这个也困扰我很久，看了知乎其他人的回答，虽然有方法，但我也捣鼓了很久，要注意的东西很多，对小白来说太简略了，我出个详细的教学。

测试设备 ：华为p20 pro

emui版本 ：9.1.0

安卓版本 ：9.0

方法：ADB禁用

需要：1台windows系统电脑，数据线，手机

软件：ADB软件，并解压安装在C盘或D盘根目录下

视频教程看这里（附带下载链接）

ADB（傻瓜式禁止+卸载系统应用）下载链接

如果下载地址链接失效，请自行搜索下载！

操作步骤：

如果发现已经下载了最新系统更新包的，就先删除下载的安装包，删除不掉是吧？请看如下操作：

1.首先打开设置-应用-应用管理-找到软件更新-看储存选项占内部多少空间，如果只有几十MB，就说明没有下载系统更新包（请直接进行第4步），如果显示几个G，说明有下载。点击卸载是删除不掉的，退出重新进入还是存在。（请从第一部开始操作）

2.返回设置-系统-软件更新-右上角设置-把WLAN和夜间安装都关闭

3.点击检查更新，然后点击下载并安装，立马点击取消，别真等下载完毕。

4. 重点：这时候请关闭无线网络和4G数据网络！！！ 返回到刚才的设置-应用-应用管理-找到软件更新-储存，这时候清除所有数据和缓存，你会发现这时候没有占用几个G的空间。作用是清除系统更新右上角红点提示和一些其他的缓存数据。并且可以禁止流量使用情况的关闭，通知管理，权限的一系列关闭操作。

5. 手机设置-关于手机-点击版本号7次打开开发者模式

6. 进入开发者选项，“”关闭系统自动更新“，”打开“手机打开USB调试”，“仅充电模式下允许ADB调试”，“手机上确认允许电脑usb调试”，“手机打开HDB连接选项”，可以在设置上方搜索框搜索。连接usb数据线后，选择“传输文件”。

---电脑连接手机是否ADB成功，可以使用ADB文件夹中的华为工具箱，常用功能-检查连接测试，一定要到连接成功为止。

7. 可以先看8-2，简单方式

进入C盘ADB文件目录中，在地址栏输入cmd，类似网页地址栏的地方，我的电脑：c盘：ADB，显示的地方。

8.

输入命令adb shell pm disable-user com.huawei.android.hwouc 停用系统更新。
输入命令adb shell pm enable com.huawei.android.hwouc 重新打开系统更新。（恢复更新）

提示：

xxxxxxxxxxx：disabled-user 表示禁用成功

xxxxxxxxxxx：disabled-user 表示重新启用系统更新
之后在应用管理里看到系统更新是停用了，而且设置菜单里的系统更新也消失了。

如果点击系统更新没反应，进入不了界面，说明禁用成功，从此告别烦人的更新推送！

8-2.简单方式： 使用ADB工具，卸载.bat，输入88禁止系统更新，同样的效果。卸载系统软件也可以再这里进行。