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Kindle本就是为护眼设计的，有背景灯的Kindle会伤眼睛吗？
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泻药
kindle护眼是相对液晶屏来说的，用kindle阅读同样需要注意光线和读写姿势。
kindle上eink屏用的是前光，液晶屏用的是背光。
液晶屏的LED在屏幕背面，比如手机屏是1080p，意思是有1920x1080共100多万个小LED灯在发光，每个小灯有红绿蓝三色灯泡，光线射入人眼视网膜，人就看见东西了。
eink屏幕本身不能发光，近似于印在纸上的墨点，不过通过电路可以控制墨点的浓淡，现在一般从全黑到全白共16级灰度。优点就是靠反射其他光线让人眼看见，光线不直射人眼，眼睛不易疲劳。缺点就是使用场景严重受限。
所以kindle就在屏幕周围加上几个LED灯，同样不直射人眼，反射入视网膜。这样光线不足情况下也能用kindle。缺点就是光线肯定不如液晶屏均匀，尤其是早期只有个位数LED的时候，容易产生阴阳屏，眼睛不舒服。
所以，kindle的灯白天建议关闭或者尽量调低亮度，使用自然光阅读，也为省电。不建议在全黑环境下使用，如果需要晚上躺床上看书，最好开台灯。
kindle的灯建议在光线不足的场合辅助使用，比如车内，比如傍晚的室外。
顺便说一下，即使用kindle，小学老师教的正确用眼习惯还是对的，要坚持的，比如连续看书一段时间要看看远处。
我不是专业人士，查了一下资料，总结一下：
液晶屏的LED背光一般都是侧入式，背光灯在液晶屏的边框部位，通过导光板将背光打在液晶的后面，也就是说光源在后。而墨水屏，比如Kindle，背光也是在屏幕下方，但是导光板在墨水屏的前面，也就是光源在前，跟你用环境光或者台灯看书区别不大，但是肯定不完全一样，导光效果再好，多少会有一些光直射入眼睛。
20230321更新
EINK官方也承认开背光后是有少量的蓝光输出的
哈佛公卫学院针对这项研究比较了液晶显示屏 (LCD) 和带前光的电子纸显示屏。LCD 和电子纸之间的主要差异在于它们发光成像方式不同，为了在 LCD 屏幕上观看图像，显示屏通常需要 LED背光来显像，而E Ink 的电子纸显示屏就像纸一样不会发光，而是反射环境光源来照在电子纸屏幕上，让眼睛看见影像，当环境光线不足时，前光就能发挥像阅读灯的作用。
在这项研究中， 研究人员使用不同类型的前光进行电子纸装置的测试，包括带有冷白色和暖琥珀色 LED 前光，以及新的 E Ink ComfortGaze™ 前光。ComfortGaze前光的设计初衷在于减少显示屏表面反射的蓝光量，它具有较低的蓝光光谱输出和较少琥珀色的光输出，在阅读时能提供更高的舒适度。
研究发现，LED所采用的「色温」存在显著差异，「冷」日光模式呈现蓝白色，「暖」夜光模式呈现琥珀色。E Ink ComfortGaze 则是个例外，它可以减少有害的蓝光输出，而不会在夜灯模式下产生琥珀色的白色调。 若要达到与 LCD装置造成视网膜相同的 ROS 压力水平，配备 E Ink ComfortGaze 的电子纸装置在暖白模式下的使用时间是LCD装置在冷白模式下的 3 倍，也是 LCD装置在暖白模式 的 2 倍。
即使与印刷纸张相比，不带前光的电子纸显示屏也显示出优势。亮白印刷纸含有荧光增白剂， 这些增白剂不仅能使印刷纸张呈现干净的蓝光亮白，还能增加蓝光反射；而 E Ink 电子纸显示屏则不含荧光增白剂，可以被视为比印刷纸张对眼睛更安全。
http:// doi.org/10.1002/jsid.11 91
https:// mp.weixin.qq.com/s/1B0_ fnc4x7GbY-Hlqk_pmQ