刚出生的宝宝，还没有出现颈曲，颈部脊柱仅是轻微往外凸，不管是平躺还是侧卧，脑袋和身体都在一条直线上。

这个时候的宝宝，是不需要用枕头的，用了反而不舒服。

出生 3 个月之后，宝宝开始出现颈曲，便可以尝试给宝宝用枕头了。

出于安全考虑，美国儿科学会建议 1 岁前不要给孩子垫太软的物品，这样可以降低新生儿猝死的风险。因此我们给孩子使用枕头的时候，一定要注意硬度。

妈妈们要尽量选择材质较硬的枕头，最好可以让宝宝的头部和枕头自然紧贴，并且下陷不大于 3 厘米。

枕头的高度要和宝宝的颈曲相适应，最好是用了枕头后宝宝的头和身体能在同一水平线上。

在保证安全的情况下，给宝宝用枕头可以让宝宝睡得更加舒适，如果宝宝真的不喜欢，不用也没问题。

来源：“丁香妈妈”微信公众号

作者：丁香诊所儿科医师、儿科硕士施翰