大学生暑期阅读书单——成为更好的自己

4 年前 · 来自专栏看世界

Alex Cui

汽车等 2 个话题下的优秀答主

个人新书《硬功夫－助你精进的八大硬核技能》全网发售。

1、如何更有效率的读书 - 知乎专栏

2、知识管理与精益学习 - 知乎专栏

3、 Alex Cui：有效阅读，加深记忆，控制情绪，解决问题

一、读点经济学，做这个商业时代的聪明人

大学本科时候在两家商业咨询公司有过短暂的实习经历，后来在政府职能部门以及住建部直属的中国城市规划设计研究院实习过。虽然现在已经走上了设计性质的工作岗位，但这些独特的经历让我既了解市场，又懂得政府政策的制定规律。 分享这些年研读过的商业分析类书单，让对这个商业社会充满好奇的年轻人，成为聪明人。

我偏爱经典，一般都读美国大学的教程，以及国内一些名校名师出的教材。这些书的知识含量，远比市面学者写的书干货要多。

这些书都很基础，商科学生可以跳过了，但是对于非科班出身的人，他们完全可以 给你建立商业分析能力的基本知识体系了。

宏观层面：

1 经济学原理宏观经济学分册

简介：通俗易懂，深入浅出。美国100多所大学经济学专业的入门教材。曼昆其人，学术界，企业界都是如雷贯耳

2 解读中国经济林毅夫

简介：世界银行前高级行长，对中国经济解读拍案叫绝。林本人是中南海高级智囊

中观层面：

3 城市经济学

简介：一个城市因为什么而兴起，又因为什么而衰落，这本书给你答案

4 产业经济学与组织

简介：行业有兴衰，站在风口上，猪也能飞起来，但是你怎么找到风口呢？

微观层面

5 经济学原理微观经济学分册

简介：曼昆，与宏观经济学相互辉映

6 认识商业

简介：美国商科学校基础课教材，出版三十多年来，在西方国家长销不衰，并被全球几百所大专院校列为企业管理课程、MBA教程的必选教材

二、学会好好说话，在这个时代里游刃有余

18岁，不会说情话，可能错过心爱的女孩；22岁，不会表达自己，找工作根本没办法和HR谈笑风生；27岁，不会上下级间的沟通技巧，无法树立自己的职场影响力；30岁，不会调解婆媳关系，家里老小缺少了一份和睦融洽。你还要多久才能学会说话，再也不想听到你们说，“我就是这样的人，不太会说话”。这个世界都爱好好说话的人 - 知乎专栏

一个人的语言表达能力，基于对场景、关系、对象的解读能力，表明语言与词汇的丰富度的描述能力，体现知识密度的输出能力，以及游刃于逻辑与情绪间的反馈能力。
推荐阅读：蔡康永的《说话之道》，阿德勒的《沟通的艺术》分分钟教你会说话

三、了解点艺术，成为一个有趣的人

本文的封面可谓人尽皆知，哪怕是完全不懂绘画的门外汉、小朋友都能脱口而出《最后的晚餐》。可是却鲜有人知道，这部创作于1494年至1498年的伟大作品因为所选用的颜料问题，在其创作后的第十年即开始脱落。此后数百年间，这部几经修复，已经与原作有较大的差异。直到1977年，巴尔奇隆博士启动了大范围的修复工程，利用现代的显微镜、化学品和测量仪器。通过灵敏的探测技术，她能查明哪些属于列奥纳多的原作，哪些是别人添加的——并清除后者。在列奥纳多所用的颜料荡然无存的区域，她并不试图修复原有的画像，而只是涂上一层灰色，所以今天大家看到米兰圣母玛利亚感恩教堂的真迹，会觉得这幅画的色彩令人疑惑。仅仅是这一修复过程，前后就持续了20年之久。

当我第一次在马克·盖特雷恩的《认识艺术》中读到这个故事的时候，我完全震惊了。不但对艺术家，也对这个行业内许多做出贡献而不为世人所知的工作者肃然起敬。太多的人对艺术毫无认知，对艺术家缺少尊重。单单讲绘画中的皇冠——油画来讲，其颜料的调配就有很深的学问。从15世纪初，伟大的荷兰艺术家扬·凡爱克发明了油画，创作了第一幅现代意义上的油画，以及这之后，众多画家们的不断尝试，才使得油画最终定型。你眼中的艺术家天赋、妙手偶得，其实是艺术家十几年，上万小时的勤学苦练。当我们尊重科学家、工程师的劳动成果时，也要知道艺术家也曾全心投入。

