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- 中文名
- 亲子教育
- 外文名
- Parenting Education
- 分 类
- 早期教育
- 包 括
- 社会修养 、 知识教育 等
目录
内容
播报
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亲子教育对象
亲子教育
亲子教育内容
亲子教育方式
亲子教育图册
(2张)
“亲子教育”推行从0岁开始教育的观念，强调全程教育，全程发展，尤其注重3岁以前的早期教育，其目标是实现群体普通儿童的理想发展。它将游戏活动作为主要教育手段，
教学活动
遵循0岁－3岁婴幼儿的身心发展特点设计而成。提高家长的科学育儿水平，实现幼儿学习、家长培训的指导思想，形成教师、家长与幼儿进行互动游戏的
教学模式
，是亲子活动的最大特点，目的是通过亲子间的
互动游戏
使孩子得到良好的发展，使家长成为合格的教育者。但人一生中的
亲子关系
的好坏取决于
亲子互动
是否成功，同时人一生的
幸福指数
高低也与亲子关系和谐程度成正比。
目前，“亲子教育”基地通常以幼儿园为依托，分小时班和半日班两种。小时班要求家长每周带孩子到基地活动一两次，一起玩小猫捉老鼠、钻山洞、包饺子等游戏，12次－16次为一个周期，家长可根据实际情况
自主选择
亲子活动时间。
运动宝贝
小时班特点是活动时间短，孩子不觉得累，并会产生意犹未尽之感。同时，每次活动集中完成手眼
协调能力
、语言表达能力、
人际交往能力
等某一方面的训练，也有利于老师对家长进行指导。
通过对父母的培训和提升而达到的对亲子关系
[1]
的调适，从而更好地促进儿童身心健康、和谐地发展的一种培训方式。
在这里，“子”是指孩子，“亲”就是指孩子以外的家庭内部成员，主要指孩子的双亲。亲子教育不同于我们通常理解的以家长为中心的“家庭教育”和以儿童为中心的“
儿童教育
”，其核心内容是父母与其子女相互尊重、共同教育、一起成长。
一、音乐亲子教育
亲子教育
二、蒙氏教育法
亲子教育
亲子教育
由于亲子角色的固定性或界限分明的特征，亲子交往时往往站在各自角色的立场上去看待问题，这种方式很容易造成亲子的意见分歧，甚至出现亲子冲突。为了形成良好的亲子关系，产生有效的亲子行为，在亲子交往时使用角色互换的方式是非常重要的。角色互换的基本观点是：站在对方的立场上去分析看待某一问题。角色互换的目的是理解对方的行为，从而达到心理相融。
课程
播报
编辑
亲子教育
第四部分 亲子教育课例详解
第五部分 婴幼儿的保健与营养
八项技能
这八项技能的培养，最好的效果发生在3-12岁的孩子身上，但它们也适用于12~18岁的青少年，这八项技能帮助你的孩子生活的更成功：
一、
自信心的建立
五、社交能力与
人际关系
帮助孩子学习如何与他人相处及合作，学习倾听与表达，学会如何处理各项人际关系，培养交友的能力，处理朋友之间出现的磨擦，成为一个处处受人欢迎的人。
六、
目标设定与达成能力
八、毅力、耐心与
行动力
这八项技能将成为他们获得成功人生的基础工具和才能，成功的孩子是源于父母对他们的爱和这八项技能结合的结果，进而把他们导向快乐和充实一生的最好选择。
“养子不教谁之过？”，
运动宝贝
指出以上这些能力在孩子身上不是自动产生的，是经由父母后天启发培养出来的，培养这些技能是父母给孩子一生的最伟大、最有价值的礼物。当然除了这八项技能之外，为人父母者尚需要具备以下的四项能力。
四项能力
一、如何正确的与孩子沟通：
