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| 博学的保温杯 · 营养学 健康减肥 减肥食物 减肥 · 4 天前 2025年2月6日 ... 早餐摄取的热量占一天热量的22%~25%，这部分热量往往比午餐和晚餐更易消耗。吃早餐能让新陈代谢有个跳跃的开始，加速身体循环，不吃早餐更容易出现过胖、超重;... |
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| 博学的保温杯 · 营养学 健康减肥 减肥食物 减肥 · 4 天前 2025年2月6日 ... 早餐摄取的热量占一天热量的22%~25%，这部分热量往往比午餐和晚餐更易消耗。吃早餐能让新陈代谢有个跳跃的开始，加速身体循环，不吃早餐更容易出现过胖、超重;... |
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