如果条件允许，母乳喂到自然离乳是最好的选择——宝宝对吃母乳不感兴趣了，自己就会主动不再要求吃母乳。但是有些宝宝在妈妈完全不加干预的情况下，可能会将自然离乳的时间拖延到学龄期，这会造成许多麻烦。因此，如果你的宝宝已经满2岁，妈妈不妨有意识地做些事情来促成自然离乳的实现。

如果宝宝的三餐饭菜所提供的热量已占全部食品热量的2/3，那么就具备了断母乳的条件。让其他看护者有意识地多与宝宝接触，让他感受到更多的爱和关注；用游戏、兴趣、睡眠、游玩等其他事情转移宝宝的注意力，使他减少吃母乳的欲望；逐渐减少喂奶的频次，不再提醒宝宝，改变原本的吃奶规律；自然离乳前，逐渐减少妈妈和宝宝夜间同睡的频次，即使同屋也不要同床，让他既能缓解与妈妈分离的焦虑，又不至于频繁靠吃乳头获取安慰。

在自然离乳前，尽量少让宝宝看见乳头，可以逐渐向他灌输一些思想，比如告诉宝宝他已经长大了，可以不再吃奶了，让宝宝自己逐渐淡忘对吃奶的渴望。但要提醒的是，不要用强制手段，比如在乳头上抹黄连水、辣椒水或采取长期分离的策略让宝宝强行断母乳，这会对他产生极大的心理伤害。既然选择了自然离乳的方式让宝宝断奶，妈妈就要相信他，不要做这些无谓的事让宝宝产生不必要的焦虑恐慌。

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每当听到宝宝断奶是被强迫和妈妈分离而成功的时候，我就特别心疼这个宝宝。在宝宝眼里，妈妈的乳汁是他的食物和依靠，是他和妈妈的联系纽带。如果强硬的隔断宝宝和妈妈，会让他失去安全感。 我们做妈妈的一定要多多学习，不要人云亦云，自己的孩子自己做主。科学的让宝宝自然离乳，而不是采取强迫的手段，大人孩子都痛苦！ 我的宝宝吃母乳之路就是逐渐逐渐减少，一点一点的增加其他食物... 宝宝经常要奶睡，夜奶也很频繁严重影响睡眠，所以过了端午节宝宝八个月的时候，决定给她断奶。我是全母乳喂养的妈妈，宝宝六个月开始添加辅食，吃了半个月米粉米汤后加了土豆胡萝卜蔬菜类下午再吃点水果，到断奶前三餐已经很规律每天只有睡觉前喝2.3次奶。由于爸爸生病需要人照顾，所以我是隔离断奶的，早上喂完宝宝后跟宝宝说拜拜就出门了。 第一天白天还是比较容易的，宝宝吃完辅食... 可能是工作太忙了 好像没有失恋的感觉:joy: 本来准备9.17一岁开始断 但是国庆计划了十几天的欧洲行 为了方便 还是辅食+母乳 顺便在路途中边玩边断 本来是5:30一顿母乳 8:00一碗粥后马上母乳 12:30菜泥米糊后马上母乳 18:00一碗粥 20:30一顿母乳后睡觉 因为辅食量上去了 早上中午的两顿餐后母乳其实也吃得不多 慢...