正确的倾听并与孩子进行有效的沟通，是一个成功父母须具备的首项重要条件。
三、
如何奖励与赞美孩子：
四、
如何批评与处罚孩子：
处罚的目的是什么？何种情况下该处罚孩子？处罚孩子需要注意哪些事情？该如何正确的使用处罚？如何善用“强化策略”和“消弱策略”来？为人父母者不可不知。
父母们需要的不仅仅是理论与观念，更重要的是如何操作的具体方法与步骤，
尚致胜
老师的NLP—亲子教育系列课程，将能提供给中国父母一系列完整的解答，这套课程乃是以NLP为理论架构基础，结合世界上最前沿的亲子
教育技巧
，并加以中国本土化融合而成，在过去的多年来，已经有不计其数的父母采用了这套方法，培育出了成千上万的杰出下一代，如果他们能，那么，我们也能！
个体差异
播报
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亲子教育
其实，一旦父母明白孩子的行为不可能永远符合他们的理想期待，这反而能让许多家长的心放松下来。很多非常完美的“好”孩子，也常常会在某些阶段表现得不那么“好”。不少
父母在
读过我们对孩子不同年龄段的那些似乎非常可怕的行为的描述之后，对我们说：“现在我明白了，我的孩子挺正常的。”这正是我们为什么要把这本书献给你的原因。我们希望这本书能够让你有更充足的心理准备，以坦然面对孩子在成长过程中许许多多十分正常的行为。
说法
播报
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亲子教育
一提家庭教育，我们就知道是家庭中的长者对孩子的单向教育，父母是家长，具有威严的、不可侵犯的地位。而亲子教育给人的感觉则亲切、温和得多，它强调父母、孩子在平等的情感沟通的基础上双方互动，而且亲子教育涵盖了
父母教育
和
子女教育
两方面。它是通过对父母的培训和提升而达到的对亲子关系的调适，从而更好地促进儿童身心健康、和谐地发展。
当代年轻的父母们，在成为父母之前并没有接受过如何教养子女的
专业训练
。现阶段家庭教育中普遍存在的重婴幼儿
智力开发
，轻个性、情感和良好习惯的培养；对孩子过多限制、
过度保护
导致许多孩子自理能力差，
自主性
差；因为都是
独生子女
，导致婴幼儿缺乏一起交流玩耍的伙伴；有些家庭
隔代抚养
或请保姆照管孩子，导致家庭亲子关系生疏……所有这些问题都与父母的教养素质有关系，所以
运动宝贝
早教提出，儿童教育的重心应由儿童本身移向与儿童成长密切相关的关键人身上。因此，要培养健全的儿童，首先父母就应转变教育观念，提高
教育能力
，并掌握有效的教育方法。
虽然亲子教育在我国刚刚起步，但有关亲子教育的书刊、音像资料很多，还有各种亲子教育讲座、亲子教育
咨询热线
和网站，北京、上海等大城市的一些社区还有专门的亲子教育辅导员深入千家万户作指导。各种各样的亲子教育机构如亲子教育研究所、亲子俱乐部、
早教中心
、
亲子园
等等也在各大中城市建立起来，所有这些都可以促使父母自身素质不断提高和完善，并帮助父母更加了解自己的孩子，以更积极、主动、平等的态度和孩子沟通、互动，既有助于改善亲子关系，增进亲情，更有助于婴幼儿健康成长和发展。
苏霍姆林斯基
指出“教育孩子体验某种亲感，这是教育工作中最困难的事”
亲子互动游戏
和儿童共享
情感体验
，促进亲子沟通，一满足儿童内在的精神发展需求，鼓励孩子，学习孩子善于发现，积极思考的美好品质，家长和孩子平等，全面开发孩子的运动，语言，认知，情感，创造，社会交往等多种能力，引导孩子，但不能强压自己的思想和主张。
技巧
播报
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不代替
