2018年4月26日，前国家女排主教练陈忠和做客香港中文大学（深圳）。陈忠和指导分享了他结缘国家队、成为主教练、之后又带领女排重回世界巅峰等一系列的人生经历与心路历程，增进了大家对排球的理解、对体育运动的热爱。此外，陈指导耐心地解答了观众们有关排球、亦关人生的问题与困惑，并鼓励大家微笑面对生活中的压力与波澜。下面让我们共同回顾一下本次的活动。
Final季的大雨天也难挡观众们的热情，7点前的理事会会议室早已座无虚席。在大家热切的期待和热烈的掌声中，陈忠和指导进入会场，如同电影里出场自带BGM的英雄人物。在一段充满回忆的短片之后，陈忠和指导正式开始了讲座。
陈忠和指导从自己结缘国家队的经历开始谈起，调侃自己是
“中国最矮的男排运动员”。未曾料想到，身高的劣势竟铺垫了自己职业生涯的转场。
因身高与日韩的女排队员相近，陈指导被女排的
“一代宗师”袁伟民选中，进入国家队。从此开始了他六年的陪练生涯。
凭借踏实稳重的行事作风，陈忠和指导深受众多教练的肯定，随后便受邀在胡进、郎平等多任教练手下做助理教练。前前后后，竟是漫长的20多年。
但正是这
20多年的积累与历练，才成就了后来的金牌教练陈忠和。2001年，陈忠和成功转型，出任国家女排主教练。
初登帅位时，陈忠和指导并不被外界看好，而当时的女排也正处在低谷时期。
多重压力下，陈指导仍毅然地做出大刀阔斧的改革，摒弃“部分换人“的传统，大胆启用新人，完成了女排队伍的重组。
讲到这里，陈指导看着张萍老师
笑道，新人比较听话，但女孩子总是心思很多，队伍还是很难管理的。张萍老师也略显害羞地笑了起来。面对着这群各自心怀“小九九”的女排队员们，陈指导订立了7年计划和70条队规。爱国教育、感恩教育、半军事化管理与团队训练，陈指导在女排队伍的塑造上，没少下功夫。他强令要求队员们每周进行56小时的高强度严苛训练。在陈指导执教的八年间，女排姑娘们只有过一天完整的假期。
那段异常艰辛的岁月，被陈指导戏称为
“八年抗战”，而这个比喻也绝不夸张。
讲座至此，大家在纷纷赞赏女排骄人成绩的同时，更是感叹荣耀背后，那难以想象的辛苦与不易。
初出茅庐的成功战绩，很快被德国世锦赛上的让球事件所淹没。陈忠和指导被媒体大肆炒作，主教练的头衔岌岌可危。
陈指导也丝毫不避讳，在现场笑谈自己这段“被下课”的经历。
但被陈指导回忆更多的，不是风波之下的压力与窘迫，而是在风波中愈显珍贵的感情。
那时，女排姑娘们为宽慰陈指导，在他生日当天，特意准备了生日礼物和留言书信。陈指导谈及此事，仍满是感动与欣慰。姑娘们的暖心话语，陈指导至今记忆深刻。
让球风波非但没降低陈指导在女排队伍中的威信，更是凝聚了全队的人心，让中国女排顶住压力、迎难而上。
陈忠和指导分享了中国女排重回巅峰的辉煌历程，以及他笑对比赛、化解压力的心得。
03年的世界杯，在首战失利的局面下，他巧妙地化解了队员们的紧张情绪，最终带领中国女排摘得金牌。同年又包揽了世界女排大奖赛等各项比赛的冠军。陈指导欣慰地称其为女排最辉煌的一年。
现场谈及中国女排
03、04年的荣誉时，陈忠和指导不禁连连称赞此时坐在一旁的张萍老师，赞其在关键时刻敢打敢拼、冲锋陷阵。
陈指导说道，每次看到这些精彩的比赛回放时，自己仍然激动不已。不仅是因为进的球、赢的奖，更是因为比赛过程中的每一秒，都是队员们用汗水与伤痛换来的光荣。
之后的
08年北京奥运会，估计是陈指导心中最大的遗憾。这大抵就是人生吧。如同月亮一般，即使再圆、再满，也还是有浅浅的暗影与沟壑。
但那些璀璨的岁月，始终铭记在国人心中。它们是陈指导和女排队员们用他们最好的年华浇灌而出的黄金时代。
互动问答，对话教练
讲座结束后，在场的观众希望借此机会对话金牌教练，纷纷举手提问。
其中有专程从校外赶来的女排铁粉，也有代表妈妈致敬陈指导的95后，更有怀揣着三代人热情的家族粉。
当被问及卸任时的感受，陈指导仍像以前那个勤恳本分的陪练一样，说他虽然不舍，但愿意接受组织的决定。随即，又幽默地说道，退位后看比赛比他亲自带比赛还要紧张。
学业压力很大的学生们，当然不忘和“最佳微笑主教练”陈指导取经，问询陈教练是如何在压力爆棚的比赛场上，仍表现得从容淡定。陈忠和指导笑称自己也会紧张，但总会想尽办法安慰自己和队员。赛场上，应抛下过多的杂虑与胜负欲，专注于每一球、每一分。每当想到自己在现场的情绪更是影响着队员们的发挥时，即便在0比2的危急时刻，陈指导也不忘面带微笑，给队员信心、为她们鼓劲。
排球迷们相聚在一起，自然少不了对女排现状的讨论和对未来的期许。陈指导指出，目前女排队员的身体条件等各项素质和往届相比，几乎是最好的。他非常看好此届的女排队伍，更期待她们在世界级赛事上的表现。
礼品互赠，合影留念
提问结束后，包智明院长代表人文社科学院和思廷书院，向陈忠和指导赠送了礼品。陈指导回赠了签名排球。
我校排球社代表也上前为陈指导献上鲜花和礼物，以此向陈指导致敬。
如今已年过
60的陈忠和指导依然意气风发，岁月并没有在这个爱笑的男人身上留下太多痕迹。在此，我们也祝愿陈指导，在未来的岁月里，依旧笑对人生。
