症状

环性心境的症状是兴奋和低落的情绪交替出现。环性心境的兴奋状态包括情绪高涨的症状（轻度躁狂症状）。低落状态包括轻度或中度抑郁症状。

环性心境的症状与双相 I 型或 II 型情感障碍相似，但没有那么严重。当您患上环性心境时，您通常可以完成日常活动，但不一定完成得很好。情绪波动的不可预测性可能严重扰乱您的生活，因为您根本不知道自己会有什么感受。

轻度躁狂症状

环性心境在兴奋状态下的体征和症状可能包括：

环性心境在低落状态下的体征和症状可能包括：

如果您出现环性心境的任何症状，请尽快就医。环性心境通常不会自行好转。如果您不愿意寻求治疗，鼓起勇气向可以帮您迈出第一步的人倾诉。

如果您所爱之人出现环性心境的症状，开诚布公地与其谈论您的顾虑。您不能强迫他人去寻求专业帮助，但您可以为之提供支持，并帮助寻找合格医生或心理医生。

虽然患上环性心境时可能出现自杀想法，但自杀想法更可能在患有双相 I 型或 II 型情感障碍时出现。如果您正在考虑自杀：

如果您就是做不到去拨通这个电话，请立刻向其他人寻求帮助，例如您的医生、心理医生、家庭成员、朋友或您所在信仰团体中的其他人。