这是值得我们警惕的！在亲子关系中，有二句话对孩子的伤害最大，后遗症最大：第一句是“我这样做是对的。”第二句是“我这样做是为了你好。”
给选择
明智奖赏
父母会许诺，如果孩子考试考得好，他就会得到一辆自行车;如果考得不好就什么也得不到。事实上，这样对待孩子是一种可怕的态度。建议各位父母不要给你的孩子许以大奖赏
[3]
。
接受当前
如果你感兴趣的仅仅是你的孩子是否是全班最好的朗诵者，那么，你的期望就太过分了。每个孩子都是按照自己的速度来发展、成长的。把你的孩子与其他孩子相比较会让他认为，如果他没能按某一特定标准去学习、做事的话，他就是一个失败者
[3]
。
解释理由
询问事因
你是否问过你的孩子为什么突然间不愿意参加集体活动或不愿做家庭作业了吗?也许他会在你的询问下说出心里话——他被坏孩子欺负了，他不喜欢他的老师等等。如果孩子变得毫无动力了，通常他会有一个正当的理由。
重视赞扬
赞扬必须是有的放矢的。你仅仅说了句“干得不错”，他就会知道，你并没有真的注意到他和他的成就。
商量对策
让孩子说出自己的感受，并用语言描述孩子的感受，取得他的认同并使他产生信任。了解事情的来龙去脉，与他一起商量对策。
教育四心
亲子教育
1、有心
有心的父母，知道孩子从小婴儿起，很多不经意的动作就是在玩了。为了让孩子玩得更好，可能会付出更多的辛苦和关注。比如知道了孩子往地上扔东西玩的意义，就会很乐意地帮他捡起来让他再扔;也许孩子还会在某一时间段里“陷”进某种玩法，比如
藏猫猫
，有心的父母则会乐此不疲
地陪
着他玩一遍又一遍。有心的父母还知道，玩就像个
万花筒
，随时都可以变化，所以具有
变通性
和灵活性，在孩子兴趣转移时，不会强行让他接着玩，而是善于用各种新鲜的招数来吸引宝宝，比如用废包装箱，几块
地垫
拼搭起来，把棉被卷成筒，完成“寻宝”任务等花样使孩子爬着玩的乐趣大增。
2、童心
回想我们自己的童年，没有那么多的玩具，没有那么好的物质条件，几片树叶，一根铁丝，一打烟盒，几个
玻璃球
……都能让我们玩出那么多的花样。为什么好像不带玩具出门宝宝就没得玩呢?!寻找一下自己的童心吧!有了童心，我们就能知道孩子喜欢玩什么，孩子喜欢怎么玩。有了童心，我们也会跟他玩得更投入。有了童心，我们就不会再只关注有没有给他买新玩具，而是能把生活中的任何物品变成玩具有创意地玩。虽然我们不能再回到自己小时候那种充满野趣的童年，但是相信，只要童心在，依然可以让孩子玩得够尽兴。
3、耐心
这里的耐心，不是指耐心地教孩子怎么玩，而是说有时候我们可能更需要耐心地站在一边看孩子自己玩，不必给予孩子大量的言语指导。比如，我们经常会“耐心”地告诉孩子该怎么
拍球
、怎么跳绳、怎么转
呼啦圈
，甚至是怎么玩玩具，总觉得这样他能更快掌握其中的技巧，能玩得更好。但实际上，很多种玩，要依赖于“实感体验”，也就是说，耐心的语言指导是教不会的，必须由他自己在实践中掌握技巧才行，比如接球、拍球。而且，在教的过程中，孩子还可能完全失去了玩这种游戏的兴趣。“教”得越多，孩子可能就会变得什么都不爱玩。耐心等待，孩子就能在自己玩中体会到更多探索的乐趣。孩子在玩耍中能自己探索的程度越大，就会玩得越带劲。
另外，耐心还指我们对小淘气们的宽容。在我们关于“宝宝们的淘气事儿”的征集中，翻垃圾桶，把手机扔进鱼缸，把床单剪了窟窿的小家伙很多，面对孩子的这种淘气的玩法，我们
大可
不必用怒吼和说教来建立规则，耐心地问问他为什么这么干，然后帮他找到一种替代玩法也许效果更好。也许在这些淘气事儿的背后，都藏着一个小小爱迪生的发明之梦呢!
