僧伽罗是梵语古名Simhalauipa的音译,字根来自 梵语 Simhalauipa,意为驯狮人,因此被意译为 狮子国 。《 梁书 》称狮子国, 玄奘 《大唐西域记》作僧伽罗, 义净 大唐西域求法高僧传 》作 师子国 、师子洲。
至宋代时,因为古阿拉伯语称其为Sirandib,宋代 赵汝适 诸蕃志 》音译为“细兰”,当时细兰是 三佛齐 的属国 。明代 马欢 著《 瀛涯胜览 》称“ 锡兰 ”。
唐玄奘《 大唐西域记 》中记载:“僧伽罗国。周七千余里。国大都城周四十余里。土地沃壤气序温暑。稼穑时播花果具繁。人户 殷盛 家产富饶。其形卑黑其性犷烈。好学尚德崇善勤福。”
国中有山名细轮叠(Sirandib) ,又名翠兰山,高大参天,山顶有巨人右足印,长八尺深二尺,相传是创世天神留下的 。山上出产 猫儿 睛、 蓝宝石 、红宝石,随山雨冲下山涧,当地人从沙中捡宝。海中的螺蚌产珍珠
相传,梵珈国(Wanga,今在 孟加拉国 境内)国王喜得千金,取名苏悉玛(Susima)。算命先生说,小公主未来配偶必定是头雄狮。国王不忍心让女儿遭此厄运,于是将她幽禁在皇宫阁楼里。时间催着苏悉玛一天天长大。她决心冲破这无尽的寂寞。一天晚上,她趁着月色,悄悄的溜出了皇宫,来到一个叫拉扎的地方,天亮时,遇商队,结伴而行。突然间,林中窜出一头雄狮挡住去路,商人们见势不好,纷纷落荒而逃。苏悉玛从未见过外面的世界,此时显得异常平静。他带着几分好奇,慢慢的靠近它,轻轻的抚摸它。雄狮心软了,心动了,小心翼翼的将苏悉玛驮至自己的洞穴。公主与雄狮坠入爱河,生下一双人模人样的 龙凤胎 。儿子取名为辛哈巴胡(Sinhabahu),意为狮之臂,女儿取名为辛哈希瓦莉(Sinhasivali)意为狮之美女。
辛哈巴胡懂事后,为有一个狮子父亲感到耻辱,一再恳求母亲离他而去,被断然拒绝。情急之中,辛哈巴胡肩扛着母亲,手拽着妹妹,回到梵珈国。雄狮不见妻子儿女,心急如焚, 神昏意乱 ,以至兽性大发,把附近宁静的村寨搅得 鸡犬不宁 。国王闻讯,下令捉拿害兽。辛哈巴胡不顾母亲再三劝阻,直奔王宫请缨,国王允诺:”你若除掉这头蛮狮,我这江山社稷,交与你治理。"
辛哈巴胡向狮子洞穴走去。悲痛欲绝的狮父看见多日不见的儿子,惊喜不已。正当他张开双臂准备拥抱时,辛哈巴胡的利箭正中它的咽喉,狮子应声倒毙。捷报传来,梵珈城一片欢腾。此时,梵珈国王也 寿终正寝 。臣民们拥立辛哈巴胡为新国王。但辛哈巴胡明白,杀死了亲生父亲,已犯天条,决不可担当此任。于是,他带着妹妹回到拉扎地区,建立自己的独立王国,封妹妹为王后,定都辛哈城。他们一共生养了32个子女,立长子维贾亚(Vijaya)为太子。然而这位太子生性专横,为非作歹,激起民愤。国王多次警告无济于事,不得不下令将他和他的700名随从一起装上大船放逐海外。经多日漂流,他们在 释迦摩尼 圆寂当晚登上了斯里兰卡岛。因为岛是红壤地,他们上岸时,双手都沾上了红泥。于是就把这个岛称作檀巴 潘尼 (Tambapannni),即红铜色土地。
维贾亚赢取岛上的土著夜叉部落首领的女儿库维尼(Kuveni)为妻,并在库维尼的协助下,打败夜叉部落和那加部落,占领全岛,建国称王。由于种族偏见,维贾亚的臣民不承认库维尼的王后身份。维贾亚遗弃了库维尼和他们生育的子女,专派使臣前往印度摩度 罗国 招亲,摩度罗国王欣然同意,派出一位公主和700名宫女来到兰卡,与维贾亚和他的700名随从配婚。他们的后代就是斯里兰卡的主体民族,Sinhala。Sinha是狮子的意思,la是杀死的意思。Sinhala既弑狮人。Sinhala的中文音译为辛哈勒,但我国自唐代以来一直译为僧伽罗,久而久之,也就约定俗成了。
东晋高僧法显在410年由南印度搭乘 海舶 到达 狮子国 。法显在此国住二年,求得《弥沙塞律》藏本,得《长阿含》,《杂阿含》,和一部《杂藏》
根据《 梁书 》、《宋史》记载,428年、670年、750年 僧伽罗国 曾到中国朝贡。唐代到过 师子国 的僧人包括 益州 成都义朗法师、益州清城僧人明远、襄阳禅师灵运、 交州 窥冲法师、慧琰法师、荆州 江陵 无行禅师(到师子洲观礼佛牙)、爱州大乘灯禅师、高丽僧哲弟子玄游等。 明朝永乐七年郑和第三次下西洋,皇上命正使太监郑和等赍捧诏敕金银供器等到 锡兰 山寺布施,并建立《布施锡兰山佛寺碑》 ,此碑现存于 科伦坡 博物馆。郑和访问锡兰山国时, 锡兰山 国王亚烈苦奈儿“负固不恭,谋害舟师”,被郑和觉察,离开锡兰山前往他国。回程时再次访问锡兰山国,亚烈苦奈儿诱骗郑和到国中,发兵五万围攻 郑和船队 ,又伐木阻断郑和归路。郑和趁贼兵 倾巢而出 ,国中空虚,带领随从二千官兵,取小道出其不意突袭亚烈苦奈儿王城,破城而入,生擒亚烈苦奈儿并家属。 永乐 九年六月十六(1411年7月6日)回国献亚烈苦奈儿与永乐帝,朝臣齐奏诛杀,永乐帝怜悯亚烈苦奈儿无知,释放亚烈苦奈儿和妻子,给予衣食,命 礼部 商议,选其国人中贤者为王 。选贤者邪把乃耶,遣使赍引,诰封为 锡兰 山国王,并遣返亚烈苦奈儿。