|
|
胡辣汤，又称糊辣汤，是中国早餐中常见的传统汤类小吃，外文名Soup with pepper或Hulatang。以小麦面粉、胡椒、牛羊肉、骨汤、粉芡等为主料，配以木耳、粉条、黄花菜、花生等辅料熬制而成，具有香辣浓郁、酸辣适口等特点，流行于河南、陕西、山东、湖北等地。
陕西肉丸胡辣汤加入牛肉丸及土豆，湖北襄阳双沟胡辣汤源自回汉饮食融合，最早称为"大东门糊辣汤"，以粉条和羊肉为主料。山东东明胡辣汤以面筋熬制，清香爽口。胡椒自唐代传入后，明代普及为日常调料。制作需经洗面筋、熬骨汤等工序，兼具醒酒消食功效。
现代工业化生产催生方便汤料系列产品，逍遥镇开发出八大系列46个品种汤料，年产值达数亿元。部分商家推出高端改良产品，如添加鲍鱼、鱼翅等食材的特制汤品。
西华县
成立胡辣汤产业发展中心，推动行业标准化建设，全国门店近4600家，带动配套产业年产值突破40亿元。
- 中文名
- 胡辣汤
- 外文名
-
Soup with pepper
Hulatang - 分 类
- 汤菜，小吃，特产，早餐
- 口 味
- 胡辣，香辣，酸辣，辛辣
- 主要荣誉
- 2021年6月，西华县之逍遥胡辣汤制作技艺入选国家级非物质文化遗产代表性项目名录
历史文化
播报
编辑
关于胡辣汤的起源说法不一，但因其主料
胡椒
是在唐代才少量引入中国，所以其产生的上限不应早于唐。
[12-13]
唐人把从西域来的人称为胡人，将他们的饮食称作胡食。直到明朝海上丝绸之路发展蓬勃，胡椒才开始大量运入中国。到了
明朝
中后期，供给骤然增加，使得胡椒市价一路走低，它才
从权贵食用的奢侈品变成了普通百姓的日常调味料
。
[14]
据考证，胡辣汤的祖宗应该是
酸辣汤和肉粥
。
胡辣汤
《太平和惠民剂局方》等宋代流行的医药著作都认为，在食物里加入辛温香燥药物有益行气，故辛辣味食品颇为流行。加入肉类可能是为了适应更多层次人众的口味和补气补虚，再辅以生姜、胡椒、八角、肉桂等调料辛香行气，舒肝醒脾。一种结合了具有醒酒消食功效的酸辣汤的肉粥，成为胡辣汤的雏形。
[9]
[12-13]
[15]
因有众多药材加入，胡辣汤有醒酒、消食功用，能补虚行气，舒肝醒脾。但有营养有药效者不知凡几，成为美食的关键在于美味，胡辣汤得以流行，正像其名字一样，糊里糊涂，说也说不清楚。
[9]
发展现状
播报
编辑
有媒体评论称，各派胡辣汤的味道差异越来越小。此前，不同品牌胡辣汤特征分明：逍遥镇，青色大铝锅盛汤，中药味和辣味较强，肉以牛肉片为主；北舞渡，黄色大铜锅盛汤，汤味较绵润，肉以牛肉、羊肉块为主。肉片和肉块曾是两种汤的主要区别，现基本相同。
[1]
工业化生产成为很多企业的发展方向。西华县逍遥镇党委书记王金辉表示，逍遥人研制开发出方便水冲式胡辣汤、胡辣汤全味粉等八大系列46个品种的汤料，兴建了数十家胡辣汤汤料生产企业，年产值数亿元。
[1]