4、用心
我们要用心陪伴孩子玩，用心给孩子营造一个能玩得尽兴的环境。比如我们可能需要想想，给孩子买的玩具，他为什么不爱玩?是太简单了还是太复杂了?是不是该和他一起玩，他才能体会到其中“变化”的乐趣?用心的父母，一定会适时地帮助孩子玩得更好，而不是做旁观者或指导者，而应该是自由玩耍舞台的搭建者、孩子兴趣的调动者和实时调试者。
伤害
播报
编辑
据我国最近的一项调查显示，
意外伤害
已经成为儿童死亡的第一杀手，而那些重度伤残的孩子和他们的父母所承受的身体痛苦和心灵的创伤，并不亚于那些失去孩子的家庭。这些“灾难”有相当一部分是在家中发生的，尤其是4岁以下的孩子，他们走路不稳、平衡感不好、判断力不足，内心的底气又特别的足，幼稚而自信，常常因莽撞而导致意外伤害的发生。因此，父母与其等到出了问题再回过头来后悔、内疚，不如事先揪出隐藏在家中的安全隐患，彻底堵死危险的陷阱。
坠落
从宝宝会翻身起，他就有可能从床上跌落下来；到七八个月会爬了，对身边事物的兴趣越来越浓、好奇心越来越盛、抓到想要的东西的欲望越来越强，从床上掉下来的几率也就大大地增加了。
孩子爱
爬高，刚刚能站立的宝宝总是试图跨越小床、小
童车
或
宝宝专用
的高脚
餐椅
的护栏。有的两三岁的宝宝喜欢登上高处，比如自己蹬小
凳子
爬上大凳子去拿想要的东西。因为宝宝平衡感尚未发育完全，很容易摔倒；有的宝宝喜欢在窗台或阳台上看风景、游戏，如果窗户上没有护网，孩子容易扑空摔下，即使侥幸无碍，这份惊吓也是大人和孩子都“享受”不了的。
对策：
如果将宝宝放在大床
上玩
，床的两端最好有护栏，或者一边靠墙，没有遮拦的一边用被子、枕头挡一下，但一定要放稳，以防压住孩子。小床的栏杆间隔不要太宽，避免宝宝的头部伸出护栏后被卡住。另外，床要远离窗子、灯具、
加热器
以及能爬上去的家具。如果家里的空间比较大，也可把宝宝放在
木地板
上，或在地上铺上地毯，让他练习爬。宝宝坐在小车、高脚椅或其他较高的地方，身边最好有人看护。对那些事事独立，喜欢登高一试的宝宝，父母可用做游戏的方式，让
宝宝知道
这样做可能带来的危险。爸爸妈妈最好准备稳当安全的大小凳子，尽量不用
折叠椅
，保证宝宝的
安全系数
。还有，如果你的住宅是在一层以上，就应该装上护栏；阳台栏杆的间隔不可太大，以免宝宝穿过坠落。
磕伤
一两岁的宝宝刚学会走路，跌跌撞撞的，却又不甘寂寞，喜欢到处走走，容易被桌子角、向内开的门或窗户等硬的角碰着，被和他身高差不多的家具磕着。
对策：
使用安全角。在家具的边缘、有凸出部分的柜子、有尖角的窗户上加装
防护设施
，如圆弧角防护
棉垫
；给桌椅板凳的腿装上柔软材质的安全
护角
，就像市场上卖的
卡通
护角；窗户最好改成推拉的，尽量将孩子活动的空间弄得空旷些，不要在地上设置“绊脚石”，让宝宝生活在“玩具垃圾”里。
触电
对孩子来说，电源和插座真是太神奇了，一插上，灯亮了，电视屏幕上有声有图像了，在电脑上也能玩游戏了……它里面到底有什么，宝宝当然要探个究竟。
对策：
家里有小宝宝，最好使用
安全插座
，有安全盖板的那种，插座、
插销
要防护好，不用时可以用椅子挡一下，尽量不使用能随处移动的
接线板
。装修时，应将插座安装在比较高的位置，至少在1米以上，让宝宝摸不到。不让孩子玩电灯开关和拧灯泡，也不要让孩子拆弄家用电器。不要将电线随意散落在房间里，电线如果有破损的地方，应马上换掉。
烫伤
对策：
尽量让宝宝与热的东西“划清界限”。
热水瓶
应放在孩子够不到的地方，如厨房里的桌子或高台上，煮熟的热粥、
热汤
也要放在高处。将厨房里的物品摆放整齐，不要随手乱扔，孩子一旦进入或不慎滑倒，就会造成身体摔伤或烫伤。当然，最好避免孩子进厨房。
饭菜摆上桌前，妈妈提醒孩子离开餐厅，以防莽撞的宝宝撞翻妈妈端着的刚出锅的热菜、热汤。吃饭时，把热汤放在孩子够不到的地方，等温度适中，再放到孩子跟前。爸爸妈妈可以让宝宝适度感受“烫”的危险，如抓住他的小手，摸摸烫的杯子的外表，摸摸升起来的蒸汽，几次下来，他就知道这个东西是烫手的，就不会再乱抓了。
