正常成人每天胃肠道 潴留 约100－150ml少量的气体，当 气体量 增多时，就形成胃肠道胀气。一是随吞咽或饮水等把空气吞入胃肠道，二是食物在肠道内被细菌 酵解 产生气体，三是气体从血管内弥散至 肠腔 。经口排出为嗳气，经肛门排出为 失气 ，而大部分被肠壁吸收。 胃肠道胀气常常是 消化不良 引起的，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适等多种症状，如嗳气、打嗝、肚子胀等，但往往需要与 早期胃癌 、 胃溃疡 、 十二指肠溃疡 、胰、胆、肝脏等疾病相鉴别，所以即使消化不良患者也应及早就医，作相关检查，如 钡餐透视 、 胃镜 、 肝功能 等项目进行明确诊断。 肠胀气 原因很多，例如胃肠疾病： 急性胃炎 、 慢性胃炎 、 胃下垂 、 急性胃扩张 、 幽门梗阻 、 胃溃疡 、 胃癌 等 肠道疾病 ： 细菌性痢疾 、 阿米巴痢疾 、 肠结核 、 急性出血性坏死性肠炎 等;完全性或 不完全性肠梗阻 ; 肠系膜上动脉综合症 。肝、胆、 胰腺疾病 ：急性或 慢性肝炎 、 肝硬化 、 原发性肝癌 等; 胆道疾病 有： 慢性胆囊炎 ， 胆结石 等;胰腺疾病，包括急性或 慢性胰腺炎 。 进食时边吃边说或狼吞虎咽，不经意之间吃进许多空气是 胀气 的主要原因，其次是消化不良（因 生活压力 过大、 情绪紧张 、生活不讲规律等均可导致 消化酶 分泌不足），而各种 胃肠道疾病 引起 胃肠道功能紊乱 、通路受阻、肠壁 气体吸收 减少等也往往会引起胀气。大量摄入易发酵产气的食物，如 豆类 、花生、山芋等，或因对某些 食物过敏 导致肠道产生过多气体，也易感到胀气。还有人由于过多服用 抗生素 ，抑制了正常细菌，造成 菌群失调 ，也会出现胀气。只要尽量避免这些容易造成胀气的因素，如养成进食时不说话、细嚼慢咽等 好习惯 ，就能够大大减少胀气的发生。消化能力较弱者，常食稀软少渣食物是避免胀气的最佳选择，把大致原因简述如下：