部分胡辣汤经营者开始走高端路线，目标人群是年轻人。特制胡辣汤最高价一碗188元，还可根据客户定价去烧汤。漯河王忠圈胡辣汤的总店，推出最高价为90元一碗的鱼翅胡辣汤，并开发出了肚丝、雪蛤、鲍鱼、辽参等每碗15元至90元不等的特制汤。更有胡辣汤店推出168元起至368元一碗的天价汤，从其宣传招牌上看，汤内的“金豆子”主要是海参、松茸、冬虫夏草。
[1]
成菜特征
播报
编辑
闻。就是端起汤先闻一下，有没有浓厚扑鼻的中草药和羊肉汤香味。
看。观察一下碗里的面筋和羊肉比例搭配是否合适，汤的稀稠是否适中，汤的颜色是否通透。
吃。汤汁粘稠、入口顺滑，羊肉、面筋有嚼头，胡辣味恰到好处。
品。喝完汤后。口里余香和中草药的浓郁味道能保持多久（超过十分钟以上为佳品）。
由多种天然中草药按比例配制的汤料，再加入胡椒和辣椒，又用骨头汤做底料的胡辣汤，特点是汤味浓郁、汤色靓丽、汤汁粘稠，香辣可口，十分适合配合其它早点进餐。已经发展成为河南及陕西等周边省份都喜爱和知晓的小吃之一。是中国河南的特色汤类食品，被大家所喜爱，常作为早餐，其特点是麻辣鲜香，营养开胃，适合搭配馒头、油条、包子、葱油饼、锅盔，千层饼等面点。
食材原料
播报
编辑
|
胡辣汤粉包两小袋
|
豆皮适量
|
|
炸豆腐片四片
|
蒜苗一根
|
|
黑木耳两小把
|
干金针花一小把
|
|
花生米适量
|
粉条一把
|
|
姜一片
|
/
[6]
|
制作方法
播报
编辑
-
做法一
制作步骤
|
步骤
|
具体操作
|
步骤图
|
|---|---|---|
|
步骤1
|
用的是这种的，两小袋可以做四碗，加一碗凉水搅成稀糊糊（太稠下锅容易结块）。
|
|
|
步骤2
|
蒜苗切片。
|
|
|
步骤3
|
黑木耳，干金针花，花生米提前泡一夜，豆腐片切丝，起锅烧开水之后下粉糊，要不停搅以免粉糊结块，之后把这些菜放进去，放姜丝，粉条泡软，快出锅的时候放。
|
|
|
步骤4
|
熬3—5分钟就可以了
|
胡辣汤
-
做法二
所需材料
原料：胡辣汤料40克、胡椒20克、辣椒10克、熟羊（牛）肉400克、羊骨高汤3kg、面筋1.5kg、面粉300克、粉条100克，粉芡。
制作步骤
|
步骤
|
具体操作
|
|---|---|
|
步骤1
|
在锅中放入适量水加入高汤放入胡辣汤料、胡椒、辣椒等，大火烧开；
|
|
步骤2
|
待锅中水烧开后，放入羊肉、面筋。待羊肉、面筋熟后将适量面筋水倒入锅中，烧至汤汁变稠时，放入粉条、葱、精盐、味精、酱油，文火熬制5分钟即成；
|
|
步骤3
|
起锅盛汤，依据个人口味放入适量香油、醋。
|
-
做法三
所需材料
步骤
|
步骤
|
具体操作
|
|---|---|
|
步骤1
|
木耳泡发切细丝，猪瘦肉切丝，海带切丝；
|
|
步骤2
|
酥肉切小块待用；
|
|
步骤3
|
葱姜切丝（根据个人需求加入）；
|
|
步骤4
|
锅子放水，加入一勺鸡油；
|
|
步骤5
|
