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一般而言,如果您在孕期很健康,则在怀孕 36 周前乘坐飞机都被认为是安全的。但即便如此,您也应在乘坐飞机前咨询医疗服务人员。

如果您有妊娠并发症,并可能因航空旅行而加重或需要急救,医疗服务人员可能会告诫您不要乘坐飞机。此外,还应当考虑飞行时间。同样,医疗服务人员和许多航空公司可能会对怀孕 36 周以上孕妇的飞行进行限制。

如果医疗服务人员准许您乘坐飞机,并且您的计划可灵活安排,乘坐飞机的最佳时间可能是在孕中期。孕中期发生常见妊娠紧急情况的风险最低。

当您乘坐飞机时:

  • 请查看航空公司的政策。 孕妇指南可能因航空公司和目的地而不同。
  • 系好安全带。 在旅行期间,将安全带系在腹下。
  • 促进血液循环。 不时在过道上来回走动。如果您必须保持坐姿,定期弯曲和伸展踝关节。此外,不要穿紧身衣。使用压力袜可能有帮助。
  • 多补充液体。 舱内湿度低可导致脱水。
  • 飞行前不要摄入容易胀气的食物和饮料。 滞留的气体会在高空膨胀,可能引起不适。此类食物包括西兰花和碳酸饮料等。
  • 制定应急计划。 请考虑在旅行期间如何获得产科护理(如有必要)。
  • 对于大多数在妊娠期间乘坐飞机的人来说,与高海拔地区航空旅行相关的辐射照射并不会带来问题。但飞行员、空乘人员和其他飞行常客可能会暴露在一定程度的宇宙辐射中,从而可能在妊娠期间出现问题。如果您在妊娠期间必须频繁飞行,请咨询医疗服务人员。医生可能会建议您在妊娠期间限制总飞行时间。

    Tatnai Burnett, M.D.