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知识焦虑症
知识付费这两年，我花5000元买的4个教训
微信公众号：小鹿觅食（xiaolu3515）
知道了太多道理，却依然过不好这一生。一直为别人的道理付费，人生何尝不是如此呢？ 01618电商大促的第二天，和同事交流购物心得，我说我买了四百多块钱的书。她们面露诧异之情：我一年都没买过四百块钱的书啊! 因为很多时候书籍也是同事代收，我才意识到和她们衣服、化妆品的买买买相比这两年有点不对了，或者说我的注意力发生变化了。 2016年被称为知识付费元年，得到、在行等搅动着大家知识焦虑的神经；2017年这股风已经越刮…
学了很多都没学会，你还在冲动性学习吗？
1.我们都曾经有过这样的经历。就像冲动性消费一样，去冲动性学习。 突然一时兴起，特别想要去学一门课，一般最多被想到的是英语或者心理学。比如心理学，用处特别大，觉得自己要是学会了能变得情商很高，很会沟通，还能洞察同事在想什么，学完之后自己就能脱胎换骨，想想就让人兴奋激动。 然后立刻去网上找书单，立刻下单买几本回来。这时候的执行力都爆棚。 可是接下来书买回来了，一到该看书了，头就大了。最后看不到一周就放…
每天总担心一些根本不会发生的事，教你八招对抗“广泛性焦虑症”
案例： 29岁的小王是一名送餐骑手，自打参加工作，就觉得自己笨手笨脚，害怕送错餐，又害怕送餐超时。一次去送餐，爬楼时他感觉心慌，回到家中心跳仍很快。他担心自己患了心脏病，去医院检查没有发现异常。取血化验时他又担心感染上新冠肺炎，担心染病后失去工作，被老婆嫌弃。为此，他整天坐立不安，心烦易怒。后来小王经常出现失眠、头晕、出汗、胃部不适、恶心、腹痛、消化不良的症状，严重的时候不能工作。 在医生建议下去看…
力求完美
不知道你是否有和我相似的经历。 打开电视，看到某位主持人在用一口流利的英语和外国人对话，于是我便觉得自己的英语还不够好，我便开始努力地学英语，走路、做家务、睡觉前都要戴着耳机听英语；打开微信，某位名人又在推荐新书，他推荐的肯定是好书，我必须得买；等我逛网上书店，又看到其他推荐，而且好像评价也不错，于是下单全部买下，家里的书架又丰富了许多；刷刷知乎，哇，他的回答好专业，好高深，好厉害啊，我还有好多…
知识焦虑|我们的时代病
温暖你，治愈你
在我还是大学生的时候，我曾坐在公交车上，看着自己终于超过500分的六级成绩，开心的像个八百斤的胖子。彼时前排坐了一个漂亮的小女孩，她用流利且纯正的英语和一个外国人交谈着。我竖着耳朵仔细听着却只是听懂了一个大概，于是我怎么也开心不起来了，一股莫名的焦虑感从心理升起。回到宿舍，我立刻花了几十块买了一个英语交际app的会员。 毕业后，进入职场，为了干好自己的工作，我刷遍知乎，微博以及各大平台，找到了很多牛人…
我为什么不再阅读微信公众号
城市规划/房地产设计管理
公众号可能正在毁掉我的生活吃饭的时候，我打开手机，习惯性地点开微信。想到昨天晚上没在看书而是刷剧，一丝愧疚升起，顺手就点开了订阅号，浏览起了专业公众号。然而读了几篇文章，仍旧昏昏沉沉不知其意。突然有一点看懂的，脑海灵光一现，于是赶紧转发，配上文章里觉得有逼格的话——如此完成了一次社交形象打造。 阅读公众号是不是在浪费我的时间呢？ 首先我需要回答，在上面这个场景里我究竟获得了什么。 你很难去衡量你的…
普通人因知识而产生焦虑，聪明人用知识来解决焦虑
当“90后步入中年危机”成为众多营销号反复撩拨的痛点，正如之前被80后嘲笑非主流的90后，他们又一次被“陷入了中年危机”。 “90后”到底在焦虑什么？ 各种“双11”、“618”、“818”电商节大肆吹捧“个人消费升级”,物欲的刺激加上涨得飞快的高房价，年轻人的经济基础远远跟不上日益增长的物欲增长。 社会阶层固化，年轻人上升通道逐步收窄，收入普遍不足构成深刻的矛盾，这是整个泛90后（包括85后）群体面临的“中年危机”。…
每个人生活中都会有压力，那些压力或多或少都会导致人一定程度的焦虑，以我自身来说，我很清楚为什么自己经常极度焦虑。首先我是一个非常没有安全感的人，可能跟从小到大的成长环境有关，缺少亲人的关爱与认可，出现问题时会比较无助，还爱往最坏的方向想，焦虑慢慢就转成抑郁，不知如何排解，只能靠时间慢慢调整自己的心情。其次思维不够活跃，心胸不够开阔，把自己囚禁在自己的世界里，遇到困难容易钻牛角尖，越想越焦虑，而且…
人类的智慧就像孔雀的羽毛，极尽炫耀，只是为了吸引异性。所有的艺术和文学，莫扎特，威廉.莎士比亚和米开朗琪罗，还有帝国大厦，都是精心策划的求偶仪式。也许这都不重要，我们用最基本的动机，得到了数之不尽的收获。但显然孔雀不能飞翔，它们活在尘土里，啄食秽物里的蛆虫，却还以华丽的美貌安慰自己。 ——《西部世界》 [图片] 追求财富的根本动机是攀比人追求财富累积的动机是什么？大多数人可能会回答——是为了更舒适的生活。人…
朋友之间谈话快感往往是话语权带来的，当一个人说一个东西你没有听过，就会产生一次焦虑。。焦虑是因为他在说，你在听，而说话容易获得心智高潮，听话容易心智崩塌 说到底，当代人的信息焦虑或只是一种话语权焦虑 那么如何解决？一个有信息焦虑暨朋友间谈话因无知而插不上嘴的焦虑的问题如何被解决？ 答案是:你必须在物质与灵魂这两种价值做出价值判断。。当一个人在人生的某个节点对灵魂与物质谁更有意义的真正确定之后，这种对…