什么是刻滑，平花，公园？

作为一名教练，自然是先分享学院派的分类：刻滑、自由滑行、自由式。

#SBINZ教材教练进阶路线#

刻滑： 滑行轨迹是一条线（板头和板尾走的轨迹几乎一样）

酷炫指数：★★★☆☆

难易指数：★☆☆☆☆

实用指数：★★☆☆☆

爽快指数：★★★☆☆

都说滑行是基础，一定有不少人觉得必须先学会刻滑再玩其他项目，但其实不然。 carving、freeride、freestyle这三样其实是可以并行发展的，并不需要先掌握精通某一个。 但刻滑确实学习过程不辛苦，比较安全。

就我自己刚开始走的野路子而言，在掌握刻滑技巧之前就已经加入了70km/h club、滑大山、玩butter、下公园、飞台子，刻滑基本上没有实现也没有机会派上用场。

刻滑最大的问题是场地很受限制，必须是缓坡大平地机压雪道，雪还不能多 （雪一厚机压过还是很软，立刃一高就boot out）。恰好这些条件都被国内雪场满足，所以我们看到的滑手都是以纯刻滑为主，也无可厚非。我感觉这也是为啥平间合德要跑来中国发展，日本根本没有给他炫技的空间。

现在好像国内在玩的极限刻滑+平花的组合称作技术滑行，我觉得比纯走刃速降要有意思，前/后/正/反eurocarve、抓板再配合上平花转圈圈，观赏性极佳。 如果这种风格是你追求的，那自然得把刻滑玩到极致。另外如果你要想在跳台上做360+的旋转和下U池，刻滑也是要先掌握的。 其他情况基本上不需要刻滑技巧。

我自己的刻滑目标自然就是Ryan Knapton 了，正反脚流畅欧式刻滑+nollie 360，可惜今年安排在日本时间比较长，暂时没地方练。有时候我看到没人的大片机压雪道也会上去一通乱刻，还是比较轻松愉快的。

自由式： 但凡所有看上去不属于正常滑行的事情

酷炫指数：★★★★★

难易指数：★★★★★

实用指数：★★★☆☆

爽快指数：★★★★★

请大家放心，评分一定是带有偏见的，因为我无脑freestyle哈哈哈哈哈哈哈哈！

平花：

在我看来就是转圈圈和板头板尾平衡的技巧。 我一开始接触到平花大佬的视频，感觉眼花缭乱，有些转圈圈根本数不出来转了多少，还一帧帧去研究。但纯平花视频看多了你会觉得有些乏味，还是需要和刻滑、不同的地形和公园技巧去配合才能发挥到极致。就像粘合剂和调味料， 任何滑行方式加入平花动作一定会更酷炫更丝滑。 这里顺便向在东北超硬雪面练高速平花的勇士们致敬，实在佩服。

公园：

在人造道具上滑行的动作统称为jibbing。 有时候雪板制造商会给出jib的适合度。道具由易到难的就是box、tube、rail，会了之后其实都差不多，但开始尝试之前就需要极大的勇气和一定会摔的觉悟，第一次向杆子滑过去的时候真的全身心都是拒绝的。

道具之外就是小包和跳台了。飞包这个东西一旦尝试之后就会上瘾，但只要循序渐进就不会有太大的危险。参考我上雪前的准备篇， 去蹦床馆练习是训练飞包能力的最佳途径。 在空中抓板、旋转的动作简直是另外一个体操世界，忽然又有了很多可以探索尝试的新鲜玩意儿。

Halfpipe：U池

如果公园跳台还不能满足你的滞空失重需求，U池一定可以。每一次transition都是一次失重飞翔的机会，上天之后过几秒再次上天简直鼻血都要喷出来！

我的第一个公园贴士是习惯高速滑行 ，如果你能在放直板40km/h、吃刃60km/h的速度下觉得很舒服，有一切都在掌控之下的感觉，then you are more than ready. 因为在公园速度是你最好的朋友，道具上越快越容易，跳台速度不够会受伤。不敢上高速很大可能是你换刃、刹车技术还差点火候。

第二个是commitment，全身心投入，你在脑中看到自己做成的样子，没有其他杂念。 要么不做，要做就必须百分百专注，很多受伤的情况都是因为半途想退出和放弃造成的。和滑板一样，Aaron Kyro常说的：Go fast and commit.

第三个是准备好脱板子走回山上再来一遍。 轻松坐缆车玩道具是不存在的，一定要趁热，练完一个道具立马走回山上再试一次，脑子里想着刚才哪里还不对这次怎么改进。别说道具了，我连跳台和U池都爬过，只是爬完累得半条血没了，有点伤。

总的来说自由式是一个努力就一定会有回报的项目，最终出招带来的满足感无法言喻。

走学院派之后我会想要把一个简单动作做好看，而不是成一次就沾沾自喜。这个雪季的目标是把杆子上nose press和frontside bluntslide好好练一下，或者backside tailslide（都是下半身朝山上），看哪个容易，加不加270out就看缘分了。

Freeride： 道外的世界，真正的自由

酷炫指数：★★★☆☆

难易指数：★★★☆☆

实用指数：★★★★★

爽快指数：★★★★★★★★★★

公园可以满足我装逼的需求，而唯一能让我尖叫的却是freeride。陡坡、深粉、树林，理智的大脑皮层不停发出危险的警告，但身体每一个动物细胞都在尖叫：来吧！bring it! send it! 你将体会这辈子前所未有的肾上腺素和多巴胺冲击！

任何人在学会换刃之后就可以尝试在不同地形上滑行了。骑蘑菇浪粉雪大概是最实用的技能：你将不再被拥挤平缓的雪道限制、世界各地有雪的地方就是你的游乐场，进阶之后整座雪山都是你撒野的地方。

当你遇到一大片无痕粉雪，你就是王者，在哪里转弯在哪里放直板都是你说了算，没人能阻止你留下独一无二的雪痕。直到你停下来之后，脑子里只有一个单词就是 WORTH！ 所有之前练习下的功夫、受的伤、花的钱，全都值了！在外人看来，那个单板选手只是从山上滑下去了，酷炫镜头大概只有几个powder slashes，但真正有多爽有多刺激只有你自己知道。

但是，期望收益越大，风险越高。 自由式到顶级最多摔个半残嘛，追求终极道外自由滑就有丢命的可能了。 这个冬天已经听说好几次滑雪人员失踪、甚至遭遇雪崩丧命的消息，令人胆寒。大自然变量终究不可控。遇险的人大约也知道自己正承担的风险，但倒在实现生命意义的途中，不失为一种值得的方式（a good way to go）？生命诚可贵，......？

咳，为了未来能够可持续吸粉，大家还是多注意安全，把握好风控。说到底，明年冬天，那片粉还在那，只是你的装备更好了，请的向导更贵了，经验更丰富了，虽说技术还是老样子，但吸的体验总归还是变好了嘛。

个人公众号: truesnowboarder