滑倒
装修房间时，有些爸爸妈妈喜欢用抛光的大理石铺地，它们光光的、亮亮的，透着华贵与新潮。然而，人走在上面，总有种滑滑的感觉，如果上面再滴上一点水，简直和走在冰上没什么两样。就是普通的
光面
通体砖
，孩子走在上面也很容易摔跤。
卫生间的地面使用防滑瓷砖，也难免宝宝不会滑倒。所以，在
洗脸盆
、浴缸附近，铺上
橡胶地垫
，能
有效保护
宝宝。卫生间的台子边缘如果是直角的，要加装圆弧角型防护棉垫，以免宝宝滑倒时受伤。有一种止滑垫不错，妈妈可买来黏贴在宝宝的鞋底上；另外，为孩子选防滑底的鞋，能起到保护作用；也可在地上贴止滑条。
利器
剪刀、
刀子
、筷子、牙签一类的东西，经常要用，藏起来也不方便，就更要对孩子强调危险性。玻璃的伤害也不可小视。如果宝宝不留神用东西弄碎了
书柜
、大
衣柜
、镜子的玻璃，或把小
玻璃瓶
、
玻璃杯
等掉到地上摔碎，玻璃瞬间就变成利器，划破皮肤，造成伤害。
对策：
对于这些有可能伤着宝宝的日用品，父母不妨虚张声势，比如假装自己的手被刀、剪刺一下、割一下，然后大呼小叫：“哎哟痛啊，出血啦——”，并做出愁眉苦脸很痛苦的样子，孩子就会觉得这个东西很可怕。一岁以上的宝宝可以尝试用筷子，但父母不能离开他的左右，别忘了提醒孩子不能拿着跑动，两岁半以下的宝宝最好不拿着类似筷子的长东西走动，以防摔倒时戳着。
两岁以上的孩子可以学着使用剪刀，但那一定是儿童专用的安全剪刀,使用时也要有大人在他身边。尽量不让四岁以下的孩子与玻璃杯、
玻璃瓶
，瓷的碗、勺一类的东西单独亲密接触。宝宝喜欢听敲击这些物品时发出的声音，你可以把它们换成塑料的或木制的，这样就比较安全了。
药物
如今不少厂家把药物做得很精致，给孩子吃的药口感也很好，形状也好看，比如有一种
退烧药
外形是彩色的袖珍迷你小球球，甜甜的很好吃。正是这个原因，使一些孩子很喜欢吃药，于是，吃过量的药或吃错药的事情时有发生。
对策：
对四岁以下的小宝宝说清楚，药不是糖，即便好吃，也只能在生病的时候吃。否则会中毒晕倒，父母可以通过游戏让宝宝明白药物中毒的危害，加深宝宝的印象。
如果孩子开始认字了，父母可和孩子一起认药瓶上的
药名
、
有效时间
、使用量及禁忌症，这些对能认识简单的字的孩子很有效。药物一定要放在柜子里收好，或放到比较高的地方，尽量远离孩子的视线。另外，对
洗洁精
、
消毒水
、“必噗”、
卫生间清洁剂
等物品，也要收好。
缠绕
窒息
对策：
三岁以下的宝宝，最好不玩这些细小的东西，如果发生意外，应立即将孩子倒立、拍背，能将气管中的异物吐出。稍稍拖延，都有生命危险。小婴儿要防被枕头、被子等闷住。家长睡眠时要防压了孩子。不要让孩子把整个脑袋伸进塑料袋内，或把被子、床单等蒙在头上，一旦引起窒息，就比较麻烦。告诉孩子，家中柜子、箱子不是藏身之地，否则躲进去出不来，也会造成窒息，就再也见不到爸爸妈妈了。
建议
播报
编辑
1．任何时候都对孩子满怀希望；
2．经常了解孩子喜欢什么，让孩子感到在家里很快乐；
3．经常鼓励孩子，当孩子遇到失败的时候，不要泼冷水；
4．要求孩子做到的，父母首先做到；
5．父母不在孩子面前争吵；
6．不对孩子说祖父母或外祖父母的坏话；
7．能向孩子承认自己的错误；
8．不在别人面前数落孩子；
9．当别人指出孩子的缺点时，不护短；
10．正确面对孩子的“为什么”，知之为知之,不知为不知；
11．经常带孩子到大自然中去玩；
12．每天都给孩子自由活动的时间和空间；
14．鼓励孩子主动做事，即使失败了，也认为是值得的；
15．经常和孩子讨论各种问题，加强双方思想情感的沟通和交流；
16．孩子有话对你说时，不管你多忙也要耐心倾听；
17．批评孩子时，允许孩子辩解和反驳；
18．不对孩子说“就你笨，什么都不会做”之类的话；
19．一般不强迫孩子，给孩子自己选择和判断的机会；
20．对孩子许诺的事，说到做到；
21．欢迎孩子的小伙伴来家里玩；
22．注意孩子的情绪变化，了解其心理需求；
23．在家里，给孩子一块属于自己的天地；
24．给孩子买玩具不宜过多和过于高档；
