本素材摘录自《写意国画技法从入门到精通》，漫果文化著，中国铁道出版社出版，节选网络共享内容仅供参考，如需深入学习，请从正规渠道购买正版图书！

绘画水墨画的过程中，常常有一些写意需要站着悬肘画，而有一些点景处，如房屋、舟车、人物就要坐画，有的还需要枕腕来画。而画写意的花卉、兰竹等作品时，常常是悬肘站画，一气呵成，可得挥洒自如、随手应心之妙。

初学者，笔不应心，悬腕和悬肘，要经过一定时间的训练，逐步做到纸、笔、心、手相一致。使用悬腕和悬肘姿势时，腕与肘部都悬空，其活动范围更大，甚至还可以借助全身的力量。

1.自然伸出手掌，大拇指向上。

2.将无名指和小指弯曲，手掌要平。

3.将毛笔放在中指和无名指之间。

4.大拇指按在中指和食指之间，向上为佳。

在实际绘画中，不可能使用千篇一律的笔法，特别是写意画，笔触的提按转折、笔锋的中侧顺逆等千变万化，但是，用笔的一切变化都建立在正确的握笔方法和对用笔基本功的掌握上。

执笔的三种方式

书画用笔的执笔方法一般采用五指握笔和三指握笔，它们的不同之处就在于笔与纸的倾斜角度不同，三指握笔的方法使笔与纸呈斜角，这样就使笔锋的侧面与纸张接触，自然所画的线条也就是侧锋。而五指握笔的方法可以使笔与纸垂直，这样就避免了笔锋的侧锋与纸张接触，也就不会出现侧锋。

三指执笔法（一）

似书法中写行书的执笔方式。捏好笔管中部，悬肘作画。适宜画较长的线条和驾驭较大的画面。

三指执笔法（二）

似写书法中草书的执笔方式。拿好笔管尾部，悬臂作画。此执笔方式可以统揽全局，但必须要训练有素，否则不能体现线条质量和笔墨效果。

五指执笔法

与写楷书执笔相近。要求指实掌虚，悬腕作画。适宜画较细的物象。

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