本书为美国最畅销的艺术基础概论教材，自1985年第一版以来，不断再版，赢得过包括纽约图书展最佳设计和制作奖项在内的多项大奖，深受艺术院校师生的欢
迎。本书采用史论结合的写法，综合了艺术理论与艺术史两种教材的优点，使读者在学习艺术理论时有丰富的例证具化抽象概念，反过来又能站在理论高度俯察艺术
的历史进程，加深对人类艺术行为本身的理解。

全书配有从世界各个文化和历史时期精心挑选的艺术品图片700 余幅，有助于读者直观的理解艺术。其中，理论部分提及的大部分图片，将以缩图的形式在艺术史部分中重现，这种“相关作品”专栏的设置，把全书的两大部分有机结合起来，方便读者达到最好的学习效果。

本分册侧重艺术的基础理论，讨论了艺术的主题和目的，介绍了构成艺术品的艺术元素，进而分门别类地讲解了二维艺术形式（素描、绘画、版画、摄影机和计算机艺术、平面设计）和三维艺术形式（雕塑和装置、手工艺品、建筑）。

四、了解自己，学一点心理学

威廉·冯特（Wilhelm Wundt，1832年8月16日—1920年8月31日），于1879年在莱比锡大学创立世界上第一个专门研究心理学的实验室，这被认为是心理学成为一门独立学科的标志。

这里推荐一本大学心理学导论教材，豆瓣图书介绍链接《心理学导论》

这是一本教材，很多高校都将其作为心理学考研的参考书。全书20章，中文版781页。我每天看2-3章，7天读完。这本书的中文版翻译的很认真，读起来很舒服。各章的审校几乎找到了国内所有最好的心理学高校名师，各位也基本都是该章节对应研究方向的专家。

豆瓣书评中有人做了本书摘录。除此以外，我想着重谈一下这本书对我的启发。

1心理学研究的领域广阔，很多研究成果都有利于让自己变得更成功

心理学被定义为研究行为和心理过程的科学。比如儿童发展章节介绍了心理学研究遗传、环境对儿童的影响、父母对儿童的照顾对儿童未来性格的影响、儿童是如何学习语言，不断发展出认知水平的。这些研究都很有趣。对了解儿童，了解自己现在性格的养成都有启发。后面章节对学习、记忆、认知、智力、情绪、人格的介绍描绘了心理学对这些问题研究的全景式脉络。

2不了解客观规律，才会误解

之前在社交活动中，我总为自己不能同时记住多个陌生人的名字而苦恼。该书的第九章记忆，介绍心理学对短时记忆的研究，人只能同时记住7个单位的记忆信息，让我豁然开朗。只有通过信息组块再编码、保持性复述、精细复述（比如联想记忆）等方式才能留住短时记忆。这样的研究成果，本书还有很多这样的知识，让我意识到，只有更好的了解关于人本身的客观规律，才会更好的发展自己，也减少对其他人的误解。

3人格理论

人格是一个人独特的思维、情感和行为模式。一个人过去是什么样的人，现在和将来还是什么样的人，这种一贯性就是由其人格所决定的。书中人格的这一章介绍了四种人格理论。关于衡量人格的大五模型更是让我懂得如何对个体人格进行衡量，进而在人之间比较了。

衡量人格的五个维度（大五模型）几乎可以很全面的衡量一个人了。而我们自己也可以对照着这些指标，来评价自己是一个怎样的人，如何更好的提高自己，成为一位更受欢迎的人。

4健康、心理障碍与心理治疗

当代社会普遍压力大，社会复杂化，个体原子化。面对工作、婚姻、可能遇到的困难如果不能迅速调整，很容易导致心理障碍。这个时候，花点钱找心理医生治疗一下，还真的是必要的。真的不能硬撑着。

五、了解一点历史，不人云亦云

豆瓣图书介绍《1984》

书摘：

“有史以来，大概自从新石器时代结束以来，世上就有三种人，即上等人、中等人、下等人。”

"这三种人的目标是完全不可调和的。上等人的目标是要保持他们的地位。中等人的目标是要同高等人交换地位。下等人的特点始终是，他们劳苦之余无暇旁顾，偶而才顾到日常生活以外的事，因此他们如果有目标的话，无非是取消一切差别，建立一个人人平等的社会。这样，在历史上始终存在着一场一而再再而三发生的斗争，其大致轮廓相同。”
"把等级社会永久化的问题却比这深刻得多。统治集团只有在四种情况下才会丧失权力：或者是被外部力量所征服；或者是统治无能，群众起来造反；或者是让一个强大而不满的中等人集团出现；或者是自己丧失了统治的信心和意志。这四个原因并不单个起作用，在某种程度上总是同时存在。统治阶级如能防止这四个原因的产生就能永久当权。"

