图谱名称: 功能性训练
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在竞技训练领域:功能训练是一种注重身体基本姿态和人体动作模式,整体机能各项素质用于优化人体最基本的运动能力,对动作模式,脊柱力量、动力链、恢复与再生等环节进行;...
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2022年10月21日 ... 功能性训练简单来说,就是通过训练让身体充分发挥运动功能,从而帮助我们更好生活的训练。其立足于身体功能,选择贴近生活需求符合身体活动的基本特征的;...
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功能性训练(国内也称功能训练或身体功能训练)的概念首次应用于体育运动以来,许多运动员和教练员都对它有误解,或给它乱贴标签。像专项运动(sportspecific)这样的;...