詹姆斯·米尔纳（James Milner），1986年1月4日出生于 英格兰 西约克郡 利兹 ，英格兰足球运动员，场上司职中场、边锋或左后卫，现效力于 英格兰足球超级联赛 的 布莱顿足球俱乐部 。 ^{[1] [2] [63]}

米尔纳出自 利兹联足球俱乐部 青训营。2002年，米尔纳升入利兹联一线队。此后米尔纳先后加盟 纽卡斯尔联足球俱乐部 、 阿斯顿维拉足球俱乐部 。2010年，米尔纳转会至 曼彻斯特城足球俱乐部 ，期间帮助曼城夺得两次英超联赛冠军。 ^[3] 2015年7月，米尔纳转会至 利物浦足球俱乐部 。 ^[4] 2018-19赛季，米尔纳帮助利物浦夺得 欧洲冠军联赛 冠军。2023年，米尔纳因在足球以及慈善领域的贡献被授予员佐勋章（MBE）， ^{[76] [77]} 同年加盟 布莱顿足球俱乐部 。 ^[63]

2009年，米尔纳开始为 英格兰国家队 效力，期间随队出征两届世界杯和两届欧洲杯。2016年8月6日，米尔纳宣布退出英格兰国家队。 ^[5]

1986年1月4日，詹姆斯·米尔纳出生于英国西约克郡利兹市的沃特利（Wortley），但成长在同属利兹市的小镇 霍斯福斯 。童年时代的米尔纳在足球、板球和跑步方面都表现出了相当高的素质，米尔纳在上小学的时候曾连续两年夺得地区田径比赛的百米冠军。不过米尔纳本人更喜欢足球，他的父母也是足球迷。 ^[1] 1996年，10岁的米尔纳在霍斯基斯代表韦斯特布鲁克青年队参加比赛时被 利兹联足球俱乐部 的球探发掘，于同年加入利兹联足球俱乐部青训营。 ^[6] 利兹联时期 2002年11月10日，利兹联在英超第13轮4比3战胜 西汉姆联 ，16岁零309天的米尔纳在比赛的第84分钟替补出场完成了英超首秀，米尔纳成为了当时英超第二年轻的出场球员。 ^[7] 12月26日，利兹联在英超第20轮2比1战胜 桑德兰 ，16岁零357天的米尔纳在比赛的第51分钟打进了英超首球，这一进球让米尔纳成为了当时英超最年轻的进球者。 ^[8] 12月28日，利兹联在英超第21轮2比0战胜了 切尔西 ，米尔纳在比赛的第45分钟打进一球。2002-03赛季，米尔纳代表利兹联在英超联赛中共出场18次，打进2球。 2003年9月，米尔纳被租借至 英格兰足球甲级联赛 的 斯温登足球俱乐部 ，期间，米尔纳共代表斯温登在英甲联赛中出场6次，打进2球。10月，米尔纳回到利兹联。11月29日，利兹联在英超第14轮1比0战胜 查尔顿 ，米尔纳在比赛的第9分钟打进全场唯一进球。2003-04赛季，米尔纳代表利兹联在英超联赛中出场30次，打进3球。赛季结束后，降入 英格兰冠军联赛 和陷入财政危机的利兹联俱乐部不得不将米尔纳等球员出售给其他俱乐部。 ^[9] [4] 米尔纳顶替杰拉德踢中路 豪言为冠军加盟利物浦 ．网易体育 [引用日期2017-04-04] [5] 米尔纳宣布正式退出国家队 欧洲杯3分钟谢幕演出 ．网易体育 [引用日期2017-04-04] [6] 人物志：埋没八年一飞冲天 米尔纳独缺豪门身份 ．网易体育 [引用日期2017-04-05] [7] 周薪只相当于千元人民币 英超第一新星价值飙升 ．南方网 [引用日期2017-04-05] [8] 16岁少年沃恩取代米尔纳成为英超“最年轻进球球员” 埃弗顿特产“破纪录童工” ．新浪网 [引用日期2017-04-05] [9] 新星米尔纳忍痛离开利兹联 加盟纽卡斯尔 ．人民网 [引用日期2017-04-05] [10] 曼乔意中人称未来存变数 曼城铁腰或缺战世界杯 ．东方网 [引用日期2017-04-05] [11] 英超PFA大奖鲁尼双入选 曼联或最佳先生4连贯 ．腾讯网 [引用日期2017-04-15] [12] 兰帕德创纪录赛季也遭忽视 PFA最佳选择性失明 ．网易体育 [引用日期2017-04-04] [13] 足总杯决赛-天价铁腰绝杀 曼城1-0胜夺35年首冠 ．搜狐体育 [引用日期2017-04-05] [14] 英超-不可思议！补时2球 曼城95分钟3-2逆转夺冠 ．新浪网 [引用日期2017-04-05] [15] 社区盾-曼城3-2逆转10人切尔西捧杯 野兽建功 ．腾讯网 [引用日期2017-04-05] [16] 米尔纳伤势令曼城担忧 曼乔证实四将无缘战维拉 ．网易体育 [引用日期2017-04-05] [17] 联赛杯决赛：曼城3-1桑德兰夺冠 ．