运动特点：
健美操一般具有以下几个特点：
1、练习动作简单易学能懂，适合于不同年龄层次；
2、强调动作对称且重复练习；  拉丁健身操
3、强调大幅度动作练习；
4、集体练习为主；
5、具有明快的节奏，形成动感和韵律风格。         健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，因此，健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。通过健美操的锻炼达到改善体质、增进健康、塑造体型、控制体重、愉悦精神、陶冶情操等“三健”目的。