控油洗发水推荐，头发总是油腻腻怎么办？有没有宝藏的控油洗发水推荐？
作为一个妈生油头的人来说，
一天不洗头，简直就是浑身难受啊！
在对抗油头这个方面，
只要你知道的控油洗发水，
大概我都不用过吧！
所以今天就给大家讲讲那些我用过的控油洗发水吧！
大家可以种草，也可以拔草！
一、发质判断
【干性发质】
症状一：干枯 无光泽型
发丝干涩暗哑无光泽，发芯缺水分及营养，发丝脆弱易断或开叉
症状二：易打结 缠绕型
常见于长发的日常摩擦受损，容易缠绕打结，梳理时经常折断及扯落秀发。
症状三：粗硬 毛躁型
俗称“钢丝头”，发丝较粗，手感脆硬，不服帖且毛躁打结难以打理
护理方案：1-2天洗护一次，一周两次发膜护理
【油性发质】
症状一：细软坍塌 贴头皮型
头皮细软紧贴头皮，洗头后第二天，头顶到发丝都较为油腻
症状二：头皮油 发尾干型
发根容易快速出现油垢，而发丝则干枯脆弱，容易打结损伤
护理方案：每日洗头注意修剪发尾。并注意头皮清洁，避免护发类产品直接接触头皮。
【染烫受损发质】
症状：发丝黯淡 弹卷无型
染发后快速褪色，烫发后干枯无型，卷度不够丰盈，弹性不佳
护理方案：每日洗头后涂抹发油或弹力素，一周两次发膜护理，密集修护受损发质
二、油性发质的形成原因
了解原因：
- No1：头发油腻的本质全部是皮脂腺分泌过旺导致
- No2：皮脂腺是什么
简单讲皮脂腺是和我们毛囊共同生活在真皮组织中的一个器官，正常情况下会分泌适当的油脂对我们的头发进行保护，滋润，以及锁住水分的作用。但如皮脂腺收到外界影响导致油脂分泌过旺，就会造成容易出油的情况！
那下面我们看下哪些情况会导致皮脂腺分泌旺盛呢？
1、不良生活习惯
（1）科学饮食：饮食过于油腻
摄入大量高脂肪、高蛋白或辛辣、甜腻等刺激性食物，皮脂腺分泌异常会导致油性头部
（2）熬夜、长期面对电脑和睡眠不足
2、过度使用化学美发用品
长期烫染头发，或使用发胶，定型喷雾等等都会损害我们头发自身健康状态，都会导致头发出现油腻。
3、用错洗发水
目前市场上常见的洗发水都具有清洁和保湿的功能。一般情况下可根据自身头皮类型选择适合自身使用的洗发水或者在购买洗发水时，选择对应的功能。不联系随意搭配！
4、头发洗得太勤也出油
这条很多朋友可能没太理解，大概给大家这么讲，头发自身也是有保护系统，如经常洗头发也会打破头发自身动态生态平衡，造成酸碱，菌群，水油失衡，得不偿失！所以一般建议3天左右进行一次清洗。（油性头皮可1-2天一次）
5、压力过大
压力和焦虑也会导致皮脂腺分泌过多，尤其是现在人们一方面要忙于商务，另一方面要回家后处理家务。这样，长期这样生活很容易导致压力上升、皮脂腺分泌过多和头发变得油腻。
以上就是几种导致头发油腻的原因，大家知晓后一定注意规避，尽量养成良好的护发习惯，这样才能指标有治本
三、头皮过油会带来什么危害
1、头皮炎症
头油是弱酸性的，头油长期堆积，酸性增强，会慢慢腐蚀头皮引发头皮炎症，所以头油的人往往几天不洗头头皮就会出现痕痒的症状，这些都是头皮炎症引发的。
2、油性头屑