评论：

1949年乔治-奥威尔的小说《1984》问世。这部小说本身就是一本严肃的政治寓言，不成想见，事物发展的脉络却是如此相近。几句浅薄的书评远远道不尽其间的玄妙，唯有亲自阅读，方得始终。有关政治议题，今天暂且不顾。从电影艺术角度讲，《1984》几乎是当代所有反乌托邦电影的蓝图，如果你想真实体会极权统治，出门左走前往朝鲜；如果只是想游离现实片刻，那么请收好下面的反乌托邦题材电影推荐。

推荐一：《V字仇杀队》

反抗极权，追逐爱情；几乎是所有反乌托邦题材电影的最重要两条主线。那种怀有恐惧，充满压抑，随时可能牺牲的爱情，总是紧张而又刺激，令人流连忘返。

V字仇杀队面具下的思想永存

推荐二：《全面回忆》

全面回忆有两部，1990年阿诺那版略显血腥和陈旧，我要说的是凯特贝金塞尔的12年这版。结尾虽显仓促情有可原，本打算拍续集的，无奈反响平平。全篇印象最深的一句也是凯特贝金赛尔的一句

“如果你是一位普通工人，怎能有妻子貌美如花似我”。一部打戏十足，未来城市想象很有趣的电影。为什么放在了第二位推荐？大概是这是唯一我看过其拍摄的全部电影的女演员，英伦玫瑰凯特贝金赛尔（喜欢吸血鬼题材的可以移步黑夜传说和范海辛）

全面回忆2012 凯特贝金塞尔饰演的小反派

推荐三：《时间规划局》

统治下等人是需要工具的，这部电影里的工具是可交易的时间。这种假设虽经不起推敲，但是却直观而残酷。在反叛者妈妈回家的路上，因为时间余额不足而可能死亡，但是公交车上却没有一个人愿意伸出援手的时候你就知道，贫穷或者说物资资源稀缺给一个人，一个群体带来的不仅仅是生活的窘迫，更是精神上的堕落。所以极权的统治者往往故意压榨下等人的生存空间，当每一个人自己活刚刚平衡的那一个点，半死不活的生活着，才是最好统治的点。看看今日朝鲜，它早已亵渎了社会主义四个字，那是变态的威权统治。

事不过三，好吃没够。仅推荐这三部，欢迎点赞

2015年度诺贝尔文学奖得主阿列克谢耶维奇最具分量的作品

发表后荣获德国书业和平奖（2013）、法国美第契散文奖（2013）、俄罗斯「大书奖」读者票选最佳文学作品（2014）、波兰卡普钦斯基报告文学奖（2015）

本书是白俄罗斯著名作家阿列克谢耶维奇最新作品，通过口述采访的形式，展现身处关键历史时刻的普通人的生活。本书讲述了苏联解体后，1991年到2012年二十年间的痛苦的社会转型中，俄罗斯普通人的生活，为梦想破碎付出的代价。在书中，从学者到清洁工，每个人都在重新寻找生活的意义。他们的真实讲述同时从宏观和微观上呈现出一个重大的时代，一个社会的变动，为这一段影响深远的历史赋予了人性的面孔。苏联解体已逾二十年，俄罗斯人重新发现了世界，世界也重新认识了俄罗斯。新一代已经成长起来，他们的梦想已不再关乎梦想，不再像90年代他们的父辈，关心信仰。二十年来，人们看了崭新的俄罗斯，但她却早已不是任何人曾经梦想过的俄罗斯了。作者追溯了苏联和苏联解体之后的历史过程，让普通的小人物讲述他们自己的故事，从而展现出身处历史的转折，以及人们如何追寻信仰、梦想，如何诉说秘密和恐惧，让人们重新思考什么是“俄罗斯”和“俄罗斯人”，为什么他们无法适应急剧的现代化，为什么再近两百年之后，依然与欧洲相隔。本书分为上下两部分，采访了生长于理想之下的俄罗斯人和今天的俄罗斯人，以及阿塞拜疆等前苏联国家的普通人，呈现他们的生活细节，所感所想。德国媒体盛赞该书撷取的是最为细小的马赛克，却拼出了一幅完整的后苏联时代图景。“一部20世纪后半叶的微观俄国史，笔力直抵普京时代。”