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形体训练

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强悍的红烧肉 · 健康瑜伽形体舞蹈形体训练 · 1 月前

形体训练，是外环境对机体的一种刺激。这种刺激具有连续、协调、速度、力量的特点，使肌体处于一种运动状态。这种状态下中枢神经将随时动员各器官及系统使之协调、配合肌体的;...