锅里加入葱姜丝烧开；
|
|
步骤6
|
加入瘦肉丝，木耳丝，酥肉，海带丝；
|
|
步骤7
|
准备胡辣汤粉一包；
|
|
步骤8
|
取一个碗用少许清水将胡椒粉调匀；
|
|
步骤9
|
将调好的胡椒糊倒入锅内，烧开；
|
|
步骤10
|
加入酱油一勺、香油一勺、米醋一勺调味即可开吃。
|
-
做法四：肉丁胡辣汤
所需材料
原料：（制30碗）熟羊肉1.6公斤、羊肉鲜汤10公斤、面粉1.5公斤、粉皮（或粉条）500克、海带100克、
油炸豆腐
150克、
菠菜
250克、
胡椒粉
15克、
五香粉
8克、鲜姜20克、盐10克、
香醋
500克、
芝麻油
150克。
步骤
|
步骤
|
具体操作
|
|---|---|
|
步骤1
|
原料加工。熟羊肉切成小骰子丁，也可切片；粉皮泡软后切成丝；海带胀发后洗净切成丝，用开水煮熟淘去粘液，再用清水浸泡；油炸豆腐切成丝；菠菜拣去黄叶，削根，洗净切成约2厘米长的段；鲜姜洗净切成或剁成米粒状。
|
|
步骤2
|
洗面筋。将面粉放入盆内，用清水约1公斤调成软面团，用手蘸上水把面团揉上劲；饧几分钟，再揉上劲，然后兑入清水轻轻压揉，面水呈稠状时换上清水再洗。如此反复几次，直到将面团中的粉汁全部洗出，再将面筋用手拢在一起取出，浸泡在清水盆内。
|
|
步骤3
|
制汤。锅内加水约5公斤，加入鲜羊肉汤，依次放入粉皮丝、海带丝、油炸豆腐丝和盐，用大火烧沸，然后添些凉水使汤锅呈微沸状。将面筋拿起，双手抖成大薄片，慢慢地在盆内涮成面筋穗（大片的面筋用擀杖搅散）。锅内烧沸后，将洗面筋沉淀的面芡（将上面的清水沥去）搅成稀糊，徐徐勾入锅内，边勾边用擀杖搅动，待其稀稠均匀，放入五香粉、胡椒粉，搅匀，再撒入菠菜，汤烧开后即成。食用时淋入香醋、芝麻香油。
|
营养价值
播报
编辑
常见制作流程，胡辣汤富含碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质。胡辣汤不管是现做的，还是超市出售的胡辣汤料冲制的，因主要口感是胡辣，虽然美味，不宜多吃，易上火。个人制作胡辣汤，或是超市的胡辣汤料冲制的胡辣汤，可以根据喜好，放入大肉丁、豆腐、粉皮等不同成分，以增加各种类型的营养摄入，既美味又营养。
河南特色
播报
编辑
北舞渡胡辣汤
历史
：北舞渡镇位于漯河市舞阳县北25公里的沙河南岸，古称定陵，有着二千多年的悠久历史。据史书记载，明、清两代，这里的商业经济达到鼎盛时期，山陕商人云集此地，镇临汝水（沙河），西通汝洛，东下江淮，南连荆楚，北通郑汴，江南百杂商货，沿海芦盐水产由此吐吞中转。曾有“北舞渡日进斗金”、“九门九关小北京”、“拉不完的赊家店（社旗县），填不满的北舞渡”等赞誉，是豫中重要的商业集散地。由于历史积淀，北舞渡名优小吃甚多，如胡辣汤、卷子馍、罐装
素馅水饺
、
羊肉烧麦
、
油酥火烧
、
糯米
元宵
等远近闻名，其中胡辣汤是北舞渡最有名名吃。
