蝶泳 - 小百科

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孙佳俊刷新男子50米蝶泳亚洲纪录_国家体育总局

https://www.sport.gov.cn/n20001280/n20067662/n20067613/c28127853/content.html

奔放的萝卜 · 游泳蛙泳蝶泳 · 2 周前

2024年9月25日 ... 经过半天的休整，在晚上举行的半决赛中，孙佳俊游出21秒97的成绩不仅再次刷新全国纪录，同时还创造了新的亚洲纪录，成为男子短池50米蝶泳历史第七快选手，也是;...

干货| 蝶泳腿的正确打开方式

http://wzstyj.wenzhou.gov.cn/art/2021/3/4/art_1229339747_58821819.html

奔放的萝卜 · 蝶泳腰骶部蝶泳腿 · 2 周前

2021年3月4日 ... 双手扶板，俯卧蹬边并漂浮。从腹部开始向下打水，然后膝部和脚依次向下打水，这样就产生了从腹部开始的鞭状打水动作。头和手可以有略微的上下起伏。臀部每次;...