在微信朋友圈,排毒养生一直是最热门的话题之一。各种各样的产品层出不穷,除了青汁、酵素、各种胶囊,还出现了肝脏排毒、肾脏排毒、小肠排毒…然而,要排的毒这么多!真的需要排吗?今天,我们就来说说排毒那些事儿。

朋友圈“排毒网红 的真相

这种断食法号称不进食,只喝果汁和清水,就能排出毒素。