头皮过油会破坏菌群平衡，导致很多真细菌入侵，尤其是嗜脂菌，从而导致头屑问问滋生。
3、脱发
头油过多会堵塞毛孔，引发毛囊炎症，而且真细菌会抢夺毛囊营养，影响毛囊的正常工作，导致脱发问题的出现。一般头油问题持续到三年以上，头部开始出现脱发。
四、头油问题应该如何控制？
首先适量头油是有益于头皮的，市面上很多洗护为达到强效控油效果会添加清洁力强但是刺激性也大的成分，短期使用可能效果比较明显，但是长期使用容易造成头皮敏感，使头油比以前还严重难以根治，所以想要长效根治头油情况 应从调理头皮健康开始 。
1、选用含有调理头皮水油平衡的产品，出油较严重的初期可以减少护发素的使用。
2、初期控制在2-3天洗一次头，过于频繁的洗头会刺激油脂腺分泌油脂越来越多。
3、不要用过冷或者过热的水洗头，过冷的水会影响毛囊、毛鳞片的打开情况，使油脂、污垢清洁情况不彻底，还容易引起湿气进入头皮，加重头皮出油异常。过热的水，容易带走更多头皮本身的水分，头部皮肤比脸部皮肤脆弱8倍，头皮缺水出油会比脸部皮肤更明显。
4、适当改善不良的生活和饮食习惯，不光利于头皮保养，对身体保养也有很多好处。比如少吃辛辣、油腻，少熬夜，多运动，保持心情愉悦，经常调节情绪压力等。
五、控油洗发水分享
1、selsun洗发水
黄瓶：适合头屑比较严重的人，由于含二硫化硒所以孕妇及奶牛妈妈不建议使用；也是因为二含硫化硒所以味道闻起来不怎么香，不过也不到刺鼻的程度。黄瓶不能用得太频繁，一周一到两次就行，用之前记得要使劲摇晃，不然倒出来就会是透明的水质地。洗发后最好上发膜、护发素之类，不然发尾会干涩。
蓝瓶蓝盖：这款我是现在日常用来维稳的，二硫化硒含量相对于黄瓶来说会稍微低，适合轻微有头屑的使用。这款可以日常使用，用前不需摇晃，直接开盖倒出来就可以用了。
绿瓶：应该是新出的，前两年第一次入手的时候还没看到有这款，看介绍说是修复滋养型的，添加了护发的东西，用来维稳的话我觉得是可以的了。味道有点像绿箭香口胶，很清新很好闻。这款也是可以日常使用，不需摇晃的。
以上三款的泡沫都是非常丰富，不用挤太多就足够洗全头。洗头时要先起泡再抹上头发，泡沫多接触头皮，在经常起头屑的位置按摩一下效果更好。
2、鹿氧氨基酸洗发水
之前很多姐妹找我推荐洗发水？！其实我本人用过很多款洗发水..测评很多之后嘛..喜欢的就那么几个！！
ok！！我先说一下我的情况！本人真的是“油头”本油！！基本上洗完头第二天就能油的那种..而且属于头顶油发尾很毛躁的那种！
关键还动不动掉点头发？！毕竟很多掉发其实是因为头上油脂分泌过多导致的..所以控油真的很重要！！
我真的要把这个洗发水安利给大家——鹿氧氨基酸洗发水，真的是各位油头党、掉发党的福音！！主打蓬松控油+柔顺高光！！就很适合我这种刘海很油但是发尾又比较干燥的！
每次用完之后..发顶真的蓬松了不少！肉眼可见的看到颅顶都高了不少！感觉发量都变多了一样～贼显脸小！我现在基本上三天不洗头也不会刘海发油啥的，根本不像以前..我以前真的是“日抛刘海”你们知道吗..就是当天上午洗完头可能下午吃个饭就油了..