制汤：北舞渡的炖肉糊辣汤肉烂汤鲜，香辣绵口，回味无穷，是三十几种中草药加上炖肉、胡椒、辣椒、花椒、八角等熬制的。从汤色上看，北舞渡的胡辣汤凝重；从味道上讲，由于用了较多的胡椒，辣味十足。糊辣汤另有一个雅致的名字叫八珍汤，叫八珍自然夸张，不过说明糊辣汤“内容”很多。最常见的有面筋、海带丝、粉丝、千张丝、花生米、香菜、姜末、榨菜、胡椒粉等。根据节令和地域的不同，还会有牛（羊）肉、黄豆、木耳、黄花菜、菠菜、萝卜条、葱花等。做法繁琐，先用淡盐水和面，揉成面团，然后不断加水，洗出面筋。水烧开后下面筋，面筋熟后将洗面筋的水，也就是稀淀粉糊倒入锅内，小火烧至汤汁粘稠，再放入其他配料，旺火烧沸。
吃法
：胡辣汤盛到碗里后，加榨菜，淋香油、香醋等，喝起来黏乎乎、香喷喷。辣是主要特征，但那种辣不像吃重庆火锅那样辣得让人跳脚，而是辣在嘴里，美在心中。酸在其次，喝汤一般都要加点醋，辣中透酸，酸中有辣，再加上各种原料的综合反应，香滑绵润，吞咽之余有东西可嚼，十分满足。糊辣汤还有另外一种吃法，把半碗糊辣汤和半碗豆腐脑儿掺在一起，叫作“两掺儿”。卖糊辣汤的常捎带卖豆腐脑儿。拿小勺稍微搅和一下，豆腐脑儿的细腻、清淡、微苦涩与糊辣汤的黏稠、酸辣、鲜香交替刺激，更增滋味。特别是在冬日的清晨，一碗糊辣汤下肚，额头上会渗出细细的汗来，身子暖了，胃口也开了。
1、把盐掺入面粉中，加少许水搅揉成团，然后不断加水，直到揉出粘稠而有弹性的面筋和面筋水；
辅料：干黄花菜（水发开切段）、粉条。
调料：胡椒粉、生姜粉、十三香、盐淀粉、味精或鸡精、香油。
4、喝时淋点香油。辣、咸、香回味无穷，超市有胡辣汤料省事，想喝辣点的可多放点胡椒粉、生姜粉。
用料：
半肥半瘦猪肉200g（两人份一人两碗量）、盐10-15g、
黑胡椒
10g、
绿豆
粉条300g、粉芡150g、鸡蛋1-2个、红糖5-10g、酱油5-10ml、十三香适量、小细葱花5根、
大骨头汤
适量、
姜粉
适量。
3、锅中倒入事先准备的大骨头汤，嫌肥腻的可放少量汤加水，喜欢清淡的，也可只用水，粉条要提前半个小时用开水发胀后沥干水后入锅煮，加入黑胡椒粉、花椒粉、红糖、姜粉或姜块，煮5分钟，粉条和汤有点黏黏就差不多了。
素胡辣汤
开封素胡辣汤颜色浅淡，没有牛羊肉汤成分，主要是采用素食材，对原料、香料配比严格，食材加工考究，味道清醇，因颜色浅，食用时无色素添加之虞。在封丘、长垣地区以及临近山东东明、菏泽地区以素胡辣汤为主。
发展
：北舞渡胡辣汤虽经历几百年而不衰，但相对于逍遥镇胡辣汤来讲，北舞渡胡辣汤如何更进一步发展壮大是一个值得人们深思的问题。舞阳县隆源斋闪家胡辣汤负责人闪宝民对此有着较积极看法：一是要借中国食品节的契机，下大力气，引导市场发展，加大对北舞渡胡辣汤的包装、宣传，推进产业升级。这一点可以从台湾永和豆浆和开封灌汤包子的产业扩张上得到启示。二是要组织技术人员对北舞渡胡辣汤加以挖掘整合，扬长避短，让其在传统名优风味小吃的基础上继续发扬光大。
