相信值得买里有不少人都住上了大别野，房间多了就要开始打造各种功能间，比如影音室、棋牌室什么的，作为当代追求运动健康的年轻人，想必也会安排一间房间专门用于摆放 健身器 材用于运动健身吧？

那么，要想打造一间家庭健身房，需要购买哪些器械呢？我觉得 跑步机 都不是必需，因为家里能放跑步机并且不会被举报扰民的，应该都不缺路跑的条件，这件器械反而是最不可或缺的，可以说单凭它就能撑起一个私人健身房——那就是龙门架！

龙门架全称是综合史密斯龙门架，号称最全面的运动器械，商业健身房里要是没有它简直不能称之为健身房。

一个器械就能完成50+项训练功能，什么深蹲、卧推、划船都可以，胸肩背腿四个大肌群全能练到，在家就能锻炼全身肌肉，何必再去健身房？

龙门架特有的史密斯功能，虽然做卧推深蹲是运动路线有点受阻，但不得不承认，保护也多了一份，安全性更高一点，一个人的健身房没有健身搭子，万一被压了那真是求助无门呀，所以这一点也是很重要的。

龙门架不仅集成了史密斯功能，还有绳索功能，更可以利用自重进行一些综合训练，不可谓不全面。