因为这个是沙棘果提取物+植物精油配方配方，很天然～闻起来是那种淡淡的植物香味！！特别清新，特别耐闻！
打湿之后也是那种很绵密很轻盈的泡沫，就像云朵一样泡泡超级丰富！每次洗完之后感觉整个脑袋都轻飘飘的，真的真的真的真的很舒服！感觉头发都在呼吸！
各位懒人不爱天天洗头的！各位天生油头、日常扁塌油头！各位经常熬夜掉发的、发际线危机党！
希望朋友们一定要get！早日摆脱油头和掉发！早日养成黑瀑布！
3、紫吕洗发水
吕(Ryo) 紫吕强韧防脱洗发水400ml（强健发根 育发防脱）适合油性发质 韩国原装进口
吕洗发水，整个系列分为红吕、黄吕、 黑吕、紫吕、绿吕等7款产品，每一款对应不同的发质及功能。
我买的是紫吕，针对油性头皮，以高丽人参为主要成分，主打滋养头皮、强韧发丝等功效。在各种海淘族、网红推荐中， “防脱固发” 是紫吕的关键特点。本人头发长期染烫，所以受损严重。发尾超干，发根两天就发油，因长期烫染，头发变得很细，头发每天脱落很多。用这款洗发水后脱发好一点，掉的没有那么厉害。这款对我来说比棕吕要好点。洗完头发比较顺滑，带有淡淡的中药香味。
4、欧莱雅玻尿酸洗发水
这款洗发水里面有99%高纯度护肤级别的玻尿酸，可以深层注入发丝和头皮，洗完之后感觉头发就像喝饱了水，水光感满满的，蓬松的效果也很好，深层去油果然不赖！感觉发根都挺立了，头皮也没有紧绷的感觉，也不用担心头发会塌。
欧莱雅玻尿酸洗发水里面的OCT头皮舒缓因子还可以去痒舒缓，建立健康的头皮环境！更有黑科技A.H.A.头皮清洁技术，头皮干净不紧绷，让我们告别大油头！而且这款洗发水是蓝风铃香哦，洗护体验感很奈斯！
对质地追求者来说，这套玻尿酸洗护也是挑不出毛病。洗发水很清透，泡沫也很绵密！还有堪比发膜的护发素，奶霜质地的，细腻清爽，而且它是可以上头皮的哦，让我这个以前一懒起来就不想用护发素的人，都开始期待每次洗头可以看见这么好用的护发素啦。
这套玻尿酸洗护可算是把我这大油头扁塌的问题给解决了，关键是用过后头发还很有光泽感，而且蓬松头发让颅顶看起来更高，堪称“颅高三厘米，脸小十公分”！脸小到男友以为我故意减肥了，哈哈，炒鸡开心。
5、薇姿洗发水
我用的是绿标版本，它家还有针对干性和敏感头皮的其他版本，成分有些区别~
绿标是适合大油头+头屑多的类型，脂溢性皮炎也能用它，里面含1%二硫化硒，是我们去药店常见的去屑洗剂同款成分，它能有效抑制马拉色菌，从根源解决头屑问题，所以强效去屑全靠它。
1%浓度是日常使用比较合适的配比，长期用也没问题，而控油就是这款洗发水里面的水杨酸的功劳了，水杨酸能溶解油脂，去角质，疏通毛孔，去屑去油两个问题双双解决，连续使用一个月左右，就能明显看到头屑少了很多，不容易反复。
其实去屑洗发水我也用过很多，但它除了去头屑效果好之外，有好几个地方我也特别喜欢，每次用完它 我觉得整个头皮都特别轻松，比一般去屑洗发水还要清爽干净，感觉整个头皮的毛孔都被疏通了，吹干头发之后蓬松又顺滑，摸起来一点也不会干涩，而且我之前洗完头经常第2天又会头痒了。
6、馥绿德雅小绿珠洗发水
这支是真的控油可以，对于细软发质的油头来说真的超适合！我朋友她是那种一天不洗头就“油的可以炒菜”那种，到我家用过绿珠后，就爱了。现在可以2-3天不用洗头！以前天天洗，现在还会忘记自己啥时候洗的头。
这款绿珠主打控油强韧的，洗完很蓬松！通过薰衣草油、甜橙油、迷迭香油这三重暖性精油，来调节头皮油脂分泌 实现水油平衡从而控油；巴西能量果“瓜拉那”富含咖啡因，可以强健发根，让新长出的头发更强韧不易断。
油头细软塌的本名洗发水，再也不要担心头发糊头皮了~洗完了头发会很蓬松，跟充气了一样，油头星人离不开的夏日单品，洗完你会感觉头皮在自由呼吸了，不夸张的说，我可以坚持三天不洗头，并且头发看起来还不油。
7、卡诗洗发水