加工：
面粉300克、粉条50克、海带丝50克，葱、姜末少许、精盐5克、胡椒粉10克，酱油、醋各5克。
2、锅置火上加水烧开，放入面筋。待面筋熟后将面筋水倒入锅中，烧至汤汁变稠时，放入香菜、菠菜、粉条、海带丝、葱、姜末、精盐、胡椒粉，旺火烧沸即成。
逍遥镇胡辣汤
制法：
主料：牛肉丁、花生豆筋（切丝）、海带。
1、锅里加水烧开把牛肉丁煮熟，下入花生（胡辣汤的红色来自花生仁的红色外皮）；
2、煮到花生仁颗粒饱满，想吃脆点的花生，这时可下入海带丝、豆筋丝、黄花菜段，再煮十来分钟，放入粉条（想吃面点的花生晚点下海带丝、豆筋丝、黄花菜段）；
3、出锅前加入辅料胡椒粉、生姜粉、十三香、盐、淀粉搅匀。最后点些味精或鸡精。
周口胡辣汤
金老四金记胡辣汤的历史最早可以上溯到北宋年间，早朝官员非常喜欢在等待上朝的时候喝上一碗金老四金记糊辣汤，以活血驱寒、醒目提神。官员都喝此汤，百姓们更是喜爱，所以汴京御街上的金老四金记糊辣汤生意一派兴隆。抗日战争时期，国民党为了阻止日军南下，炸开了
郑州
黄河花园口，黄河水一泄千里，百姓流离失所。金老四金记糊辣汤传人金恒隆、金恒义兄弟也随逃难的人群从
开封
来到
周口
安家落户，以经营糊辣汤为生。解放后，传人金耀彩老先生在原配方基础上潜心研究，使金老四金记糊辣汤的色香味更加独特，特别添加二十几味中药材，醒酒提神、健脾开胃，对人体有食补食疗的作用。金老四金记糊辣汤汤色琥珀、酸辣适口、香味四溢、肉烂面筋，令众多政要高官、平民百姓爱不释口。
[5]
信阳胡辣汤
制法：
1、肉切细条，加入盐、少量十三香调匀，腌制10分钟入味后，加入粉芡、鸡蛋、适量水，粉芡和鸡蛋一起容易成疙瘩坨，要用手使劲捏拌匀，水不要太多，要保证肉和粉芡能成黏黏的一坨；
2、锅中加水至滚开，用手团直径3-5厘米的肉球下锅，至粉芡变略透明色后，用漏勺捞出，放入事前备好的凉水中冷却备用；
4、倒入粉酥肉，煮10-20分钟，酱油起锅前放入少许。
开封素胡辣汤
素胡辣汤
汤汁：
精制小麦粉，略带粉芡、混合水。
粉条：
红薯芡粗粉条段。
海带：
取1毫米左右厚度切细，细如发丝，一般取深色海带。
面筋：
以精制小麦粉，洗出穗状。
豆腐皮：薄豆腐皮切细，2毫米以下宽度。
青菜：
取菠菜或小青菜菜叶，去梗，整个汤中点缀。
胡椒：
取白胡椒子做汤时研磨成粉入汤。
作料：包含部分养生提味药材。
特点：
食材亦粗亦细（粉条、豆腐丝、海带丝）、颜色亦深亦浅（白汤、白胡椒、黑海带丝、绿菜叶）；食用时添加红醋或陈醋，入口爽滑，味道清淡醇厚，食用后有沁人心脾之感，是素食养生胡辣汤首选。
[2]
南阳胡辣汤
南阳胡辣汤吸取各地胡辣汤之长，结合南阳人的口味，形成南阳当地特色。南阳胡辣汤以牛羊肉汤提鲜味，以胡椒粉提辣味。喝南阳胡辣汤，第一口平淡无奇，第二口清香和微麻慢慢袭来，三口四口
麻辣
