关键词：家庭教育，拖延症，隐性逆反，亲子成长，内驱力

“干什么都磨磨唧唧，拖拖拉拉！

半个小时的作业能拖到三个小时！

每天早上不到最后一分钟不肯出门！”

堂主身边有很多亲朋好友、同学同事，都常有这样的抱怨： 我家孩子干什么都爱拖，每天早上都要吼他才肯出门，这“拖延症”怎么治？

其实，作为一个十几年的在编老师和陪伴孩子成长十来年的家长，堂主对孩子的拖延症也深有感触。

我的儿子现在三年级，让我历历在目的是，曾经孩子每天的家庭作业也是拖拖拉拉，每一天早上，也需要妈妈不停地催催催，甚至不得不靠吼，孩子才能匆匆出门。

但让我欣慰的是，自从我接管了孩子的管教之后，现在轮到孩子早上催着妈妈快点出门了（妈妈上班和孩子上学顺路，每天早上由妈妈送孩子上学）。

是什么让一个拖延症儿童，就这样有了时间概念，有了自己的行动力呢？

我们首先来了解一下造成孩子“拖延症”的生理和心理因素。

一、先了解孩子的发展规律

从学术角度来说，拖延症并非一个严格的心理学或医学术语，但严重或经常性的拖延行为，其产生的背后，一定是有着深层次的心理因素。

但并非所有孩子的爱拖延、爱磨蹭都是因为心理原因造成的。 孩子在成长过程中，由于其生理和认知发展规律的原因，也会造成所谓的拖延现象 。

孩子的，孩子在8-14岁的年龄段内，才能逐步发展出更为精确的短时间估测能力；
孩子到12岁左右，其注意力才能达到40分钟以上；
同样，孩子的记忆能力和思维能力，都要到小学四年级左右才会从形象记忆、具象思维向抽象记忆、逻辑思维的方向实现过渡或转变。

受孩子生理和心理发展规律的影响，通常在小学中低年级的孩子，由于其短时距的分辨能力还不够成熟，对外部环境和干扰的抵御能力较弱，对目标认知不够清晰具体等原因，也会造成 不知道具体什么时间该行动、具体该如何执行目标任务 的拖延、磨蹭现象。

其实，这个时候的父母，只要尊重孩子的发展规律，采取适当的引导和训练方式，孩子的时间概念就自然发展起来了，家长本不必太过焦虑。

但是，在低年龄段的时候，如果家长教养方式不当，就不但无法培养出孩子的积极时间管理能力，反而会引起孩子的系列心理问题，造成拖延顽固化，就成了家长们更为担心的所谓“拖延症”了。

二、孩子爱拖延的2个心理因素

在心理学家和教育专家看来，孩子爱拖延并非真的爱拖延，很多时候孩子拖延的背后，是因为其不为人察觉的心理因素的影响。

但这些心理因素，往往又正是管教者的教养方式不当造成的。

1、恐惧心理

心理学研究证明，无论是成年人还是孩子，其潜意识中的恐惧心理是几乎所有拖延行为的最深层次的原因。

因为恐惧所以拖延的心理现象，可以表现为以下三个方面：

①、害怕失败

很多拖延行为，都是源自于对失败的恐惧。当这种害怕失败的心理严重时，甚至连尝试去改变现状都不愿意。

一位研究人类压力的著名心理学专家认为，人类生活中所经受的压力无外乎来源于四大类事物：新奇（你之前从没经历过的事）、不可预知（你预想不到却发生了的事）、对自我的威胁（你作为一个人的安全感或能力遭到质疑）、控制感（你感到几乎根本不能驾驭局势）。

因为对结果的不可预知，并对这种不确定充满恐惧的时候，人们就会在潜意识层面上，开始 在行动之前花费大量时间和精力对即将开始的行为结果进行评估，目的是衡量付出行动的结果圆满成功的可能性有多大 。

因为更 害怕“万一搞砸了怎么办” ，在这种恐惧失败的潜意识支配下，行动之初便会习惯于大量无意义的内耗，就导致了拖延现象的发生。

而对于还没有形成内驱力成长，或者正在养成内驱力过程中的孩子们来说，其面对失败结果的能力本就相当脆弱。

在孩子们面对失败和挫折前的失望、沮丧、懊悔、愤怒的时候，如果我们的父母没有做到及时的情绪疏导和解决，不能让孩子正确地面对失败，孩子就会发展出对失败的恐惧，行为上也就表现为拖拉磨蹭，不愿行动了。

②、畏难情绪

畏难情绪，实际就是对困难的恐惧，对克服困难没有信心。

自信心来源于胜任感，心理学有关胜任力的发展规律告诉我们，孩子在达到“有意识地胜任”阶段前，必然会经过“无意识地无能”和“有意识地无能”的挫折阶段， 在这个阶段如果孩子们发现有一点小困难但努力就能克服的时候，孩子的胜任感就会不断被激活。

但是， 如果困难过大，孩子觉得已经很努力了却迟迟看不到成功的希望时，孩子就会出现“习得性无助”状态，进而在行为上表现为拖沓磨蹭。

所以，很多时候，家长对孩子的一句“还是你不够努力”，其实正是对孩子胜任感和自信心的莫大打击，更会强化孩子的畏难情绪和拖延行为。

③、完美主义

完美主义其实是一种消极性的人格。心理学理论认为，追求完美也是恐惧心理的一种变性反应。

“要做就做最好”、“不能接受不完美”的心理作用，其实正是对“可能发生的不完美”的恐惧，更是对真实自我的不接纳。

有些孩子过分追求细节，比如写作业时不能容忍一点点瑕疵，稍有一点点不完美就要擦掉重来、撕掉重做，这些现象也会导致孩子完成的时间拉长，也会导致拖延的行为结果。

2、隐性逆反

不难理解，有些孩子在面对家长的粗暴干涉、高度控制和不理解、不支持等行为和情绪时，也会采用拖延的方式进行无意识的逆反，这就是隐性逆反。

这种现象在高控制型家庭中比较普遍，由于家长对孩子的无所不管，孩子从生活到学习都被安排被控制，毫无自我控制感， 这种状况在孩子还不够强大的时候，孩子会采取表面服从、内心抵触的办法，想尽一切办法去拖延和抵触这些任务的完成 。

如果任由这种状况继续发展下去，最终只有两种结果，一种是孩子逆来顺受、自暴自弃，另一种就是孩子叛逆逆反、逃离家庭。

还有一种情况， 父母对孩子要求太高，用力过猛，总是见不得孩子轻松和空闲，每当孩子作业完成了，就会给孩子安排一些新的任务 。

但是孩子可不傻，很快就明白了早点做完作业并不是什么好事情，于是就开始了“隐性逆反”，写作业的时候就会想方设法拖延，“我前面的还没完成，你总不能给我安排其他任务了吧”。

但无论是哪种情况的隐性逆反，孩子的拖延都会导致不良习惯的养成，甚至影响到未来人生的走向。

三、4点支持帮孩子戒掉拖延症

很多家长非常焦虑孩子的磨蹭拖拉，也总想孩子能够做到自己管理自己，成为一个具有积极行动力的孩子。

但是，这些家长们却往往犯了一个错误，其实该改变的不是孩子，而是父母们自己。