中华网 [引用日期2017-04-05] [18] 利物浦官方宣布米尔纳加盟 狠拒曼城16万高薪 ．腾讯网 [引用日期2017-04-05] [19] 官方宣布利物浦新副队长 新人即来就受重任 ．腾讯网 [引用日期2017-04-05] [20] 曼城队胜物浦队夺得2015/2016英格兰联赛杯冠军 ．人民网 [引用日期2017-04-05] [21] 红军队副破英伦第1神迹 1神定律成最强隐形大腿 ．搜狐体育 [引用日期2017-04-06] [22] 英超-利物浦3-0米堡重返欧冠 库鸟任意球破网 ．腾讯网 [引用日期2017-05-22] [23] 恭喜红军!30年等待 提前7轮 利物浦创最早夺冠纪录 ．网易．2020-06-26 [引用日期2020-07-10] [24] 英超登场次数进历史前五，米尔纳：自豪的时刻，希望还有更多 ．懂球帝．2020-07-09 [引用日期2020-07-10] [25] 世界杯成U21新秀闪亮舞台 德国六小龙最抢眼 ．网易体育 [引用日期2017-04-04] [26] 新锐破门鲁尼中柱 英格兰1-0小组第2出线 ．新浪网 [引用日期2017-04-04] [27] 世预赛-英格兰5-0胜摩尔多瓦 ．腾讯网 [引用日期2017-04-04] [28] 英格兰公布23人大名单:鲁尼杰拉德领衔 科尔落选 ．网易体育 [引用日期2017-04-04] [29] 生涯数据 ．national-football-teams．2017-02-13 [引用日期2017-02-13] [30] 利物浦2-0热刺时隔14年重夺欧冠 萨拉赫破门奇兵建功 ．腾讯体育．2019-06-02 [引用日期2019-06-23] [31] James Milner ．soccerway [引用日期2020-07-11] [32] 曼城众将捧场米尔纳慈善会 英格兰门神登台献唱 ．环球网 [引用日期2017-04-05] [33] 万千宠爱 他接过杰队战袍 ．腾讯网 [引用日期2017-04-04] [34] 那些被忽视的英雄:穆蒂尼奥受推崇 米尔纳效用大 ．网易体育 [引用日期2017-04-04] [35] 卡佩罗点出英格兰四大新秀 特别称赞一位全能多面手 ．新浪体育 [引用日期2018-08-18] [36] 克洛普：米尔纳还有5到6年的职业巅峰期 ．搜狐网 [引用日期2017-04-04] [37] 利物浦官方宣布续约副队长3年 神纪录仍在延续 ．新浪．2019-12-14 [引用日期2021-09-09] [38] 联赛杯-凯帕点球战射飞 利物浦11轮胜切尔西夺冠 ．新浪．2022-02-28 [引用日期2022-02-28] [39] 欧冠单场：主场战平 利物浦晋级四强 ．百家号（新华社）．2022-04-14 [引用日期2022-04-14] [40] 36岁99天！米尔纳是小贝之后欧冠淘汰赛首发最年长的英格兰球员 ．直播吧．2022-04-14 [引用日期2022-04-14] [41] 利物浦点球6-5切尔西 时隔16年再夺足总杯!芒特失点 ．网易．2022-05-15 [引用日期2022-05-15] [42] 利物浦夺得2019欧洲超级杯冠军 ．百家号（国际在线）．2019-08-15 [引用日期2022-05-15] [43] 英女王寿辰荣誉名单公布，贝尔、米尔纳、费迪南德等人获勋章 ．PP体育．2022-06-02 [引用日期2022-06-02] [44] 利物浦官方：与36岁老将米尔纳续约一年 ．PP体育．2022-06-06 [引用日期2022-06-06] [45] 社区盾-利物浦3-1曼城 新援努涅斯替补造点+破门 ．PP体育．2022-07-31 [引用日期2022-07-31] [46] 英超-萨拉赫+努涅斯传射 利物浦2度落后2-2升班马 ．新浪．2022-08-06 [引用日期2022-08-06] [47] 里程碑，米尔纳替补登场迎来红军生涯英超第200次出场 ．PP体育．2022-08-06 [引用日期2022-08-06] [48] 家有一老，米尔纳迎来联赛生涯第600次出场 ．PP体育．2022-09-06 [引用日期2022-09-06] [49] 「英超」同城德比如同肉搏，利物浦难奈埃弗顿 ．百家号（广东羊城晚报）．2022-09-04 [引用日期2022-09-06] [50] 欧冠-利物浦2-0流浪者 阿诺德任意球破门萨拉赫建功 ．