有些育儿专家认为，在3~4个月就可以给宝宝用枕头了，而美国儿科学会（AAP）在2016年安全婴儿睡眠环境的建议中指出，推荐婴儿在生后1岁之后使用枕头。面对说法不一的数据，我认为家长应该从以下几点观察，而不单看孩子的年龄。

1、 宝宝是否可以灵活的翻身、坐立？

2、 宝宝是否喜欢枕着妈妈臂弯入睡？

3、 宝宝睡觉时是否能左右翻身？

4、 宝宝是否喜欢把头靠向一边？

5、 宝宝的肩部是否开始变宽？

6、 宝宝颈椎发育是否有力（抬头）？

如果宝宝满足以上几个条件，建议给宝宝开始用枕头，这里只是开始”尝试“，非必须、一定使用。如果宝宝枕上枕头还是不舒服或者经常睡觉醒来，哭闹等，建议再观察下，此时可能还未到最佳时期。

宝宝 枕头什么材料好 ？

宝宝的枕头其实使用绵软一些比较好，尤其是大品牌的，一般设计比较合理，而不建议自己填充（黄豆、绿豆、决明子）。

宝宝使用的枕头可以根据月龄、宝宝入睡后的状态选择，比如我家二宝九个月大，用了6cm的枕头，当时我观察到他躺在枕头上，头部和身体的其他部位处在同一水平线，而且侧卧时双眼的连线与创面垂直。这说明他睡着是舒服的。

除此之外，枕头的软硬度和透气性也是需要考虑的。给宝宝选择枕头的时候，可以用手按压一下，看看枕头的回弹力；爱吐奶的宝宝，可能会把枕头弄得很脏，需要经常清洗。所以，建议选择好清洁且透气的，更适合。

枕边育儿寄语：

总之，孩子多大用枕头以及用什么材料的枕头，还要依据其自身发展来定，不要直接照搬或者套年龄，了解宝宝的实际发育情况，并且选择恰当的时机，才是科学育儿的做法。