生孩子后，却常常流泪、情绪化、无法入睡。但是受完美妈妈神话的影响，她们不敢说出口；即使鼓起勇气说出口，也无人能理解，即使最亲近的人也如此。
记住，你不是一个人在战斗，就统计数字而言，英国有十分之一的妈妈患产后抑郁症。《我战胜了产后抑郁症》
一书的作者，访谈了数百位患有产后抑郁症的妈妈，选取其中10个比较典型的故事，让故事的主角亲自讲述自己如何从那种痛苦的深渊中一步步走出来。在此主线的基础上，书中还加入专业人士的解读，分析可能致病的因素，给出专业的指导与建议。尤其是从专业的角度指出，男性，也有可能患产后抑郁。
本书适合心理专业工作者、产科和儿科服务的所有专业工作者阅读，也同样适合备产的家庭自助阅读。
一纸合同 // 1
引言 // 2
第1章 凯拉：天堂和地狱之间 // 5
第2章 罗斯玛丽：金领到全职的转换 // 21
第3章 简：从单身到妈妈的跳跃 // 26
第4章 朱莉：自由宁静的生活被抑郁内疚取代 // 30
第5章 皮帕：不惑之年的考验 // 35
第6章 劳拉：外向活跃到产后精神病 // 40
第7章 盖尔：从新婚进入噩梦 // 44
第8章 珍妮：从好妈妈到坏妈妈 // 49
第9章 萨拉：职场技能无用武之地 // 52
第10章 维泰：最悲伤的故事 // 55
第11章 发病因素和治疗 // 67
第12章 另一半：雪中送炭或雪上加霜 // 72
第13章 产后抑郁症：专业的观点 // 98
第14章 实用建议和总结 // 115
第15章 完美妈妈的神话 // 130
第16章 隧道尽头的光 // 141
致谢 // 149