就是这个绿瓶子了，属于卡诗头皮系列的一款，双重指的是头皮油头发干，适合混合发质。卡诗这个牌子很多系列的洗发水，用下来的感觉就是顺滑两个字，不过因为它是无硅油的洗发水，所以用下来头皮也不会有黏腻感。
这一款是乳液质地，主打的功效有控油，味道比较清新，和其他款浓烈的香味不同。泡泡还是蛮多的，也容易冲洗，不会有假滑、洗不干净的情况。
还是月桂醇S类表活的清洁剂，含有一种。复配了椰油酸和椰油酰胺，调和S类清洁成分的刺激性。它的ph调节剂的含量会比前两款多，更针对头皮出油的情况，可以调节头皮油脂分泌。清洁力温和，但是去油效果佳，性价比比较高。
8、klorane康如洗发水
先扒这个牌子的背景，全球第二大医学护肤集团皮尔法伯旗下品牌康如在欧洲药房真的很受欢迎。在法国留学的同学告诉我说在那边待了3年一直用这个牌子洗头发。人尽皆知它的神仙护发能力！
咱掉发少女真的是抵不住诱惑啊，细软塌又掉发的你认准这个金鸡纳系列，里面主打成分是来自亚马逊的“金鸡纳”，外加咖啡因能加速血液循环，帮助头皮快速吸收营养，所以用完头发才能看起来这么丰盈蓬松，相信自然的力量，就是有那么神奇。
还有大家熟悉的维他命b5和烟酰胺以及珍稀雪绒花，来让我们的头发渐渐的变得硬粗强大。
让她们重现新生的柔顺光泽感！所以细软塌又脱发的我简直爱了。
现在洗完吹干就感觉头顶嘭嘭鼓鼓的，脑袋瓜都感觉很轻，这才是我要的丰盈蓬松感觉。
9、袋鼠洗发水
洗发水的质地是透明啫喱状，护发素是乳白色的，比一般要略稀一些。但这质地对于油头来说真的就刚刚好，涂抹在头发及发梢轻轻按摩一会儿，冲掉头发就顺滑了许多，还很清爽，轻松GET蓬松感~
喜欢他的理由就是，味道香！价格便宜！还hin好用呢~洗发水的味道呢就是，水果香！洗完头的我就是仙女本人了，很多同事都夸赞~
我最爱的就是绿色蓬松款啦，超级适合短发妹子，短发peng起来~跟我一起摇摆，摇摆~像我这种学习不好的人，记住他的理由就是，跟无线一样的标志~
因为无硅油，所以千万记得用护发素！没错！护发素，要不然会涩涩的…
moist款呢是保湿护发二合一的，你问我为啥也屯了它，因为我有时候护发素都懒得用，而且出门灌到小分装瓶里，洗发护发都有了，是不是hin有安全感呢
当然，也看到有人在更换新的洗发水时候出现短暂头皮屑现象，但我用了一点也没有啊，仍然飘逸~飘逸~
白色那个是袋鼠系列的高端护发素，我每次护发素都像吃一样用的sou sou快，所以屯很多了，如果你们感兴趣，我在单独分享，超级好用的护发素，椰子味，想吃掉它，流口水中…
10、欧舒丹洗发水
首先味道就不太好闻，浓浓的草药味儿，反正就是很植物的味道，不是我的菜，喜欢大自然本真的人应该喜欢这个味道，洗头时夹杂着水汽就更不好闻了。
瓶口设计的很好，小小的，打开很好控制用量，虽然又是挤的，不过这一瓶质地为透明的液体，流动性很强，一倒就出来，加水上头起泡算是丰富的，起泡也比较容易，不过泡沫略虚，不是绵密型的泡沫，特别油的发根第一遍上头泡沫会比较少，泡沫冲洗掉之后头发有一丢丢涩。
然后，头发很硬，不知道为什么这款洗发水洗完了头发就是很硬，去油能力还行吧，勉强撑两天，最后一天发根还是略油，而且有时有点痒，洗的蓬松度还不错，不过就是硬，不知道里面什么成分洗完让头发变硬，这个洗完头发像钢丝一样真想哭，所以我不是太喜欢这一瓶，于是乎这么小的容量用到了现在，后来我就把它当作每次洗头的第一遍洗发水用了，终于消耗完了。
个人感觉比较适合短发，想要蓬松度比较高的短发比较适合，油头可，发质硬的不适合，当然如果你喜欢洗完头发硬的感觉当我没说，发质软的感兴趣可以试试看。
控油洗发水千千万，
我们在选择时一定要擦亮自己的眼睛，
挑选适合自己发质的才是最好的！
选错洗发水可能还会让自己的发质越来越差！
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