PP体育．2022-10-05 [引用日期2022-10-05] [51] 替补登场，米尔纳迎来代表利物浦300次登场里程碑 ．直播吧．2022-10-05 [引用日期2022-10-05] [52] 家有一老，米尔纳是利物浦队史达成300场里程碑最年长的球员 ．PP体育．2022-10-05 [引用日期2022-10-06] [53] 英超-努涅斯双响 菲尔米诺进球 利物浦3-1夺连胜 ．新浪．2022-11-13 [引用日期2022-11-13] [54] 里程碑，米尔纳职业生涯第600次出战英超比赛 ．PP体育．2022-11-13 [引用日期2022-11-13] [55] 英超600场里程碑，米尔纳成第四位英超出场600+球员 ．直播吧．2022-11-13 [引用日期2022-11-14] [56] 曼城3-2利物浦，哈兰德破门，德布劳内助攻双响，萨拉赫建功 ．懂球帝．2022-12-23 [引用日期2022-12-24] [57] 37岁335天！米尔纳成自13年后，欧冠首发年龄最大的英国球员 ．虎扑．2023-03-16 [引用日期2023-03-18] [58] 米尔纳英超出场609次追平兰帕德，期间打进55球并送出89记助攻 ．直播吧．2023-04-01 [引用日期2023-04-05] [59] 610场！米尔纳成英超历史上出场次数排名第三的球员 ．直播吧．2023-04-05 [引用日期2023-04-07] [60] 利物浦提交留队球员名单：已向阿德里安开出续约合同 ．虎扑．2023-06-15 [引用日期2023-06-22] [61] 利物浦1-1维拉保留前4希望，菲尔米诺主场谢幕战破门 ．懂球帝．2023-05-21 [引用日期2023-05-21] [62] 本赛季英超每90分钟跑动距离榜：米尔纳、阿伦森11.2公里居首 ．直播吧．2023-05-30 [引用日期2023-06-10] [63] 官方：37岁米尔纳加盟布莱顿，签约1年+1年可选择续约 ．直播吧．2023-06-14 [引用日期2023-06-14] [64] 利物浦告别米尔纳：每个人都感激他过去八年的贡献，未来一切顺利 ．直播吧 [引用日期2023-06-21] [65] 2002-2003赛季首秀以来，米尔纳连续22个赛季出战英超比赛 ．百家号（直播吧）．2023-08-26 [引用日期2023-08-26] [66] 英超- 布莱顿4-1卢顿 莫里斯点射打进卢顿队史英超首球 ．齐鲁网 [引用日期2023-08-26] [67] 米尔纳达成连续22个赛季英超出场成就，与吉格斯并列历史第一 ．微博（英超联赛） [引用日期2023-08-26] [68] #布莱顿4比2热刺# ．微博（爱奇艺体育）．2023-12-29 [引用日期2023-12-29] [69] 布莱顿4-2热刺，佩德罗2射1传，里沙利松两进球被吹 ．百家号（懂球帝） [引用日期2023-12-29] [70] 米尔纳23个不同年份在英超出场，追平吉格斯创造的纪录 ．百家号（直播吧） [引用日期2024-01-11] [71] 官方：布莱顿与米尔纳续约至2025年 与维尔贝克续约至2026年 ．百家号（直播吧）．2024-05-15 [引用日期2024-05-15] [72] 历史第一人！38岁米尔纳已经在英超参加了23个赛季的比赛 ．百家号（懂球帝）．2024-08-17 [引用日期2024-08-17] [73] 布莱顿主帅：38岁老将米尔纳腿筋受伤，将要缺席几周时间 ．百家号-直播吧．2024-09-13 [引用日期2024-09-13] [74] 英超 ．直播吧 [引用日期2024-09-13] [75] 英超新纪录！米尔纳在英超征战23个赛季，超越吉格斯 ．网易（直播吧） [引用日期2024-10-13] [76] 恭喜！37岁米尔纳获员佐勋章，利物浦官推送上祝福 ．搜狐 [引用日期2024-11-04] [77] 邮报：罗伯逊被授予MBE勋章，以表彰其在足球和慈善领域的贡献|乔丹|利物浦|杰拉德|威廉王子|mbe勋章|奥斯卡·罗伯逊|奥林匹克运动会 ．网易 [引用日期2024-11-04] [78] 官方：39岁米尔纳与布莱顿续约1年；距英超出场纪录还差15场 ．百家号（懂球帝） [引用日期2025-06-13]