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形成
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古代民族。从6世纪起即闻名于东欧史籍。约在370年与匈人一同迁徙到伏尔加（Volga）河西部欧洲
干草原
，后又同匈人撤退。约在460年定居在
亚速海
北部与东部的一个弧形地带。6世纪时，保加尔人时常与东欧森林的的
斯拉夫人
联合，不断攻击
拜占庭帝国
的
多瑙河
各省。6世纪60年代，他们却受到当时从亚洲进入欧洲中部的
阿瓦尔人
的威胁。阿瓦尔人消灭了一个保加尔部落，其他部落为了免于消灭，降服于另一个新来的游牧部落约20年。此后大多数新来的
游牧部落
退回亚洲。
伏尔加保加尔汗国
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库尔特的儿子贝兹米尔（Bezmer，或称巴特-
巴扬
（Bat-Bayan）），为躲避
哈札尔人
，引其部落远徙北方，终于在靠近
窝瓦河
和卡马（Kama）河合流处，占据了一块地盘。征服当地土著居民，组成了“伏尔加-卡玛河保加尔部落联盟”，并逐渐与当地居民融合，改营农业
。
[1]
分为3个居民集团（与原住民或其他移民混合），其后繁荣兴旺达600年之久。这些窝瓦保加尔人约在922年改信
伊斯兰教
。13世纪中叶，蒙古人摧毁了“伏尔加-卡玛河保加尔部落联盟”。成吉思汁之孙拔都建立了金帐汗国。其居民主要是以操突厥语的奇卜察克人（钦察）和保加尔人为主体。汗国的统治者蒙古人在当地居民的影响下，逐渐采用了突厥语。15世纪，金帐汗国逐渐衰落，在汗国统辖的伏尔加河中游及卡玛河一带，代之而起的是喀山汗国。这些保加尔人成为后来喀山地区塔塔尔人的重要来源之一，直到20世纪初，还有些塔塔尔人自称为保加尔人
。
[1]
巴尔干保加利亚
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大保加利亚
分裂的第五个产物是由库尔特的儿子
阿斯帕鲁赫
（Asparukh）领导的一支，他们西渡
德涅斯特河
，进入巴尔干东南部，约在679年侵入拜占庭领土，建立了所谓第一个保加利亚帝国。后来的保加利亚即源于此名。公元681年，
拜占庭
被迫与
阿斯巴鲁赫
签定条约，承认保加利亚的存在。7世纪时，东
巴尔干
居住著
弗拉其人
（Vlach，
罗马化
的
达契亚
人（Dacian）），还有新到该地的
斯拉夫人
。保加尔人建国之后很快就与弗拉其人、斯拉夫人混合。同时该地区也正好进入拜占庭基督教的影响范围之内。接著在
鲍里斯一世
统治下，
保加利亚人
正式改信拜占庭基督教。
礼拜
用
斯拉夫
语言。
由于其后400多年不断自北向
巴尔干半岛
入侵，
突厥人
的成分在保加利亚种族结构中与
斯拉夫
族大体抗衡。971∼972年
拜占庭帝国
进犯鲍里斯二世统治下的保加利亚，第一个保加利亚帝国覆灭。980年撒母耳（Tsar Samuel）又在
马其顿
建立保加利亚国家，领土范围西至
亚得里亚海
，1014年又被拜占庭消灭。1185年巴尔干人反拜占庭的起义，产生了第二个保加利亚帝国。1396年，领土落入鄂图曼
土耳其人
手中。1878年，保加利亚建立自治公国，以鄂图曼为
宗主国
。1908年宣布独立，成为王国。
