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| 温柔的香烟 · 科普知识 睡眠的作用 褪黑素 睡眠 · 1 月前 2024年3月13日 ... 不太常见的褪黑素副作用可能包括短暂的抑郁情绪、轻微震颤、轻度焦虑、腹部痉挛、易激惹、警觉性降低、意识混乱或定向障碍。 “褪黑素也会与其他药物之间;... |
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| 温柔的香烟 · 安眠药 睡眠的作用 睡眠 褪黑素 · 1 月前 2019年1月22日 ... 人们越来越多地求助于褪黑素作为治疗睡眠困难的非处方药，但这种药真的有效吗？它安全吗？前不久美国一家杂志网站对此进行了盘点和分析。 一、褪黑素有助;... |
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| 温柔的香烟 · 睡眠的作用 褪黑素 睡眠 · 1 月前 2024年3月13日 ... 研究表明，適時地給予外源性褪黑素補充可以協助調整睡眠周期，尤其是針對褪黑素分泌減少導致的失眠格外有效。褪黑素補充劑也有助於治療睡眠時相延遲等睡眠;... |
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