1. 出生于游泳家庭，年少成名
张雨霏年少成名，获得泳坛“天才少女”的称号和家庭的“早教”关系密切。
由于父母都是游泳教练的缘故，张雨霏从很小的时候就已经与水结缘。1998年出生于江苏徐州的张雨霏在3岁时就已经跟着妈妈下水学游泳了。从父母那里顺利完成游泳启蒙后，5岁时她就被送到徐州市游泳队接受正规训练。家庭熏陶加上自身天赋出众，张雨霏很快就从同龄人中脱颖而出。
2010年参加江苏省运动会的她报名参加6个项目，全部有奖牌入账，收获2金3银1铜。亮眼表现被省队看在眼里，之后三年间她就完成了省队到国家队的飞跃，2014年，她参加了南京青奥会的争夺，收获4金2银。2015年喀山世锦赛夺得女子200米蝶泳铜牌，2分06秒51打破女子青年世界纪录。一年后她代表中国队参加了2016年里约奥运会。
2. 成绩井喷的一年
在2020年全国游泳冠军赛上迎来成绩井喷之前，张雨霏更多是在接力项目上取得不俗的成绩，在个人单项比赛中没有展现出如当下这般强大的统治力。所有的转变都始于2020年9月底在山东青岛举行的全国游泳冠军赛。
由于疫情爆发，东京奥运会延期，国际大赛纷纷取消。中国游泳队经历“史上最长”的冬训。在此期间，队伍上下重点抓体能，这也给张雨霏的爆发打下了坚实的基础。
冠军赛上，张雨霏在100米蝶泳预赛中游出了55秒62的成绩，刷新了此前由刘子歌保持了11年之久的亚洲纪录。距离舍斯特伦在2016年里约奥运会夺冠时创造的55秒48的世界纪录仅差0.14秒，为该项目历史第三好成绩（前两名全部由舍斯特伦持有）。
2021年初举行的全国游泳争霸赛上，张雨霏在200米蝶泳项目上游出了2分05秒49的个人最佳成绩。
时间来到刚刚于上周末结束的2021年全国游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛，张雨霏在这届赛事中成绩更近一步，摘得5金1银，统治力和稳定性凸显。
个人项目上，她摘得100米蝶泳、200米蝶泳和50米自由泳三枚金牌，接力方面则是斩获男女混合4x100米混合泳接力和女子4x200米自由泳接力金牌以及女子4x100米混合泳接力银牌。
成绩方面，主项100米蝶泳三枪中两枪游进56秒（预赛55秒96，决赛55秒73），55秒73的成绩排名本赛季世界第二，仅落后于美国小将托瑞·胡斯克的55秒66。200米蝶泳项目上，张雨霏游出了2分05秒44，再次刷新个人最佳成绩，这一成绩也为2017年世锦赛后该项目至今为止的世界最佳成绩。也是2021年世界最佳成绩（2021年世界前四佳成绩张雨霏占三个）。
3. 主项副项两手抓
除在主项蝶泳方面成绩傲视群雄外，张雨霏在副项自由游上的表现同样惊艳。
2020年冠军赛上，她在100米自由泳上刷新了全国纪录。在刚刚结束的2021年冠军赛上，她在50米自由泳项目上击败了该项目亚洲纪录保持者刘湘，摘得冠军。
此外，她还参加了100米和200米自由泳的预赛，成绩均达到奥运A标，只是由于为其它项目保存体力，她放弃了参加半决赛的争夺。
两个蝶泳主项外加三个自由泳副项和三个接力项目，张雨霏多线作战还能够取得5金1银的成绩，体能储备令人称叹。
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