冬季到来，天气转冷，不少人遭遇鼻塞、流涕、打喷嚏等类似感冒的症状。 然而，这些症状背后可能隐藏着一位 “ 隐形杀手 ”—— 鼻病毒。 在这个病毒频繁 “ 刷存在感 ” 的时代，鼻病毒你可能有所耳闻，却未必深知。 据近期全国哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性病原体显示，主要为流感病毒、人偏肺病毒和鼻病毒。 重庆市目前鼻病毒检出阳性率仍在较低水平波动，但不排除随着气温降低、人群流动增加等因素导致上升的可能。同时， 0-4 岁和 5-14 岁组阳性率高于其他年龄组。

什么是鼻病毒？

重庆市疾病预防控制中心传染病预防控制所呼吸道及新发传染科科长、副主任医师李柏松介绍， 它之所以叫 “ 鼻 ” 病毒，一个原因是它喜欢在鼻腔粘膜 “ 寄生 ” ，另一个原因是它导致的症状主要表现在鼻腔。 鼻病毒极其微小，属于小 RNA 病毒科，在显微镜下才能现形，目前已检测出的亚型就有一百多种；感染后对同型病毒有免疫力，但持续时间短，所以容易发生反复感染。

感染后有什么症状？

一旦感染鼻病毒，身体就会拉响警报。李柏松表示，感染初期，鼻子开始 “ 捣乱 ” ，鼻塞让人呼吸不畅，仿佛鼻子被塞了棉花；紧接着，喷嚏连连，止也止不住，清鼻涕也不断涌出；少数可能会并发鼻窦炎、中耳炎等。这些看似普通的症状，实则是身体免疫系统与鼻病毒激烈对抗的表现。 鼻病毒感染具有自限性，一般 1 周左右可自愈。

感染后是怎么传播的？

主要通过两种途径传播： 01 呼吸道飞沫传播： 感染者打喷嚏或咳嗽时，病毒会随着飞沫传播给周围的人。 02 接触传播： 通过与感染者密切接触导致的直接接触传播，或接触了病毒污染的表面后触摸口、鼻等黏膜而导致的间接接触传播。

如何预防鼻病毒感染？谨记这几点：

1. 注意个人卫生，勤洗手。

2. 在公共场所，咳嗽和打喷嚏时用纸巾或袖子遮住口、鼻，不给鼻病毒可乘之机 。

3. 增强抵抗力，合理饮食，多摄入蔬果、优质蛋白，规律作息，适度运动。

4. 抵抗力低下者，如婴幼儿、孕产妇、老年人等群体，尽量减少人群密集区域的聚集。

5. 当鼻塞、流涕等症状严重影响生活时，可对症治疗以缓解症状。

6. 如果高烧不退、咳嗽加剧，甚至出现呼吸急促等严重症状，请及时就医，以免病情恶化。

李柏松提醒，鼻病毒虽然是导致普通感冒的常见病原体，症状通常较轻，但它的传播力和普遍性不容忽视，建议大家做好个人防护，降低感染风险。

鼻病毒如何治疗？

关于鼻病毒的治疗，重庆市公共卫生医疗救治中心感染科副主任医师张绿浪介绍，鼻病毒无特效抗病毒治疗，建议对症处理。 可用异丙托溴铵喷鼻剂吸入，氯马斯汀、锌制剂口服可以减轻症状；免疫力低下人群，如果出现咳嗽、呼吸困难表现，建议进行 X 光检查，若出现肺炎影像学表现，建议住院治疗。