道教是中国传统文化的重要组成部分，其门派众多，源远流长。道教的形成可以追溯到东汉时期，最初以民间教团的形式出现，如五斗米道和太平道。随着时间的推移，道教逐渐发展出多个流派，其中最主要的包括正一道、全真道、真大道、太一道和净明道等。自明清以来，道教主要分为全真和正一两大派。‌ 1

道教门派的划分有多种标准，包括学理、地区、人物和道门等。按学理划分，道教可分为积善派、经典派、符箓派、丹鼎派和占验派等五大类。按地区划分，道教门派有龙门派、崂山派、随山派、遇山派、华山派、崛山派、老华山派、鹤山派、霍山派和武当派等。按人物划分，道教门派则有少阳派（王玄甫）、正阳派（钟离汉）、纯阳派（吕洞宾）、海蟾派（刘操）、三丰派（张三丰）、萨祖派（萨守坚）、紫阳派（张伯端）、伍柳派（伍冲虚、柳华阳）、重阳派（王中孚）和尹喜派（关尹）等。按道门划分，道教门派包括混元派（太上老君）、南无派（谭处瑞）、清静派（孙不二）、金辉派（齐本守）、正乙派（张虚静）、清微派（马丹阳）、天仙派（吕纯阳）、玄武派（真武大帝）、净明派（许旌阳）、云阳派（张果老）、虚无派（李铁拐）、云鹤派（何仙姑）、金丹派（曹国舅）、玉线派（樵阳真人）、灵宝派（周祖）、太一教（萧抱珍）、全真教（王重阳）、正一教（张宗演）等。‌ 2 3

道教的主要修炼方法包括符箓、斋醮、存思、服气、咽津、念咒、佩符等。符箓是道教中用来调动役使鬼神的重要法器，通过符箓可以降妖镇魔、祛病除灾。斋醮则是道教的祭祷仪式，场面宏大，融合了音乐、舞蹈和文学等内容。存思则是通过想象天地之神进入人体，实现人体之神与天地之神的融合，以达到长生不老的目的。此外，道教还注重个人的精、气、神的修持法，不重视符箓和斋醮的外丹修炼，而是强调内丹的修炼，即将人的身体当作“炉鼎”，以自身的精气为药物，通过神气的烧炼在体内结成长生不死的药物。‌ 5 6

以下视频将详细介绍道教的主要门派及其修炼方法：