水果营养 - 小百科

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高血压吃什么水果和蔬菜降压最快，这些水果蔬菜能助你成功降压 - 搜狐

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无邪的煎饼 · 水果营养水果沙棘蔬菜 · 2 周前

2023年11月4日 ... 首先，我们来谈谈高血压患者应该多吃的水果和蔬菜。苹果、香蕉、橙子等富含钾离子的水果，以及芹菜、菠菜、胡萝卜等富含钾、镁元素的蔬菜，都是降压的好帮手;...