上汽大众ID4X车机频繁重启的主要原因包括软件问题、硬件问题和电池问题‌。具体来说：

‌软件问题‌：车机系统内部可能存在软件错误或冲突，导致自动重启。这种情况下，可以尝试进行系统重置或升级最新版本的车机系统来解决‌。
‌硬件问题‌：车机硬件故障也可能导致自动重启，例如电路板上的元器件损坏、排线松动、芯片过热等。这种情况下，可能需要专业的维修或更换相关硬件‌。
‌电池问题‌：电池电量不足或电池老化也可能引起车机自动重启。确保电池处于良好的充电状态，并使用正常的充电器进行充电‌。
‌其他外部因素‌：如过热、外部干扰等也可能导致车机自动重启。确保车辆在正常使用环境下运行，避免过度使用导致过热的情况‌。
‌解决方法和预防措施‌：

‌重启车辆和恢复出厂设置‌：尝试重启车辆或恢复出厂设置，看是否能解决问题‌。
‌联系4S店检修‌：如果上述方法无效，建议联系上汽大众的4S店进行检修。在保修期内，可以进行免费售后质保升级或更换有问题的部件‌。
‌保持电池良好状态‌：确保电池处于良好的充电状态，使用正常的充电器进行充电‌。
‌避免过热‌：确保车辆在正常使用环境下运行，避免过度使用导致过热的情况‌。