帮助我们提高控笔能力。

方折练习可分四种，分别是：

翻折练习，直接在改变行笔方向的时候调锋。

切折练习，在改变方向的时候先提笔再按下去。

提折练习，起笔最粗，之后渐行渐提，在转换方向的时候又变粗。

按折练习，在折笔处按下去，属于最粗的地方。

·摹帖

在临摹阶段，我们也不能一上来就照着原帖进行书写，而是要先“摹帖”。

如今的市面上，有许多很“贴心”的书帖，已经用双钩或是单勾，将每个字的轮廓勾画了出来，各位可以先从这类书帖开始练起，用笔对其进行填墨，加深对原字用笔与结体的了解。

填墨阶段结束之后，我们可以拿一张透明的纸，直接附在字帖上进行描摹。

等到你的每一笔潜重粗细都与原帖几乎无二，我们就可以“进阶”到临写阶段了。

·临帖

临帖就是依照书帖进行仿写。

在临习期间，除了机械式的重复之外，我们还应该注意 思考 。

一笔一画，书者为什么要这么写？

自己的写的字与帖中有何区别？

这一笔原作者是怎么写的？

如果不问青红皂白蒙头就写，写完后就扔在一旁看都不看，这样的临写，无疑是在浪费时间。

另外，在临写阶段，我们最好不要看一笔写一笔，观察完整个字的结构之后，我们再下笔默写，效果更佳。

在对临阶段，我们可以将一个字拆分为几个结构，感受到笔画中的连动关系。

连动地去写，连动地去感受，要与之前的读帖结合起来。

不要去死记硬背每个字的形状，按照字本身的状态和连接去感受字的走势，用这种感受去连笔。

临帖阶段，本质在精而不在多，所以我们最好不要经常换帖。将一部书帖的笔法、结构掌握大概之后，再去换习其它书帖也不迟。

3、勤练多学

讲了这么多，其实自学毛笔字最主要的核心点还是四个字：勤练多学。

练字没有捷径，勤奋才是王道。尤其是各位选择了自学的同学。

没人督促，没人指导，只能靠我们自己自觉坚持啦~

当然，我们也不必将练毛笔字当做负担，讲其当成一种业余爱好，甚至是休闲娱乐，那才是学书法的最高境界。

其实从另一个方面来讲，如今的这个时代，其实早就没有了“自学”这个概念。

我们在练习时如果遇到不懂的细节，难以掌握的笔画，完全可以去网络上搜寻相关文章、视频进行学习，这也有助于我们逐步提高。

当然啦，你们也可以关注墨姐的公众号：习墨去，结识其他书法爱好者们，我们一起提高。

这一环节就有些老生常谈，墨姐在之前的文章当中都讲到过，这里就简单复制粘贴一下喽~

毛笔的挑选不在于贵，而在于合适。所以我们在挑选毛笔时，最好选择与自己所写书体相符的笔。

下面墨姐就简单介绍一下适用于各类书体的不同的笔。

一般写字用笔，大致分硬性、软性、中性三类。

硬性：兔毫、鼠毫、鹿毫、狼毫

软性：羊毫、鸡毫

中性：羊兼毫、羊狼兼

墨姐建议，初学者可以选择 羊毫 或者是 兼毫 。

一开始用惯软笔，再换成硬笔，会得心应手。反过来的话，可能就会觉得难以掌握。

无论是主攻一种书体还是综合练习，我们最好多购买几支不同的笔。

下面墨姐就简单介绍一下，书写不同的字体，适合使用怎样的毛笔吧：

篆书毛笔：羊毫毛笔来书写，尤其长锋羊毫或长锋兼毫更能臻于至善境界。

隶书毛笔：隶书大多为逆锋起笔，所以用羊毫毛笔或兼毫毛笔来书写较易表达。

楷书毛笔：楷书用笔较行草来说，运笔缓慢，所以笔的弹力就会十分关键。因此必须选用笔锋尖齐，笔腰较强健的毛笔，以狼毫和羊毫制成的兼毫笔为主，兼毫笔之笔锋柔畅，笔腰有力富弹性，在于点划、转折方面，容易收放。

行书毛笔：行书运笔速度快，缓急、轻重、抑扬变化明显。为了把握住字体的气韵，选用的毛笔以狼毫、兼毫毛笔较适宜，容易把握住顿、挫、停、收、放等动作。

草书毛笔：书写草书者控笔能力已有一定的水平，所以不限制用笔。如果为了达到更好的效果，以羊毫毛笔为主或是兼毫笔书写即可。

不管使用哪一种笔，笔的好坏，都以“尖、齐、圆、健”为标准。

尖：笔毛聚拢时笔锋要尖锐。

齐：把笔毛捏扁时看上去要齐。

圆：写字时，四面都圆浑饱满，没有凹凸。

健：弹性较强，可将毛笔捻开，蘸少量水在手指上绕圈，笔尖要自然收束坚挺。

一支好的毛笔，必然：尖似锥，齐似凿。将其发开之后捏扁笔头，笔毫平向齐整排列，如同平凿刻刀一般。

当然，刚开始练毛笔字的同学，不需要刻意去寻找这样的毛笔，买一支价格适当的兼毫笔就可以啦。

好啦，这就是墨姐对自学毛笔字的建议啦~

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