得了一型糖尿病，我可以学习哪些资料（指南与书籍）
更新日期：2023年2月19日
前言
其实本来也不打算再写一些关于一型糖尿病的基础知识了，这个知乎号也正在转型，准备往一些广泛的医学科普类方向转，但最近接了一个活，需要总结一些一型糖尿病的基础知识，那就接着写吧，正所谓“温故而知新”。
那么如何系统的整理一套一型糖尿病的基础知识，国际上也有共识，主要涵盖以下9个方面
在后续的文章中，会针对这9个方面逐一展开，而本文的目的汇总目前比较新的一型糖尿病的基础资料，为后续进一步归纳总结打好基础。
指南篇
1.《中国1型糖尿病诊治指南（2021版）》发布日期：2022-11-19
这个指南放在第一位，最近才出的新指南，更新了很多老旧的知识，整个指南对于一型糖尿病解说的非常细致。
近十年国内外1型糖尿病研究取得了重要进展，诊疗新方法和血糖监测等新技术不断问世，相关临床研究证据持续丰富。中华医学会糖尿病学分会等学会共同组织专家对2012版《中国1型糖尿病诊治指南》修订更新，形成了《中国1型糖尿病诊治指南（2021版）》。本指南共20章，内容涵盖中国1型糖尿病流行病学、诊断与分型、血糖监测、教育与管理、胰岛素治疗、医学营养治疗、运动治疗、胰腺与胰岛移植、低血糖防治、急慢性并发症、特殊时期临床管理、社会心理问题及对策、预测与预防等。
2.《中国胰岛素泵治疗指南（2021年版）》发布日期：2021-08-30
胰岛素泵治疗是胰岛素强化治疗的重要手段之一，它可以最大程度地模拟人体胰岛素的生理性分泌模式，更好地实现糖尿病患者的血糖管理。此版中国胰岛素泵治疗指南是在2009、2010、2014年版指南的基础上进行的第4次重大更新。新版指南包括胰岛素泵治疗期间的饮食与运动管理、血糖监测、血糖控制质量评估、低血糖对策、胰岛素泵的安装、院内外管理和维护等。
3.《2021 ADA/EASD共识报告：1型糖尿病患者的管理》发布时间：2021-09-30
2021年9月，美国糖尿病学会(ADA)联合欧洲糖尿病研究协会(EASD)共同发布了1型糖尿病患者管理共识。主要内容涉及1型糖尿病患者的初步评估和治疗、成人1型糖尿病患者的血糖管理目标、血糖管理的一般原则、1型糖尿病疑似人群的管理流程图、 1型糖尿病的辅助治疗方案、β细胞替代疗法适应证 、胰岛素和血糖监测策略的选择等。
4.《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》发布日期：2021-04-14
虽然是一型糖尿病的资料汇总，但我还是很喜欢看2型糖尿病的指南的，一些流行病学、分型、并发症等等，这个指南是更重要的补充资料。
本指南共19章，内容涵盖中国糖尿病流行病学、糖尿病的诊断与分型、2型糖尿病的三级预防、糖尿病的筛查和评估、糖尿病的教育和管理、2型糖尿病综合控制目标和高血糖的治疗路径、医学营养、运动治疗和体重管理、高血糖的药物治疗、糖尿病相关技术、糖尿病急性和慢性并发症、低血糖、糖尿病的特殊情况、代谢综合征和糖尿病的中医药治疗等。
5.《ADA2023年指南》发布时间：2023-01
每年美国糖尿病协会（ADA）都会在《Diabetes Care》上发布最新的糖尿病医疗护理类标准，共计17项主题，里面涵盖了一型糖尿病的诊疗，以及其他类型糖尿病方方面面的知识，可以说如果能够静下心来把这17个主题看完，就会有比较扎实的糖尿病知识，也会有比较大的全局观。
总结：指南就推荐以上5个，都是比较新的指南，有一型糖尿病，也有其他类型糖尿病，有中文也有英文，有些人可能觉得内容太多了，那么把第一个指南系统的学习一遍也就可以了。
书籍篇
胰岛素注射是一门实实在在的技术，当然也有很多工具书，我平时很喜欢买书，也看过很多糖尿病类的书籍，对我影响最大的还是要属《Think like a pancreas》和《明明白白调血糖》，这两本书构成了我对糖尿病认识的基本观点，当然还有其他书，但是总觉得没有这两本书来得透彻。
1.《Think like a pancreas》作者：GARY SCHEINER
这本书已经更新到了第三版，该书没有中文版，需要看英文原版，我之前也系统整理过该书的笔记。这本书主要从我的故事、控制血糖的好处、糖尿病的基础知识、三件关键性控糖事情、胰岛素强化治疗、基础胰岛素、餐时的大剂量艺术与科学、面对日常生活中的挑战、处理高血糖与低血糖来阐述如何像胰腺一样思考去控制血糖。
2.《明明白白调血糖》作者：纪立农
这本书就和它的名字一样，可以做到把你的血糖调整的明明白白，激素、食物、运动是如何影响血糖的以及针对的策略，一些控糖参数、胰岛素泵、CGM如何使用。是一本虽然精简、实用的控糖工具书。
3.《儿童青少年糖尿病管理指南第2版》作者：巩纯秀
儿童的生理结构是与成人不一样的，所以有着自己的特殊要求，在这本书籍中，从糖尿病儿童的角度来阐述如何控制血糖，结合儿童自身特点，例如儿童激素分泌的特点、营养需求、血糖控制目标、儿童心理等方方面面为儿童制定个性化的控糖策略。
未完待续，在后续的整理过程中，如果还发现一些重要的指南、书籍、文章，都会以此进行详细的更新。
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