鲜香冲口而出，一碗喝完麻辣过瘾，鲜香可口，回味无穷，很想再来一碗。南阳胡辣汤在原料选择上更为简约明快：熟羊肉或牛肉和面筋照例是要的，千张豆腐都弃之不用，而以黄花菜和木耳代之。浓淡适口，麻辣鲜香，是胡辣汤中的极品。
开火开风机，加水，加牛肉高汤，加花生，牛油等；水响时加秘制中药料；水滚，加粉芡水；水滚，加面筋皮；水滚，加熟牛肉；水滚，加黄花菜、味精、鸡精、盐，封火；放30分钟后出锅，加粉条一大把，白葱花一大把。
流程（一桶30碗为例）：
荥阳胡辣汤
“拂更烹熬胡辣汤，一日穿肠任逍遥”。由多种天然中草药按比例配制的汤料再加入胡椒和辣椒又用骨头汤做底料的胡辣汤，特点是汤味浓郁、色泽靓丽、汁粘水稠，香辣可口，是荥阳人都喜爱食用的早餐小吃之一。特点是麻辣鲜香，营养开胃。主要制作材料有胡辣汤料、胡椒、辣椒、熟羊（牛）肉、大骨高汤、面筋、面粉、粉条、木耳等。适合搭配油条、包子、葱油饼、锅盔、千层饼等面点。特别是与豆腐脑混合，称为“两掺”，深受市民欢迎。
[3]
汝州胡辣汤
汝州胡辣汤有荤素两种，以素食更佳。支锅的竹桶有一米多高，两头粗中间细。两寸来宽的锅沿上堆簇着炸得金黄的鸡蛋丝、墨绿的豆角段、鲜红的辣椒丝、外黄内白的豆腐丝、白中透绿的葱丝。在蒸腾热气的衬托下，简直是一幅绝好的水彩画。做汤选用上好的胡椒粉，一定要用汝州柔韧顺滑的粉条。舀一碗热汤，捏几撮菜，最好放一小勺醋，就构成了汝州的胡辣汤。喝胡辣汤时，配上一些油条、水煎包，就是一顿非常地道的汝州早餐。
[4]
鲁山胡辣汤
鲁山县
，古鲁阳。胡辣汤养育着鲁山儿女，有悠久历史，配料为精选牛羊肉片、豆腐丝（油炸过的豆腐干切为细丝）、粉皮、面粉（勾芡用）、葱、胡椒、其它佐料熬制而成。鲁山胡辣汤与其它地方不同的是加入了粉皮，在吃粥的同时加入了口感的Q劲，更为精妙。鲁山县城主要有老城门两家、钢厂路口几家极为正宗。如果说有人不喜欢吃什么饭菜，但没有一个鲁山人说不喜欢吃鲁山胡辣汤的。不说县城，鲁山县每个村镇早上都会有卖胡辣汤的，或是流动推车点，或是固定摊点。凡是有条件机会吃上胡辣汤的鲁山人，80%以上的早餐会选胡辣汤，可谓老少皆爱。
淮阳胡辣汤
朱麻子炖肉胡辣汤，历史上叫"朱家胡辣汤"。朱麻子叫朱锦章，淮阳城内人。其先祖从宋朝开始在城北十字街西经营胡辣汤。相传明洪武皇帝朱元璋创业之初，路过淮阳，几天没吃东西，人困马乏，卧倒在北十字街口，被一位姓朱的老汉救起，献上一碗胡辣汤，朱元璋喝后马上清醒过来，连喝三碗，口称"好汤、好汤。"朱元璋即位后，把朱姓老汉召到御膳房，专司汤膳。自此，朱家胡辣汤名声大振，朱家以此为业经营。朱麻子自民国时从父辈手中接过做汤技术后，经苦心经营，创制了炖肉胡辣汤，所以叫朱麻子炖肉胡辣汤。朱麻子炖肉胡辣汤的特点是稀稠均匀，咸甜适中，肉烂如泥，酸辣可口，香味四溢。素有“朝饮胡辣汤，暮嗝尚余香”之说。外地客人来淮，淮阳籍的港、澳、台同胞回淮探亲，都以能喝上“朱麻子胡辣汤”而津津乐道。
