护理原则：

1、养成良好的生活习惯，保持良好的睡眠、控制体重、戒烟酒、适度 有氧运动 。

2、 合理膳食 ，饮食可以水果、蔬菜、坚果、 五谷杂粮 、鱼、 橄榄油 为主，少量 红肉 。

3、积极治疗控制 冠心病 、 高血压 、 糖尿病 、 高脂血症 等疾病。

4、有晨勃消失和勃起困难者，多与伴侣交流自己遇到的问题和顾虑，并和伴侣尝试进行一些 性技巧 训练，以促进 性生活和谐 。勃起问题会随着年龄而逐渐加重，但无论年龄多大，前戏（性交前的 性刺激 ）以及合适的氛围都有助于提高勃起能力，持续的勃起困难或勃起不能，及时就医咨询。有些男性会尝试网络或 杂志广告 中介绍的一些方法，但其中大多数都没有经过严格的医学论证，有可能是不安全的，并且多半价格昂贵，因此不推荐使用。