25．不要动不动就恐吓孩子；
26．经常与老师保持联系；
27．家里有大事，尽量征求孩子的意见；
30．不要对孩子不闻不问或放任自流。
好处
播报
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亲子教育课程在
儿童成长
发展过程中占有重要的地位。亲子教育
课程设计
时是以孩子为主体，父母为主导，家庭为单位而进行的。亲子教育课程中不仅仅有情感交流，还要有心智发展、
社会活动
、兴趣培养和认知活动。
亲子游戏
在亲子教育课程中占有重要地位，亲子教育课程以让孩子们在游戏的过程中体验到学习的乐趣为目的。 亲子教育课程要随着幼儿的发展制定，具有很强的年龄性，是根据孩子的不同
年龄特征
而制定的。同时亲子教育课程的内容和方式都要不断的变化，以便吸引宝宝们注意力，提高他们上课的兴趣。亲子教育
课程内容
包含的很全面，下面就让我们一起来了解一些吧！
2 、增强记忆力：在启发孩子的潜能过程中，孩子的记忆力也在慢慢增强。记忆是知识的宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。
4、创造才能：利用游戏发展孩子的创造才能和探索精神，孩子对这个世界总是好奇的，就让他们去“冒险”吧。
6、快乐：有趣健康的游戏可以给予孩子无穷的快乐，这对他们的成长非常有益。
7、增加知识：潜能开发过程中，孩子会慢慢对身边的事物一一认知与体验，可增长他们的知识。
8 、健全性格：健康的潜能开发活动，对培养孩子健全的性格是非常好的途径。
潜能开发活动是孩子获得发展的必由之路，是向他们传授知识的重要途径和手段。各种训练和游戏是孩子身心全面和谐发展的重要手段。对于年幼无知的孩子说来，生活中的一切都需要学习，生活中的一切又是学习。
总而言之，在开发潜能的过程中，最重要的就是可以开发宝宝的智力，让宝宝从小就朝着聪明健康的方向大步迈进。
代表
播报
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东子
范景宇
董进宇博士
董进宇博士
罗明简介
罗明
研究成果及作品
《成功学与当代素质教育》 、《成功教育》、《
感恩教育
》、《
挑战人生
》、《罗明成功学》、《
成功素质教育
》、《基础教育需要成功学》、《素质教育需要成功学》、《中学生成功学》《大学生成功学》《
规划人生
》。
王占伟老师
王占伟老师
主要作品：
《好父母之道》（2DVD）
[5]
开展
播报
编辑
亲子沟通
亲子活动
亲子教育
亲子阅读
亲子游戏
教育法
播报
编辑
教导他关怀别人
亲子教育
鼓励他多运动
陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻鍊孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度缓解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。
给孩子随性玩耍的时间
美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。
笑口常开
常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。
有创意的赞美
亲子教育
健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。
教育误区
播报
编辑
决策替代
人格替代
――把自己的理想与追求标准转化为对孩子的要求，使得孩子成为自己的人格奴隶。
应试帮凶
――坚定地帮助学校绑牢孩子所有时间与精力满足考试需要，忽略了孩子的多元见识与爱好，让孩子慢慢失去了自我。
压力缺失
自然角色
社交偏差
行动抽离
欠缺规矩
――大部分家长只满足于或者只知道让孩子生活在亲友规则、私人化熟人规则中，而未提供适当的职业化熟人与陌生人规则的训练。
