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| 乒乓球技术 · 重感情的红酒 · 乒乓球 · 1 年前 2020年12月21日 ... 浅谈乒乓球技术动作五大要素 · 1、思想的紧凑，训练中要认真努力、顽强刻苦、集中精力、积极主动、开动脑筋、要珍惜每一板球，用饱满的精神状态完成训练课;... |
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| 乒乓球技术 · 重感情的红酒 · 乒乓球 上旋球 乒乓球发球技术 · 1 年前 2015年9月12日 ... ① 下蹲发正手右侧上旋球。左脚稍前或两脚平行开立， 身体向右偏斜。左手将球向上抛起，同时做下蹲姿势，右臂上举比肩高，手腕外展，拍面方向略向左偏斜。 |
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| 乒乓球技术 · 重感情的红酒 · 乒乓球 国家体育总局 · 1 年前 乒乓球运动员技术等级标准. 发布时间：2021-07-21 来源：竞技体育司 字体：大中小. 分享到微信. Scan me! 用微信“扫一扫”，点击右上角分享按钮， |
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| 乒乓球技术 · 重感情的红酒 · 乒乓球 乒乓球发球技术 · 1 年前 2022年5月25日 ... 相持中要敢于抢先发力，两条直线的使用十分重要，尤其是反手加力变直线，是行之有效的得分手段；正手外角斜线变直线，也是一个行分率很高的途径，;... |
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| 乒乓球技术 · 重感情的红酒 · 乒乓球 角动量 · 1 年前 2020年9月6日 ... 打摩结合”是乒乓球技术的精髓，精髓的重要作用不论在过去、现在和将来总是从不同方面发挥出来。乒乓球运动发展到今天，速度与旋转的有机结合显出更大;... |
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| 乒乓球技术 · 重感情的红酒 · 乒乓球 · 1 年前 2023年5月11日 ... 乒乓球世界冠军庄则栋曾经说过：“打乒乓球的最高境界是会用手指打球。”这说明打乒乓球实质上是一个细致活，当水平上升到一定程度时，就会自然而然地;... |
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| 乒乓球技术 · 重感情的红酒 · 直拍 乒乓球 兵乓球 · 1 年前 皓哥那种纯横打其实是以反手为核心的近中台两面弧圈技术，横打精髓是反手拧撕剔大角度（直拍，但横打这个叫法容易误导新人，有位球友执意横打，结果走火入魔，练成推挡结合;... |
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| 乒乓球技术 · 重感情的红酒 · 乒乓球 搓球 · 1 年前 2023年6月4日 ... 比如：搓球时拍面放得较平，往前容易搓下网；球在拍面打滑有蹭球的现象；搓球时感觉是去碰球，加不上旋转等等。这些问题都是没有掌握搓球动作的要领精髓，;... |
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| 乒乓球技术 · 跑龙套的毛豆 · · 2 年前 如何练习乒乓球橫拍反手拨技术要领. hkpaanc954776. 2017-02-26 21395人看过. 初练反手拨不要扣腕，可以进步不乱性。碰到反手位来球角度较大时，一定要养成用脚追球的;... |
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| 乒乓球技术 · 跑龙套的毛豆 · · 2 年前 2022年2月23日 ... 首先我们要了解在乒乓球对抗中，反手的功能到底是什么，其实反手技术是可以得分的，但我们练习反手的真正目的是：“为正手的'杀板'创造机会”；我们反手练习;... |
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| 乒乓球技术 · 跑龙套的毛豆 · · 2 年前 2017年12月15日 ... 点击"乒乓球"橫拍反手拨，拨球是横板反手的一项重要基本功，它是你今后反手拉冲的基础。反手拨不好，将来反手攻、拉都会有问题。1、准备姿势练习反. |
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| 乒乓球技术 · 跑龙套的毛豆 · · 2 年前 2019年4月19日 ... 反手击打球的时候引拍以大臂为一个轴，然后往前送。 反手拨球有很多人肘关节固定不好，大臂也是跟着上下动这是错误的，一定要先以肘关节为一个轴。 |
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| 乒乓球技术 · 跑龙套的毛豆 · · 2 年前 2019年3月21日 ... 本集教学湿父详细解答了球友反手拨球发力点的疑惑，从肘关节的各种调节作用到反手拨球的发力核心，剖析得细致入微，反手拨球是反手技术的基础，;... |
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