痔疮- 症状与病因- 妙佑医疗国际

如果您在排便时出血或者痔疮在一周的家庭保健后并无好转，请咨询医务人员。

不要认为直肠出血是由痔疮引起的，尤其是当您排便习惯发生变化或大便颜色或稠度发生变化时。其他疾病也可能伴随直肠出血，包括直肠结肠癌和肛门癌。

如果有大量直肠出血、头晕眼花、头晕或昏厥，请寻求急救护理。

贫血。 因痔疮血液持续流失可导致贫血，但很少见。贫血是指人体缺乏足够的健康红细胞来为人体组织输送氧气的问题。

绞窄痔。 当内痔的血液供应被切断时，痔疮被称为绞窄痔。绞窄痔可产生剧烈疼痛。

血凝块。 有时，血凝块可在痔疮内部形成。这被称为血栓性痔疮。虽然并不危险，但可能会剧烈疼痛，有时需要引流。

预防

预防痔疮的最佳方法是保持大便柔软，使其易于排出。请遵循以下提示以预防痔疮和减轻痔疮症状：

食用高纤维食物。 多吃水果、蔬菜和全谷物食品。这有助于软化粪便及增加粪便体积。这可使您避免用力排便而引起痔疮。在饮食中添加纤维成分时要循序渐进，避免出现胀气问题。

多喝水。 每天喝 6 到 8 杯水和其他液体，以帮助保持大便柔软。避免饮酒也可能有帮助。

考虑服用纤维补充剂。 大多数人从饮食中摄入的纤维不足。多项研究表明，非处方纤维补充剂如洋车前（Metamucil、Konsyl 等）或甲基纤维素（Citrucel）可以减轻痔疮的症状和出血。

如果您使用纤维补充剂，请确保每天至少饮用八杯水或其他液体。否则，补充剂会导致便秘或使便秘更加严重。

不要用力排便。 排便时用力和屏住呼吸会对直肠下段的静脉产生更大的压力。

运动。 坚持运动有助于预防便秘和减轻对静脉的压力。运动还有助于减轻可能导致痔疮或使痔疮恶化的多余体重。

避免久坐。 坐得太久，尤其是上厕所时，会增加对肛门静脉的压力。