正常人每昼夜排出的尿量在1000～2000ml之间，一般为1500ml左右。在异常情况下，每昼夜的尿量可显著增多或减少，甚至
无尿
。每昼夜尿量长期保持在2500ml以上情况，称为多尿。每昼夜在100～500ml范围，则称为少尿。如果每天尿量不到100ml，可称为无尿。尿量太多，则体内丧失过甚，结果会导致脱水。尿量太少，代谢尾产物将聚积在体内，给机体带来不良影响；而无尿的后果，则更为严重。
尿的比重随尿量而变动，一般介于1.015～1.025之间，最大变动范围为1.001～1.035。
肾单位的所有部分均参与尿的生成。通过肾小球滤过，血浆中液形成分及可透过
肾小球毛细血管
的物质滤出到肾小球囊腔内，在肾小球囊腔内的滤出物称为原尿。
原尿
再经过肾小管及
集合管
时，由于肾小管能将原尿中某些物质吸收入血（
重吸收
）或将血中某些物质排泌到肾小管中去（排泄或分泌），故当肾小管液离开集合管，其成份已有很大改变，这种离开集合管而进入肾盂的液体，称为终尿。
正常的尿一般呈现淡黄色或无色，但当人体泌尿器官或其他系统出现问题时，人的尿可以出现不同颜色。
对于病理尿来说，红色尿很常见，引起的原因也很多。血尿是最常见的原因之一。泌尿道任何部位有损伤出血均可引起
血尿
，如急性肾炎、泌
尿道结石
、结核、肿瘤、泌尿系统的
先天畸形
或
运动性血尿
等。此外，全身性疾病如血液病、某些
传染病
也常可出现血尿。当肌肉受到严重的
挤压伤
时，肌红蛋白进入血液，通过肾脏排出，尿液也可呈暗红色。
白色尿的常见原因是
丝虫病
时引起的
乳糜尿
、严重泌尿道化脓感染引起的脓性尿。
一般情况下，
尿颜色
改变的同时，还会有相关的症状。虽然尿的颜色可以告诉我们一些疾病，但是也不能看到颜色改变就惊惶失措，因为尿液颜色与饮食、服药也有关系。最常见的是大量进食胡萝卜时尿呈黄亮色；服中药大黄，可使
尿色
深黄如浓茶样。
尿液中含多种无机盐其中：
尿液
成分与尿石形成有极为密切的关系，有些成分是形成结石的主要成分物质，例如钙、
尿酸
、草酸等，有些成分则是形成结石的抑制物，例如枸橼酸、酸性黏多糖、镁等。
正常
人尿
液的主要成分是水，占96%～97%，固体成分占3%～4%。正常成人每天排出固体物质约60克，固体物质中无机盐约25克，其中一半是钠、氯离子；有机物约35 克，其中尿素约30克，其余是少量的糖类、蛋白及体内多种代谢产物。
最常见的词语就是：尿急、尿频、尿痛。
那么怎样判断自己是尿急、尿频、尿痛呢？是不是憋不住尿就是尿急？一天上几次厕所就是尿频？
尿急
：一般是指一有尿意就迫不及待需要排尿，难以控制。
尿频
：一般正常成人白天排尿3-6次，夜间1-2次，单位时间排尿次数增多就是尿频。当然，如果是饮水增多、天气寒冷或者精神紧张，又没有其他症状的话，就很可能是生理性尿频。
尿痛
：就是指排尿时感到耻骨上区、
会阴
部和尿道内疼痛或烧灼感。
如果三种情况同时出现，十有八九，就是
尿道炎症
。这几个症状，是很多
泌尿系统疾病
经常会出现的，应该警惕，特别是合并了其他情况，如血尿、多饮、尿线细等等，应尽快去医院诊治。
饮水千般好
细心的人可能会观察自己的尿，有时候清亮一点，有时候就黄一些，甚至有时会出现白色浑浊的尿液，慌慌张张跑到医院验尿，却发现没有问题。
这就要说一下水对我们人体的大作用了。饮水多，尿就不至于过于浓缩，析出晶体的机会就减少，这样得
肾结石
的几率也会降低。另外，饮水多，产生相同尿液所用的时间也会相对减少，可以减低患
尿道炎
症的机会。对于比较容易得尿道炎的女性来说，性生活前饮一杯清水，可以有效降低尿道炎的发生率
一、多喝水：
婴儿每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。
二、调理上火
尽可能择选母乳喂养。长期喝配方奶粉和鲜奶等高热量食物的宝宝，可选择药食同源的植物清火产品，缓解上火的尿黄的症状，达到“一清二润三舒畅”的降火效果。
健康人，在寒冷季节如果喝水少，有时也可出现白色混浊的尿，这是由于尿中含大量盐类，并非患了什么病。只需要平时多饮水，就能使尿液变清，必要时服少量苏打片碱化尿液。
可以通过下面的小试验来判断是生理的还是病理的。
将尿液加热，或于尿中加入几滴
醋酸
或少量小苏打，如混浊的尿液变得清了，说明尿的改变是正常的生理现象。
当然，如果通过上述试验，尿液中的混浊物不能消除，且呈云絮状沉淀，则可能存在异常情况，必须到正规医院请专科医生检查，千万不能盲目乱求医，以免造成不可弥补的损失。
中医学
认为人尿可以入药。李时珍的《
本草纲目
》中记载了多种和人尿有关的中药，如人尿、溺白沂、秋石等。其用途从肺痿到痔疮不一而足。
孙思邈
的《
千金翼方
》中说“人尿主卒血攻心，又主症积满腹”、“乌牛尿主消渴黄疸水肿脚气小便不通”
