25岁的男生小邵（化名）从未想过

自己如此年轻

竟会患上尿毒症

每周需要进行三次透析

来维持生命

经常熬夜，饮食不规律

25岁小伙患上尿毒症

据了解，小邵自幼肠胃较弱，且比较挑食。参加工作后，经常熬夜，饮食也越发不规律，外卖和饮料成为他每日的标配。

在一次受凉后，他出现了恶心、食量减小、全身乏力的症状，但并未引起重视。

随着症状持续加重，今年1月份他开始出现了尿量少、双足背水肿、乏力明显加重、偶有气喘等症状，于是赶紧来到建德市中西医结合医院就诊。

检查发现，血肌酐已经高达500umol/l。他被诊断为尿毒症，目前每周需要进行三次血液透析治疗。

出现这些症状要警惕

可能是你的肾脏在喊“救命”

1、水肿

肾病的水肿最多见于眼部和下肢，如清晨起床后，上眼睑或整个眼周发胀水肿，甚至蔓延到面部、手指。腿或足发胀，用力按压后出现凹陷，下午更明显，甚至穿不进鞋子等。

2、尿液异常

一是尿量增多或减少。当24小时尿量大于2500毫升或小于400毫升时，需要特别重视；

二是尿液颜色的改变，如出现鲜红色尿、乳白色尿、黑色尿等尿液颜色，需要进一步检查；

三是尿液中泡沫增多，经久不散，夜间排尿次数或量增加等，都应到肾内科门诊筛查。

3、高血压

肾病容易并发高血压。所有新发的高血压，尤其是青少年的高血压、难以控制的高血压患者，都需要进行肾病的筛查。

4、腰痛、腰酸

突然出现或逐渐加重的腰痛、腰酸，多见于肾病急性期，或由于肾脏逐渐增大，导致肾脏周围的包膜受到牵拉。

5、其他症状

肾病严重时可以使人体各个系统受到影响，如出现面色蜡黄、乏力、精神差，活动后气促；胃口差，反复恶心、呕吐，体重下降；皮肤瘙痒、脱发；反复关节疼痛等症状。

避免药物性肾损伤

8个细节养出好肾脏

日常生活中，肾脏对药物非常敏感。非甾体类抗炎药常被用于感冒、头痛、痛经、痛风等情况，但该类药物长期使用可能会引起肾损害。

部分中草药对肾脏有毒性作用，如马兜铃酸、关木通、草乌等，应尽量避免服用。

另外，做增强CT时常使用的含碘造影剂通过肾脏排泄，也有发生肾脏损害的风险。

为更好地保护肾脏，我们建议：

①合理运动。

②控制血糖。

③控制血压。

④健康饮食，控制体重。

⑤保持适量的水分摄入。

⑥戒烟。

⑦不随意服用非处方药物。

⑧定期检查尿常规和肾功能。