驻马店胡辣汤
驻马店胡辣汤历史悠久，营养丰富，在全国具有一定知名度，最早在汝宁府（含驻马店市汝南县）。据史书记载已有1000多年的历史。胡辣汤作为一种民间风味小吃，风味独特，味道鲜美，回味悠长。主要原料有：牛肉丁（羊肉、鸡肉）、面筋丁、黄花菜、豆腐干丁、海带丝、木耳丝、粉条、花生米。驻马店的胡辣汤色、香、味俱佳，是具有地方特色的天中名小吃。在2002年中央电视台春节文艺晚会上，当“驻马店的胡辣汤”从著名军旅歌唱家王宏伟的口中唱出时，驻马店人颇为振奋和自豪，由此，“驻马店的胡辣汤”成为一张名片，传遍大江南北。
外省特色
播报
编辑
陕西胡辣汤
陕西胡辣汤主要为
肉丸胡辣汤
，多由
回民
经营，用于早膳，食时配以烙饼，既营养丰富，又果腹耐饥，西安街头随处可见。制作时铁锅中加水，用旺火烧开，将牛肉丸子逐个下入。锅开后约煮5分钟捞出，放入盆中待用。原汤中下入土豆块、腐竹段烧开，下精盐、酱油、五香粉克，加入卤汤(煮腊牛肉的汤)，待土豆煮熟后，放进丸子、粉条、青菜、蒜苗稍煮。将干淀粉加清水和成糊，调入锅内，搅动呈糊状时，倒入熟牛油30克、胡椒粉3克，搅匀即成。
[10]
东明胡辣汤城乡集镇到处可见，有200余年的历史。最早是县城内赵街一家姓胡的创制。制作方法是把白面洗成面筋块，待水烧到80℃时，将面筋块下到锅里转着搅成穗状，然后下粉条、海带丝，撒胡椒面，烧开即成，盛到碗里放上香油、醋，具有香、酸、辣之特点。
陕西肉丸胡辣汤
东明胡辣汤
山东胡辣汤
(1张)
襄阳胡辣汤
襄阳
胡辣汤，又名
襄阳糊辣汤
[11]
，汤味浓郁、汤汁黏稠、香辣可口。一碗正宗的双沟胡辣汤不仅没有一点牛羊膻味，而且吃完必须是会有羊油挂壁的，所谓“糊辣”就在于这一层层的红油。
[7-8]
双沟糊辣汤
主要分为糊辣汤（素）、羊肉汤、羊杂汤三种
[16]
，
具有食补保健作用，羊肉汤对人体特别有益。羊肉本身补肝明目、滋补脾胃、补血温经，做成汤又有治胃寒、滋阴扶正等功效，具有很高的营养价值和药理价值。食材用以滋补为主的天然地道中药材，选用上等原材料，按比例配制。在锅中放入适量水，加入羊骨高汤，放入胡椒、辣椒、生姜、葱段，大火烧开，放入羊肉、面筋。待烧至汤汁变稠时，放入粉条、海带、豆皮、精盐、味精、酱油等，文火熬制八分钟即成。起锅盛汤，依据个人口味放入适量的香油、醋、蒜泥、香菜、葱花，便做成了鲜香美味的双沟糊辣汤。
[7]
用料：
粉条（本地红薯粉）、面筋、山药、黄花、木耳、海带丝、牛肉丁等。
郧县胡辣汤
佐料：
胡椒、丁香、肉桂、草果、西茴、辣椒粉等，混合碾碎备用。
做法：
先将用料煮熟，再用糖酱加色，并用洗面筋的水粉打黄，参加一口大锅里煮，30分钟左右即可。做好后的糊辣汤呈粉红通明的糊状，暖洋洋的，香气扑鼻，味美可口，微辣而味长。
喝糊辣汤加烧饼或油条是郧县人冬天最爱吃的早餐。味道鲜美，营养丰厚，简单消化，是病人最棒的养分补养食物。
